Wilt u graag een maatje kleiner of misschien uw riem wat strakker kunnen
aantrekken? Dan is dit hét programma voor u. Of u nu die ‘laatste pondjes’ wilt
kwijtraken of zich voorbereidt op een speciale gelegenheid, het 10-daagse
Malibu Body™ Programma geeft u de benodigde resultaten. Nu kunt u dit spe-
ciale programma thuis volgen dat ik ontwikkeld heb voor mijn studiocliënten.
Het mooiste van alles is, dat u gegarandeerd dezelfde geweldige afslankresul-
taten verkrijgt!
Voor u begint, is het zeer belangrijk dat u vertrouwd raakt met de Malibu
Pilates™ bewegingen en work-outs. Ik raad u ten zeerste aan om mijn “Maak
Kennis met de Malibu Pilates™ Chair”-programma een week te volgen voor u
aan dit 10-daagse programma begint (pagina 96). Ik begrijp dat u die centime-
ters en pondjes meteen kwijt wilt, maar door het juiste tempo te gebruiken en
te leren hoe u de Chair moet gebruiken, zult u worden voorzien van de sleutel
tot succes.
Zodra u de basisoefeningen van mijn programma hebt geleerd, kunt u verder
met het 10-daagse Malibu Body™ Programma. Het is gemakkelijk te volgen en
toch enorm effectief. U hoeft alleen de kalender op pagina 102 en het 10-
daagse Malibu Body™ Maaltijdschema te gebruiken voor de gewenste
resultaten. Door het juiste aantal oefeningen met gezond eten te combineren,
heeft u een onfeilbaar plan om een maatje kleiner te krijgen. Onthoud dat u
met de combinatie van het work-out schema én de maaltijdgids de beste
afslankresultaten verkrijgt!
Het 10-daagse
Malibu Body Programma
Het 10-daagse
Malibu Body
™
Programma
101