542668
59
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/84
Next page
utan att ange ett användarnamn. I så fall visas inget
namn i displayen och standardinställningarna (40 år, 70
kg, man) används under träningspasset. Du kan spara
användarinformation för 8 olika användare.
VIKTIGT! Om du vill se dina egna träningspass som
har sparats i användarloggen, måste du välja ditt eget
användarnamn. Du kan även börja använda ett
användarnamn mitt under träningspasset, genom att
trycka på knappen ANVÄNDARE och sedan välja ditt
namn. Träningspasset fortsätter utan avbrott. När du har
valt ditt användarnamn kan du återgå till
träningsinformationen genom att trycka på knappen
BAKÅT/STOPP.
VIKTIGT! Om du vill spara ditt träningspass måste du
välja ett användarnamn.
SELECT/CHANGE USER
När du har angett ditt användarnamn kan du aktivera det
inför träningspasset genom att välja SELECT/CHANGE USER
och bekräfta det med funktionsväljaren.
CREATE USER
Så här skapar du en användare:
1. Tryck på knappen ANVÄNDARE. Menyn USER visas.
2. Välj CREATE USER genom att vrida funktionsväljaren.
Bekräfta ditt val genom att trycka på funktionsväljaren.
3. Skriv ditt namn. Gå till nästa bokstav genom att vrida
funktionsväljaren. Bekräfta bokstaven genom att trycka
på funktionsväljaren. När du har skrivit namnet väljer
du OK och trycker på funktionsväljaren.
4. Välj önskad måttenhet Metric kg, km, kcal eller
motsvarande brittiska enheter Imperial lbs, miles, kcal.
Välj alternativ genom att vrida funktionsväljaren och
bekräfta ditt val genom att trycka. Nästa inställning
visas automatiskt.
5. Välj målvärde för inställningarna. COUNT DOWN visar
minskande värden från målvärdet mot noll. COUNT
UP visar ökande värden mot målvärdet. Bekräfta
ditt val genom att trycka på funktionsväljaren. Nästa
inställning visas automatiskt.
6. Ange ditt kön genom att vrida funktionsväljaren.
Bekräfta ditt val.
7. Ange din ålder. Bekräfta ditt val.
8. Ange din längd. Bekräfta ditt val.
9. Ange din vikt. Bekräfta ditt val.
10. Ange din maxpuls. Mätaren beräknar din maxpuls
med formeln 220-ålder. Om du känner till din exakta
maxpuls kan du ändra det uppskattade värdet.
11. Ange ditt anaeroba gränsvärde. Mätaren beräknar
ditt gränspulsvärde utifrån din maxpuls (80% av din
maxpuls). Om du känner till ditt exakta anaeroba
gränsvärde kan du ändra det uppskattade värdet.
12. Ange ditt aeroba gränsvärde. Mätaren beräknar
ditt gränspulsvärde utifrån din maxpuls (60% av
din maxpuls). Om du känner till ditt exakta aeroba
gränsvärde kan du ändra det uppskattade värdet.
VIKTIGT! Mätaren kan lagra 8 användarnamn åt
gången.
EDIT USER
Genom att välja EDIT USER kan du redigera din
användarinformation.
DELETE USER
Genom att välja DELETE USER kan du ta bort användare.
Visa användarnamnet som du vill ta bort och välj
DELETE USER. Bekräfta ditt val genom att trycka på
funktionsväljaren.
SETTINGS
Genom att välja SETTINGS kan du uppdatera den fasta
programvaran i mätaren, ändra kontrasten i displayen,
avläsa de sammanlagda värdena på cykeln och slå på
eller stänga av ljudet.
USER LOG
Genom att välja USER LOG kan du läsa tränings information
om den valda användaren. Du kan få information om det
senaste passet eller en sammanfattning av alla sparade
träningspass. Stäng träningsinformationen genom att
trycka på knappen BAKÅT/STOPP.
MENYN TRAINING
Du kommer till menyn TRAINING genom att trycka på
TRÄNING-knappen. På menyn TRAINING kan du välja
bland följande träningspass genom att trycka på
funktionsväljaren:
QUICK START
Med snabbstart kan du påbörja manuell träning direkt,
utan att använda någon träningspro l.
1. Välj QUICK START. Bekräfta ditt val genom att trycka på
funktionsväljaren och starta träningspasset genom att
börja trampa.
2. Du kan öka eller minska motståndet (1-42 Nm) med
hjälp av funktionsväljaren.
3. Tryck på knappen BAKÅT/STOPP när du vill stoppa
passet. Du kan sedan stoppa träningspasset genom
att välja EXIT, spara informationen i minnet genom att
trycka på SAVE AND EXIT eller fortsätta träna genom att
välja CONTINUE.
MANUAL
Du kan reglera belastningen under träningspasset med
hjälp av funktionsväljaren. Genom val av denna funktion
kan du reglera motståndet med funktionsväljaren under
träningen.
1. Välj MANUAL.
2. Välj målvärde för passet med hjälp av funktionsväljaren:
tid, distans eller energiförbrukning. Bekräfta ditt val
genom att trycka på funktionsväljaren.
3. Ställ in målvärdet för träningspasset med hjälp av
funktionsväljaren: tid (10-180 minuter), distans (3-100 km)
eller energiförbrukning (50-2 000 kcal). Bekräfta ditt val
genom att trycka på funktionsväljaren.
4. Starta träningspasset genom att börja trampa. Du
kan öka eller minska motståndet (1-42 Nm) med hjälp
av funktionsväljaren. Du kan när som helst under
träningen visa motståndet eller pulsen med hjälp av
funktionsväljaren.
5. När du har nått ditt målvärde ger mätaren ifrån sig en
ljudsignal. Om du vill, kan du forsätta att träna.
6. Tryck på knappen BAKÅT/STOPP när du vill stoppa
passet. Du kan sedan stoppa träningspasset genom
att välja EXIT, spara informationen i minnet genom att
trycka på SAVE AND EXIT eller fortsätta träna genom att
välja CONTINUE.
ANVÄNDNING AV PROGRAMMET MED
KONSTANT PULS (TARGET HR)
Genom val av TARGET HR - dvs. konstantpulsprogrammet
- kan du ställa in önskat pulsvärde. Redskapet styr då
59
E60R - BRUKSANVISNING SWEDISH
59


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi E60R at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi E60R in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 2,12 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info