534122
19
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/33
Next page
Zumba Fitness Tel Sell
19
AFSLANKTIPS EN MEER OM EEN WORKOUT ‘STER’ TE WORDEN:
Zumba Fitness is gebaseerd op het idee dat een workout leuk om te doen moet zijn en
makkelijk uit te voeren. Zumba Fitness is een ‘Voel-je-goed’ workout die zowel lichaam als
geest energie levert. Het kost wat tijd en inspanning om een workout ‘ster’ te worden. Maar
volgens Beto en zijn team vergt het helemaal geen inspanning. Tijdens hun traject naar
topvorm en goede fitness hebben Beto, Gina, Asuka en Tanya een aantal zeer hotte tips en
trainingstechnieken samengesteld die u helpen het maximale uit Zumba Fitness te halen.
Lees dus verder en leer een paar van hun favoriete bewegingen en geheimen naar succes!
BETO
Favoriete ritme: Reggaeton.
Waarom: Het maakt de heupen los en traint het hele lichaam. Het is een zeer
intensieve cardiobeweging!
Beto’s afslanktip: Wanneer u de bewegingen doet met b.v. dumbbells (zoals de
Zumba Toning Sticks) bouwt u meer spiermassa op en wordt uw
lichaam een betere vetverbrandingsmachine. Uw spieren worden beter
gevormd, ze worden sterker en sexier!
GINA
Favoriete ritme: Cumbia Funk.
Waarom: Deze beweging kan in het begin wat lastig zijn, maar wanneer u het
ritme in de heupen te pakken heeft, zult u voelen dat het werkt. Doe het
op uw eigen manier en naar eigen smaak en ontlaad uzelf!
Gina’s afslanktip: Zet uzelf op de eerste plaats. Wanneer u goed voor uzelf en voor uw
gezondheid zorgt, zult u meer plezier hebben in het goed voor anderen
zorgen. Een goede balans tussen uw gezondheid, gezin en carrière
zullen u gelukkiger maken en u beter in staat stellen uw fitnessdoelen
te bereiken!
ASUKA
Favoriete ritme: Samba.
Waarom: Met Samba kruipt u uit uw schulp en voelt u zich helemaal vrij.
Wanneer ik er mee bezig ben, verbeeld ik me dat ik op het carnaval ben.
Ik zie alle kleuren en voel het gedreun van de grond door de trommels.
Asuka’s afslanktip: Vind een balans. Streef naar een perfecte balans in uw leven. Training,
voeding en rust zijn allen even belangrijk. Uw ultieme doel is geluk en
dat moet een deel van deze wonderbaarlijke reis zijn.
19


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tel Sell Zumba at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tel Sell Zumba in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,94 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info