736662
96
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/116
Next page
96
H
ILL PROGRAM
Her varierer løbebåndet stigningen og hastigheden automatisk efter
dit valg og simulerer således en løbetur i bjergene.
I Hill programmet under PROFESSIONAL kan du vælge mellem fire
forprogrammerede profiler (to stigningsprofiler og to speedprofi-
ler). Under træningen kan du øge / reducere hastigheden eller sti-
gningen. Den programmerede tid tælles nedad i displayet under
TARGET.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg Hill programmet under PROFESSIONAL.
4. Bekræft (Enter) eller ændr VÆGT (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr ALDER (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr TID (
▼ ▲).
7
. Vælg en profil (
▼ ▲)
og bekræft med Enter.
8
. Bekræft (Enter) eller ændr maks. speed eller maks. stigning (
).
9. Tryk på START for at begynde træningen.
10.Du kan til enhver tid standse træningen ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan genoptages inden for 3 minut-
ter.
11.Når programmet er afsluttet, kan du gemme det gennemførte
program (knap USER) eller afbryde med HOME-knappen.
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 1
HILL PROGRAM: SPEEDPROFIL 2
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1
HILL PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2
RACE
I programmet Race under PROFESSIONAL kan du vælge en kon-
kurrence mellem en af de 5 gemte programmer (User program).
Under træningen kan du øge eller reducere hastigheden. Den for-
programmerede tid eller den forprogrammerede strækning alt af-
hængig af den sidste gemte træning tælles nedad i displayet under
TARGET.
Træningen sluttes af med COOL DOWN.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg Race programmet under PROFESSIONAL.
4. Bekræft (Enter) eller ændr VÆGT (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr ALDER (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr MODSTANDER (et udvalg fra User
programmet) (
▼ ▲).
7. Tryk på START for at begynde træningen.
8. Du kan til enhver tid standse træningen ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan genoptages inden for 3 minut-
ter.
9. Der indledes en COOL DOWN på 4 min., når programmet
er afsluttet (vundet).
10.Når programmet er afsluttet, kan du gemme det gennemførte
program (knap USER) eller afbryde med HOME-knappen.
FITNESSTEST
Med fitnesstesten får du et pålideligt grundlag for en systematisk og
effektiv opbygning af din træning.
Du kan vælge mellem FITNESSTEST 1 (stigningen øges, hastighe-
den øges minimalt) under ALLROUND og FITNESSTEST 2 (stigning
og hastighed øges) under PROFESSIONAL.
Under testen kan du ikke regulere hastigheden eller stigningen ma-
nuelt.
1. Tænd for maskinen.
2. Placer sikkerhedsnøglen i løbebåndet og sæt snoren fast i dit
tøj.
3. Vælg FITNESSTEST 1 eller FITNESSTEST 2.
4. Bekræft (Enter) eller ændr vægt (
▼ ▲).
5. Bekræft (Enter) eller ændr alder (
▼ ▲).
6. Bekræft (Enter) eller ændr køn (M=mand, F=kvinde) (
▼ ▲).
7. Tryk på START for at begynde fitnesstesten.
8. Træningsresultaterne kan ikke gemmes efter fitnesstesten.
9. Du kan til enhver tid standse fitnesstesten ved at trykke på
STOP-knappen. Træningen kan ikke genoptages igen.
10. Der indledes en COOL DOWN på 4 min., når fitnesste-
sten er afsluttet (kan standes ved at trykke på STOP-knappen).
11.Når fitnesstesten er afsluttet, bliver der regnet en fitnesskarak-
ter ud (FITNESSTAND).
– DK – Træningscomputer, funktioner og betjening
96


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Track 9 - 07885-650 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Track 9 - 07885-650 in the language / languages: English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 6,18 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Track 9 - 07885-650

Kettler Track 9 - 07885-650 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 18 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info