Plage de sélection
Affichage « TIME » - Réglage du temps
Réglage du temps
• Entrez les données (par ex. 20) avec « Plus » ou « Moins »
Confirmez avec « SET »
Affichage : Menu suivant
Consommation d’énergie
• Entrez les données (par ex. 800) avec «Plus» ou «Moins»
Confirmez avec « SET »
Affichage : Menu suivant
Réglage de la distance
• Entrez les données (par ex. 7,50) avec « Plus » ou «Moins
»
Confirmez avec « SET »
Affichage : Menu suivant
Âge
S’il a déjà été entré dans les données relatives à la personne,
sautez l’âge.
• Entrez les données (par ex. 32) avec « Plus » ou « Moins »
Confirmez avec « SET »
Affichage : Menu suivant
Pouls maximum
• Entrez les données avec « Moins »
Confirmez avec « SET »
Affichage : Menu suivant
Pouls cible
• Sélectionner avec « Plus » ou « Moins »
• Combustion des lipides 65 %, condition physique 75 % ou
entrée manuelle – –
Confirmez avec « SET » (par ex. entrée manuelle – –)
• Entrez les données (par ex. entrée manuelle 85) avec «
Plus » ou « Moins »
Confirmez avec « SET »
Vous trouverez la synthèse des possibilités de réglage
pour le programme dans le tableau de la page 26.
Performance
• Modifiez les données avec « Plus » ou « Moins »
Commencez l’entraînement.
Ergometer MX1
19
F
