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Kettler Kinetic S3 - 7881-000 Manual

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BEDIENUNGSANLEITUNG COMPUTER
INCLINE INTERVALL / Steigungsgesteuertes Programm–
Wenn Sie das INCLINE INTERVALL-Programm nach
Abschluss der Benutzereinstellung aufrufen, wird für
GESCHWINDIGKEIT, KALORIEN und PULS die 0 angezeigt.
Die LEVEL-Anzeige zeigt eine vom Hersteller voreingestellte 1
an. Drücken Sie die STEIGUNG (+)/(-)-Tasten, um das Level
der Trainingsbelastung zwischen 1 und 9 einzustellen und
drücken Sie dann die ENTER-Taste, um die Einstellung zu
bestätigen. Die ZEIT-Anzeige zeigt dann eine blinkende 24:00
an. Drücken Sie die STEIGUNG (+)/(-)-Tasten, um die
gesamte Trainingszeit einzustellen und drücken Sie die
ENTER-Taste, um die Einstellung zu bestätigen. Jede
Einstellung für einen Intervall beträgt 4 Minuten.
Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training zu
beginnen. Die GESCHWINDIGKEIT beginnt bei 2,0 M/h / 3,2
Km/h. Die ZEIT wird von der eingestellten Trainingszeit
herunter gezählt. Die KALORIEN und die STRECKE werden
von 0 aufwärts gezählt. Der Beginn und der Wechsel der
Steigung folgt der unten gezeigten, voreingestellten
Steigungstabelle für die Trainingsbelastung.
LEVEL
MIN. INCLINE
MAX. INCLINE
1
0
4
2
1
5
3
2
6
4
3
7
5
4
8
6
5
9
7
6
10
8
7
11
9
8
12
Drücken Sie während des Trainings die GESCHWINDIGKEIT
(+)/(-)-Tasten, um die Geschwindigkeit einzustellen. Der
Benutzer kann die Steigung verändern, indem er die
STEIGUNG (+)/(-)-Tasten drückt.
SPEED INTERVALL / Geschwindigkeitsgesteuertes
Programm–
Wenn Sie das SPEED INTERVALL-Programm nach
Abschluss der Benutzereinstellung aufrufen, wird für
GESCHWINDIGKEIT, KALORIEN und PULS die 0 angezeigt.
Die LEVEL-Anzeige zeigt eine vom Hersteller voreingestellte,
1 an. Drücken Sie die STEIGUNG (+)/(-)-Tasten, um das
Level der Trainingsbelastung zwischen 1 und 9 einzustellen
und drücken Sie dann die ENTER-Taste, um die Einstellung
zu bestätigen. Die ZEIT-Anzeige zeigt dann eine blinkende
24:00 an. Drücken Sie die STEIGUNG (+)/(-)-Tasten, um die
gesamte Trainingszeit einzustellen und drücken Sie die
ENTER-Taste, um die Einstellung zu bestätigen. Jede
Einstellung für einen Intervall beträgt 4 Minuten.
Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training zu
beginnen. Der Beginn und der Wechsel der
GESCHWINDIGKEIT folgt der unten gezeigten, voreingestellten
Geschwindigkeitstabelle für die Trainingsbelastung. Die ZEIT
wird von der eingestellten Trainingszeit herunter gezählt. Die
KALORIEN und die STRECKE werden von 0 aufwärts gezählt.
Die STEIGUNG beginnt bei 0.
LEVEL
MIN. SPEED
MAX. SPEED
1
3
6
2
4
7
3
5
8
4
6
9
5
7
10
6
8
11
7
9
12
8
10
13
9
11
14
Drücken Sie während des Trainings die GESCHWINDIGKEIT
(+)/(-)-Tasten, um die Geschwindigkeit einzustellen. Der
Benutzer kann die Steigung verändern, indem er die
STEIGUNG (+)/(-)-Tasten drückt.
FAT BURNING / Fettverbrennung –
Wenn Sie das FAT BURNING-Programm nach Abschluss der
Benutzereinstellung aufrufen, wird für GESCHWINDIGKEIT,
KALORIEN und PULS eine 0 in dem Display angezeigt. Die
ZEIT-Anzeige zeigt die vom Hersteller eingestellten 30:00 an.
Die LEVEL-Anzeige zeigt 1. Drücken Sie die STEIGUNG (+)/(-
)-Tasten, um das Level der Trainingsbelastung zwischen 1 und
9 einzustellen und drücken Sie dann die ENTER-Taste, um die
Einstellung zu bestätigen. Die ZEIT Anzeige zeigt eine
blinkende 30:00 an. Drücken Sie die STEIGUNG (+)/(-)-Tasten,
um die Gesamttrainingszeit einzustellen und danach die
STOP/ENTER-Taste, um die Einstellung zu bestätigen.
Drücken Sie die START-Taste, um mit dem Training zu
beginnen. GESCHWINDIGKEIT und STEIGUNG folgen den
Werten des jeweiligen Belastungslevels in der Tabelle. Die
ZEIT wird von der voreingestellten Trainingszeit herunter
gezählt. Distanz und Kalorien werden von 0 aufwärts gezählt.
D
… 8 …


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