Voor meer informatie over hartslagmeting, inclusief links naar relevante informatie van de American
Heart Association, zie help.fitbit.com.
Training met Fitbit Coach
De Fitbit Coach-app ( ) biedt begeleide gewichtstrainingssessies om overal waar je bent in
vorm te blijven.
Om een training te starten:
1.
Tik op je Ionic op de Fitbit Coach-app ( ).
2.
Doorblader de lijst met trainingssessies.
3.
Tik op een trainingssessie en druk vervolgens op de afspeelknop om te beginnen. Tik
op het menupictogram rechtsboven om een overzicht van de training te bekijken.
Surf voor meer informatie over de Fitbit Coach-app naar help.fitbit.com.
Tijdens een training kun je muziek beluisteren via de apps Music ( ) of Pandora (
) op je tracker of de muziek bedienen die op je telefoon staat. Open hiervoor eerst
de app Music of Pandora en selecteer een afspeellijst. Ga dan terug naar de Fitbit
Coach-app en start een training.
Opmerking: Je moet een Bluetooth-audioapparaat, zoals een hoofdtelefoon of een luidspreker,
koppelen aan je Ionic om muziek af te spelen die op je tracker is opgeslagen.
Om te weten te komen hoe je naar muziek kunt luisteren met je Ionic, zie Muziek en
podcasts.
Je lichaamsbeweging delen
Zodra je klaar bent met een trainingssessie, synchroniseer je je tracker met de Fitbit-app
om je statistieken te delen met vrienden en familie.
Surf voor meer informatie over het delen van activiteiten naar help.fitbit.com.
Je cardio-fitheidsscore opvolgen
Als je je tracker gebruikt met de Fitbit-app, kan je met je Ionic je algemene cardio-fitheidsscore
opvolgen. Tik in het dashboard van de Fitbit-app op de hartslagtegel en schuif met je vinger
