562543
152
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
Användarinstruktion
>> program – funktioner och inställningar >> 152
! E-104 sparar alltid det senaste användarprogrammet även om
datorn stängs av efter avslutad träning.
! För att få bästa möjliga mätvärde krävs att du håller stadigt med
båda händerna om pulshandtagen. Om du använder bröstband
(tillval) registrerar datorn pulsen från detta (inte via pulshandta-
gen).
Användarprogram (P 13)
Du kan också skapa och spara ett personligt program med separata inställ-
ningar för var och en av de 10 staplarna, dvs. motståndet kan ställas in för
varje tidsenhet .
Återhämtningsprogram
Återhämtningsprogrammet (Recovery Program) mäter hur snabbt du åter-
hämtar dig efter ett träningspass. Återhämtningsvärdet indikerar hur tränad
du är och beräknas som skillnaden mellan ditt pulsvärde direkt efter avslutad
träning och 60 sekunders senare. Ju större skillnad mellan de två värdena,
desto högre återhämtningsvärde = desto mer vältränad. En grundläggande
regel är att pulsen går ned snabbare hos en vältränad person än hos en
mindre tränad person.
Välj återhämtningsprogrammet direkt efter avslutad träning och få ditt ”trä-
ningsbetyg” efter 60 sekunder!
Återhämtning
Displayen visar ditt uppmätta pulsvärde/ HEART RATE. Bredvid detta visas ditt
senast sparade värde. Tiden räknas ned från 60 sekunder till 0:00.
Datorn piper tre gånger för att markera slutet på återhämtningsprogrammet.
På displayen visas ditt senaste återhämtningsvärde, dvs. hur tränad du är.
De två pulsvärdena, det senast sparade (till vänster) och värdet efter 60
sekunders återhämtning (till höger nedanför HEART RATE), visas i displayen.
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
STOP
TIME HEART RATE
STOP
TIME HEART RATE
152


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info