562543
150
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
Användarinstruktion
>> program – funktioner och inställningar >> 150
Värdena är inte exakta eftersom datorn inte använder medi-
cinskt godkända mätmetoder vid beräkningen. Kontakta
din läkare för exakt beräkning av dina värden.
BMI-BMR-Body Fat Measurement/Kroppsfett (P 8)
Dieses Programm ist kein Trainingsprogramm
Dina värden för BMI-BMR-Body Fat Measurement/Kroppsfett % hjälper dig att
bestämma vilket program och träningsinnehåll som passar din kropp och din
förmåga bäst.
Baserat på din ålder, kön, vikt och längd beräknar datorn dina värden för
• BMI (Body Mass Index)
• BMR (Basal Metabolic Rate/Basal ämnesomsättningsnivå)
• Body fat/Kroppsfett (FAT %)
• Body Type/Kroppstyp
(Det här är inget träningsprogram)
Individuellt pulsprogram (P 9)
Kondition och styrka
Det individuella pulsprogrammet (P 9) är ett hjälpmedel för träning med per-
sonliga pulsvärden genom att datorn hela tiden registrerar din hjärtfrekvens.
Datorn anpassar också motståndet till aktuell kadens/varvtal.
När inställt pulsvärde uppnås blinkar displayen och motståndet minskar så att
du kan fortsätta träna på samma nivå.
Pulsprogram (P 10 – 12)
Kondition och styrka
Med hjälp av Pulsprogram/HR Control Program 60 % (P 10), HR Control Pro-
gram 75 % (P 11) och HR Control Program 85 % (P 12) kan du träna pulsbase-
rat för att nå dina träningsmål.
Programmen beräknar pulsvärdet baserat på de inställningar du gjort (ålder)
och kontrollerar ditt pulsvärde under hela träningen.
Programmet bygger på två medicinska och idrottsvetenskapliga be-
grepp som påverkar resultatet av all träning:
Maxpulsvärdet som är unikt för varje individ.
• Beroende på uppsatta mål bör träningen att ligga på mellan 50 % och 85 %
av maxpulsvärdet.
STOP PROGRAM
HEIGHT
AGE
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
150


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info