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PARTE I
3.B  POSIÇÃO DO SELIM
A posição correcta do selim é um factor importante
para obter o melhor conforto e desempenho da sua
bicicleta. Contacte o seu concessionário se sentir que
o selim não está na sua posição correcta.
O selim pode ser ajustado em três direcções:
1. Ajuste na Vertical
Para vericar a altura correcta do selim (g 3):
• sente-se no selim;
• coloque um calcanhar sobre o pedal;
faça girar um dos braços da pedaleira até que o
pedal e o calcanhar quem na posição mais em
baixo, e o braço da pedaleira que paralelo ao tubo
do espigão.
Se não tiver a perna completamente distendida,
é necessário ajustar a altura do selim. Se tiver de
baloiçar as ancas para que o calcanhar chegue ao
pedal, o selim está muito alto. Se tiver a perna dobrar
quando o calcanhar está assente no pedal, o selim
está muito baixo.
Figura 3. Posição do Selim
Peça ao seu concessionário para ajustar o selim de
acordo com a posição que mais lhe convém, e para
lhe mostrar o procedimento. Se optar por efectuar o
ajuste da altura do selim:
afrouxe o aperto do espigão do selim
levante ou desça ou espigão do selim dentro do
tubo do espigão
certique-se que o selim está bem alinhado com
o quadro
reaperte o aperto do espigão do selim com o
binário recomendado (consulte as instruções do
fabricante).
Quando o selim estiver na altura correcta, certique-
se que o espigão do selim não excede as marcações
”Minimum Insertion (inserção mínima) ou “Maximum
Extension” (extensão máxima) (g. 4).
NOTA: Alguns modelos de bicicletas possuem
um olhal no tubo do espigão, cuja função é ajudar
a vericar se o espigão do selim foi introduzido
numa extensão sucientemente segura do tubo. Se
a sua bicicleta estiver equipada com este tipo de
olhal, utilize-a em vez das as marcações ”Minimum
Insertion (inserção mínima) ou “Maximum Extension
(extensão máxima), de forma a garantir que o espigão
do selim foi introduzido o sucientemente para car
visível no olhal.
Se a bicicleta tiver um quadro com tubo do espigão
interrompido, como é o caso de alguns modelos com
suspensão, certique-se igualmente que o espigão
do selim foi introduzido o suciente dentro do
quadro, de forma a que seja possível tocar-lhe através
da parte inferior do tubo do espigão, com a ponta do
dedo, e sem ter de introduzir o dedo dentro do tubo
para lá do nó do dedo. Vide igualmente a NOTA acima
e a g. 5).
AVISO
Um espigão do selim mal inserido no tubo do
espigão, ao contrário da forma indicada na
secção B.1 acima, pode danicar o espigão do
selim e provocar uma perda de controlo e uma
queda.
Figura 4. Marcação de Inserção Mínima
Figura 5. Tubo do Espigão Cortado
2. Ajuste na horizontal
O selim pode ser colocado mais para trás ou para a
frente, de modo a proporcionar ao ciclista a posição
mais confortável possível. Peça ao seu concessionário
para ajustar o selim de acordo com a posição que
mais lhe convém, e para lhe mostrar o procedimento.
Se optar por fazer este ajuste, certique-se que o
mecanismo de aperto está posicionado na secção
recta dos carris, e não toca em nenhuma parte
curva dos mesmos, e que aplica a força de aperto
recomendada à(s) abraçadeira(s) (consulte as
instruções do fabricante).
3. Ajuste do Ângulo do Selim
A maioria das pessoas prefere manter o selim na
horizontal; contudo, alguns ciclistas dão preferência
a um selim com a ponta ligeiramente para cima ou
para baixo. O seu concessionário pode ajustar o
ângulo do selim, ou mostrar-lhe este procedimento.
Se optar por ajustar o ângulo do selim, e tiver uma
abraçadeira de aperto com um único parafuso
no espigão do selim, é importante que afrouxe o
parafuso o suciente para permitir que as ranhuras
do mecanismo se soltem antes de ajustar o ângulo
do selim, e em seguida que certique que as ranhuras
voltam a encaixar antes de apertar a abraçadeira com
o binário recomendado (consulte as instruções do
fabricante).
NOTA: Se a sua bicicleta estiver equipada com um
espigão de selim com suspensão, solicite regularmente
ao seu concessionário que inspeccione este
componente.
Uma pequena alteração na posição do selim pode
ter um efeito substancial no desempenho e conforto
do ciclista. Para encontrar a melhor posição do selim,
efectue um ajuste de cada vez.
AVISO
Ao realizar ajustes ao ângulo do selim com
abraçadeira de parafuso único, certique-se
sempre que as ranhuras em ambas as superfícies
da abraçadeira não estão gastas. Ranhuras gastas
podem permitir que o selim se movimente, e
provocar uma perda de controlo e uma queda.
Aperte sempre as xações com o binário
correcto. Parafusos demasiado apertados podem
esticar e deformar. Parafusos demasiado frouxos
podem mover-se e criar fadiga. Qualquer um
destes erros pode provocar uma falha repentina
no parafuso, e originar uma perda de controlo e
uma queda.
AVISO
Depois de efectuar qualquer ajuste no selim,
certique-se que o mecanismo de ajuste cou
bem apertado antes de utilizar novamente a
bicicleta. Uma abraçadeira do selim ou do
espigão do selim frouxos podem danicar o
espigão do selim e provocar uma perda de
controlo e uma queda.
Um mecanismo de ajuste do selim bem apertado
não permite qualquer tipo de movimento
do selim, em qualquer direcção. Verique
regularmente que o mecanismo de ajuste do
selim cou bem apertado.
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