Manual Beurer BG 21 (page 21 of 72) (Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish)

667164

Zoom out

Zoom in

1/72

Хρονική σχέση των αποτελεσµάτων

Πρέπει να γνωρίζετε ότι αυτό που µετρά είναι µόνο η µακροπρόθεσµη τάση. Οι βραχυπρόθεσµες διακυµάν-

σεις βάρους εντός λίγων ηµερών οφείλονται ως επί το πλείστον µόνο στην απώλεια υγρών.

Η ερµηνεία των αποτελεσµάτων βασίζεται στις µεταβολές του: Συνολικού βάρους και του ποσοστού σωµατι-

κού λίπους, νερού στο σώµα και µυϊκής µάζας καθώς επίσης στο χρονικό διάστηµα στο οποίο πραγµατοποι-

ούνται οι µεταβολές αυτές. Οι ταχείες µεταβολές εντός ηµερών διαφέρουν από τις µεσοπρόθεσµες αλλαγές

(εντός εβδοµάδων) και µακροπρόθεσµες αλλαγές (εντός µηνών).

Ως βασικός κανόνας ισχύει, ότι οι βραχυπρόθεσµες µεταβολές του βάρους αποτελούν αποκλειστικά µε-

ταβολές της περιεκτικότητας νερού, ενώ οι µεσοπρόθεσµες και µακροπρόθεσµες µεταβολές µπορούν να

αφορούν επίσης και το ποσοστό λίπους και µυϊκής µάζας.

•

Όταν βραχυπρόθεσµα µειώνεται το βάρος, όµως το ποσοστό του σωµατικού λίπους αυξάνεται ή πα-

ραµένει το ίδιο, έχετε χάσει µόνο νερό – π. χ. µετά από άσκηση, επίσκεψη στη σάουνα ή µια δίαιτα, η

οποία περιορίζεται µόνο στη γρήγορη απώλεια βάρους.

•

Όταν το βάρος αυξάνεται µεσοπρόθεσµα, το ποσοστό σωµατικού λίπους µειώνεται ή παραµένει σταθε-

ρό, θα µπορούσε αντίθετα να έχετε αναπτύξει πολύτιµη µυϊκή µάζα.

Όταν το βάρος και το ποσοστό σωµατικού λίπους µειώνονται ταυτόχρονα, η δίαιτά σας είναι αποτελεσµα-

τική – δηλαδή χάνετε µάζα λίπους. Ο καλύτερος τρόπος είναι να συνοδεύετε τη δίαιτά σας µε σωµατική

δραστηριότητα, άσκηση βελτίωσης φυσικής κατάστασης ή µυϊκή άσκηση. Με τον τρόπο αυτό µπορείτε να

αυξήσετε µεσοπρόθεσµα τη µυϊκή σας µάζα.

Σωµατικό λίπος, νερό του σώµατος ή ποσοστό µυϊκής µάζας δεν επιτρέπεται να αθροίζονται (η µυϊκή µάζα

περιέχει επίσης συστατικά από νερό του σώµατος).

7. Λανθασµένη µέτρηση

Εάν η ζυγαριά εντοπίσει κάποιο λάθος κατά την διάρκεια την έτρησης θα εφανιστεί « » ή « » στην οθόνη.

Όταν ανεβαίνετε επάνω στη ζυγαριά, πριν εµφανιστεί στη οθόνη η ένδειξη «0.0» η ζυγαριά δεν µπορεί να λει-

τουργήσει σωστά.

Πιθανές αιτίες σφαλάτων: Αποκατάσταση:

– Έγινε υπέρβαση της έγιστης ικανότητας

ζύγισης των 180 kg (397 lb, 28 st).

– Ζυγίζετε όνο έχρι το έγιστο επιτρεπόενο

βάρος.

– Η ηλεκτρική αντίσταση εταξύ ηλεκτροδίων και

πατούσας ποδιού είναι πολύ υψηλή (π. χ. σε

πολύ χοντρούς κάλους).

– Παρακαλείσθε να επαναλάβετε τη έτρηση ε

γυνά τα πόδια.

Υγραίνετε ελαφρά κατά περίπτωση τις πατούσες

ποδιών. Αφαιρείτε κατά περίπτωση τους κάλους

από τις πατούσες ποδιών.

– Το ποσοστό λίπους βρίσκεται εκτός των ορίων

του ετρήσιου εύρους (ικρότερο 3 % ή

εγαλύτερο από 55 %).

– Παρακαλείσθε να επαναλάβετε τη έτρηση ε

γυνά τα πόδια.

– Υγραίνετε ελαφρά κατά περίπτωση τις πατούσες

ποδιών.

– Το ποσοστό νερού βρίσκεται εκτός των ορίων

του ετρήσιου εύρους (ικρότερο από 25 % ή

εγαλύτερο από 75 %).

– Παρακαλείσθε να επαναλάβετε τη έτρηση ε

γυνά τα πόδια.

– Υγραίνετε ελαφρά κατά περίπτωση τις πατούσες

ποδιών.

8. Απορριµµατική διαχείριση

Σε περίπτωση πoυ έχετε τυχόν ερωτήσεις για τη χρήση των συσκευών µας, παρακαλείσθε

ν' απευθυνθείτε στην υπηρεσία τεχνικής εξυπηρέτησης πελατών τoυ Oίκoυ Beurer. Oι πλή-

ρως εκφoρτισµένες µπαταρίες και συσσωρευτές πρέπει να απoσύρoνται µέσω των ειδικά

σηµασµένων δoχείων συλλoγής, των κέντρων συλλoγής ειδικών απoρριµµάτων ή µέσω τoυ

καταστήµατoς, από τo oπoίo αγoράσατε τη ζυγαριά.

Παρακαλείσθε να εκτελείτε την απορριµµατική διαχείριση της συσκευής σύµφωνα µε τη δι-

άταξη για παλιές ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές 2002/96/EC – WEEE (Waste Electrical and

Electronic Equipment). Σε περίπτωση που έχετε ερωτήσεις όσον αφορά την απορριµµατική διαχεί-

ριση παρακαλείσθε να έρθετε σε επαφή µε την αρµόδια δηµοτική υπηρεσία.

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Beurer BG 21 in the language / languages: Dutch, Danish, Portuguese, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 1,28 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Beurer BG 21 Manual

Product: