Transport und Bewegung des Crosstrainers/Computer
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6. Trainingsdokumentationsfunktion
6.1. Speichern einer Trainingseinheit
➞ Beenden Sie Ihr Training durch Drücken der START/STOPP-Taste.
➞ Das Symbol STOPP erscheint am unteren linken Rand der LCD-Anzeige.
➞ Drücken Sie die SPEICHERN-Taste, um die Trainingseinheit zu speichern.
➞ Jede gespeicherte Trainingseinheit wird aufsteigend von 1 bis 30 benannt.
➞ Sind alle 30 Speicherplätze vergeben, wird die älteste Trainingseinheit durch die aktuellste Trainingseinheit
überschrieben.
6.2. Laden einer T
rainingseinheit
Um eine der auf den 30 Speicherplätzen gespeicherten Trainingseinheiten wieder aufzurufen, ist wie folgt
vorzugehen:
1. Drücken Sie die für Sie programmierte Benutzertaste B1 bis B4.
2. Durch Drücken der LADEN-Taste kann der gewünschte Speicherplatz, bzw. die gewünschte Trainingseinheit 1
bis 30 aufgerufen werden.
3. Durch Drücken der LADEN-Taste können Sie die gespeicherten Funktionswerte jedes Speicherplatzes bzw. jeder
Trainingseinheit aufrufen.
4. Durch Drücken der START/STOPP-Taste kann der LADEN-Modus wieder verlassen werden.
Gesamtübersicht der Computeranzeigen:
TRANSPORT/BEWEGEN DES CROSSTRAINERS
➞ Bevor Sie Ihren Crosstrainer mit den Transportrollen wegbewegen können, versichern Sie sich immer, dass der
Netzstecker aus der Steckdose und vom Gerät entfernt worden ist. Bewahren Sie den Netzadapter im auf dem
Gerätehinterteil angebrachten Adapterhalter auf.
➞ Fassen Sie den Ergometer am ovalen Haltegriff (Teil Nr. 3). Mit dem rechten Fuß fixieren Sie das untere Ende
des vorderen Standfußes.
➞ Kippen Sie nun den Crosstrainer soweit in Ihre Richtung, bis er mit Hilfe der Rollen bewegt werden kann.
Achten Sie darauf, dass Sie den Crosstrainer nur auf einem ebenen Untergrund bewegen. Haben Sie die
gewünschte Stelle erreicht, richten Sie den Crosstrainer wieder vorsichtig auf.
Funktion Anfangswert Reichweite Schrittweite
Zeit 0:00 1:00 ~ 99:00 1:00
Distanz 0.00 1.00 ~ 99.00 1.0
Kilojoule 0 10 ~ 9990 10
Puls 30 30 ~ 240 1
Programm 1 1 ~ 16 1
Watt 100 10 ~ 350 10
Benutzername – A ~ Z –
Geschlecht Mann Mann / Frau –
Alter 30 10 ~ 99 1
Größe 170 100 ~ 200 1
Gewicht 70 20 ~ 150
