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Waterrower Rudermaschine Manual

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Umschreibung der Monitor-Anzeigenfenster
2.1 Intensitäts-Anzeige
Die Intensitäts-Anzeige des S4-Monitors zeigt die
Geschwindigkeit (oder Durchschnittsgeschwindigkeit)
in m/s (Meter pro Sekunde), mph (Meilen pro Stunde),
/500m (Minuten pro 500 Meter) und /2km (Minuten pro
2 Kilometer) an. Sie gibt außerdem die Leistung in Watt
und den Energieverbrauch in kal/h (verbrauchte Kalorien
pro Stunde) an. Sie können verschiedene Einheiten ein-
stellen (siehe „Einstellung von Messeinheiten“ S. 35-36).
Zonen können für Intensitätszonen-Trainingseinheiten
eingestellt werden (siehe „Einstellen von Trainings-
zonen” S. 36-37).
2.2 Schlagzahl-Anzeige
Die Schlagzahl-Anzeige des S4-Monitors zeigt die
Schlagzahl (Anzahl der Ruderschläge pro Minute) in
Schläge/min (Schläge pro Minute) an. Zonen können für
Schlagzahlzonen-Trainingseinheiten eingestellt werden
(siehe „Einstellung von Trainingszonen” S. 36-37).
2.3 Herzfrequenz-Anzeige
Die Herzfrequenz-Anzeige zeigt die Herzfrequenz
(verfügbar, wenn die optionale Herzfrequenzfunktion
aktiviert ist) in Schläge/min (Schläge pro Minute) an.
Zonen können für Herzfrequenzzonen-Trainingseinhei-
ten eingestellt werden (siehe „Einstellung von Trainings-
zonen” S. 36-37).
Um die Herzfrequenz ablesen zu können, müssen Sie im
Besitz des Brustgurtes (Sender) sowie des am Monitor
angesteckten Empfängers sein. Beide Teile können Sie
bei uns bestellen.
2.4 Zonen-Balkenanzeige
Die Zonen-Balkenanzeige zeigt die Position unter, inner-
halb und über den programmierten Zoneneinstellungen
an. Zonen können für Intensität, Schlagzahl und Herz-
frequenz eingestellt werden (siehe „Einstellung von
Trainingszonen” S. 36-37).
… 33 …


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