801110
9
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/17
Next page
Instellen van de stoel en bureau:
- Zorg dat je heupen iets hoger zijn je knieën
- Ga goed achter in de stoel zitten zodat je onderrug goed
aansluit op je rugleuning
- Zorg dat de rugleuning mooi rechtop staat
- Probeer je hoofd in het verlengde van je rug te houden
- Het mooiste is als je bureau even hoog is als je armsteuning,
zodat je armen in het verlengde van je armsteunen kunnen
leunen op je bureau
- Probeer de bovenkant van je beeldscherm ongeveer op
ooghoogte te hebben zodat je niet te veel omlaag hoeft te
kijken. Als je veel omlaag moet kijken ga je sneller naar voren
hangen en neem je een slechte houding aan
Professionele hulp bij verhelpen van spierknopen:
Wanneer je erg veel (chronische) last hebt van spierknopen, is het
misschien ook verstandig om eens te kijken naar een professionele
behandeling ervan. Je kan het massagekussen te allen tijde gebruiken
om de lasten te verlichten maar als ze er uiteindelijk niet van weg gaan
kan je de volgende dingen proberen:
- Dry Needling
- Triggerpoints injecties of Wet needling
- Shockwave therapie
- High Intensity Laser Therapy
- Medische Acupunctuur
- Microstroomtherapie
Ga hiervoor op zoek naar een goede praktijk die bekend is met
één of meerdere van deze behandelmethoden. Bij de meeste
fysiotherapiepraktijken kan je hiervoor terecht. Neem hiervoor
eerst contact op met je huisarts en laat je doorverwijzen naar een
behandelaar.
9
9


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Vivid Green Massage- kussen at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Vivid Green Massage- kussen in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 7.11 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info