Manual Vitalmaxx JS-028 - 07025 (page 11 of 48) (English, German, Dutch, French)

703371

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Z 07025 M DS V1 1017

07025

Bedienungsanleitung

ab Seite 3

Instruction manual

starting on page 14

Mode d’emploi

à partir de la page 25

Handleiding

vanaf pagina 36

3 DE

Inhalt

Sicherheitshinweise __________________________________________________ 4

Lieferumfang und Geräteübersicht ______________________________________ 6

Montage __________________________________________________________ 7

Batterie einlegen / wechseln ___________________________________________ 9

Benutzung _________________________________________________________ 9

Reinigung und Aufbewahrung _________________________________________ 11

Technische Daten __________________________________________________ 11

Entsorgung _______________________________________________________ 11

Explosionszeichnung _______________________________________________ 12

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für dieses Trainingsgerät entschieden haben.

Lesen Sie vor dem ersten Gebrauch des Gerätes die Bedienungsanleitung sorgfältig

durch und bewahren Sie sie für spätere Fragen und weitere Nutzer auf.

Hersteller und Importeur übernehmen keine Haftung, wenn die Angaben in dieser

Bedienungsanleitung nicht beachtet werden.

Sollten Sie Fragen zum Gerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kontaktieren

Sie den Kundenservice über unsere Webseite:

www.service-shopping.de

Erklärung der Symbole

Sicherheitshinweise:

Sicherheitshinweise aufmerk-

sam durchlesen und an diese

halten, um Personenschäden zu

vermeiden.

Schaltzeichen für Gleichstrom

Ergänzende Informationen

Bedienungsanleitung vor

Gebrauch lesen!

Erklärung der Signalwörter

GEFAHR warnt vor schweren

Verletzungen und

Lebensgefahr

WARNUNG warnt vor möglichen

schweren Verletzungen

und Lebensgefahr

VORSICHT warnt vor leichten

bis mittelschweren

Verletzungen

HINWEIS warnt vor Sachschäden

DE 4

Bestimmungsgemäßer Gebrauch

• Dieses Gerät ist zum Fitness- und Konditionstraining bestimmt. Es ist ausschließlich

für eine Benutzung im Stehen geeignet.

• Mit dem Gerät darf jeweils nur eine Person trainieren.

• Bei Unsicherheiten bezüglich der Gesundheit (Risikogruppe), in jedem Fall vor der

Benutzung des Gerätes einen Arzt konsultieren. Gegebenenfalls das Trainingspro-

gramm mit ihm abstimmen.

• Schwangere sollten das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt be-

nutzen.

• Das Gerät ist bis maximal 100 kg

belastbar.

• Dieses Gerät ist ausschließlich für die Verwendung im Heimbereich konzipiert.

• Das Gerät ist für eine Benutzung im Freien und in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit

(z. B. Badezimmern) nicht geeignet.

• Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.

• Das Gerät ist für den Privatgebrauch, nicht für eine gewerbliche Nutzung bestimmt.

• Das Gerät nur wie in der Bedienungsanleitung beschrieben nutzen. Jede weitere

Verwendung gilt als bestimmungswidrig.

• Von der Gewährleistung ausgeschlossen sind alle Mängel, die durch unsachgemä-

ße Behandlung, Beschädigung oder Reparaturversuche entstehen. Dies gilt auch

für den normalen Verschleiß.

Sicherheitshinweise

WARNUNG – Verletzungsgefahr

■ WARNUNG – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure! Batterien können bei Ver-

schlucken lebensgefährlich sein. Batterie und Gerät für Kinder und Tiere unerreich-

bar aufbewahren. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe

in Anspruch genommen werden.

■ VORSICHT – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure! Sollte eine Batterie ausge-

laufen sein, den Kontakt von Haut, Augen und Schleimhäuten mit der Batteriesäure

vermeiden. Bei Kontakt mit Batteriesäure die betroffenen Stellen sofort mit reichlich

klarem Wasser spülen und umgehend einen Arzt aufsuchen.

HINWEIS – Der richtige Umgang mit Batterien

■ Vor dem Einlegen der Batterie prüfen, ob die Kontakte im Gerät und an der Batterie

sauber sind und ggf. reinigen.

■ Nur den in den „Technischen Daten“ angegebenen Batterietyp verwenden.

■ Beim Batterietausch auf die Polarität (+ / –) achten.

■ Die Batterie aus dem Gerät herausnehmen, wenn diese verbraucht ist oder das Ge-

rät längere Zeit nicht benutzt wird. So werden Schäden durch Auslaufen vermieden.

■ Die Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht ausein-

andergenommen, ins Feuer geworfen, in Flüssigkeiten getaucht oder kurzgeschlos-

sen werden.

5 DE

HINWEIS – Risiko von Material- und Sachschäden

■ Vor dem Zusammenbau des Gerätes die Montageanleitung sorgfältig durchlesen.

Die Reihenfolge der beschriebenen Arbeitsschritte ist genau einzuhalten.

■ Im Interesse der eigenen Sicherheit das Gerät vor jeder Inbetriebnahme auf Be-

schädigungen (lockere Schrauben, verschlissene Teile, etc.) überprüfen. Bei Defek-

ten darf das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr benutzt werden. In Schadens-

fällen den Kundenservice kontaktieren.

■ Den Boden, Teppich etc. mit einer Matte o. Ä. schützen, bevor das Gerät zusam-

mengebaut, aufgestellt und / oder verwendet wird.

■ Sicherstellen, dass der Trainingscomputer nicht mit Wasser in Berührung kommen

kann!

■ Das Gerät vor Stößen, Hitze, direkter Sonnen einstrahlung, Minustemperaturen und

lang anhaltender Feuchtigkeit schützen.

■ Je nach Körpergröße, genügend Platz zu al-

len Seiten des Gerätes (mindestens 1,5 Meter)

und nach oben lassen, damit beim Training ge-

nügend Spielraum vorhanden ist. Des Weite-

ren muss der Freibereich in der Richtung, aus

der der Zugang zum Trainingsgerät erfolgt,

mindestens 0,6 m größer als der Übungsbe-

reich sein. Der Freibereich muss den Bereich

für den Notfall-Abstieg einschließen. Sollten

Trainingsgeräte zueinander in direkter Nach-

barschaft aufgestellt sein, können sie sich ei-

nen Freibereich teilen.

1,5 - 2,1 m

1,5 m

1,5 - 2,1 m

1,5 m

DE 6

Lieferumfang und Geräteübersicht

BEACHTEN!

■ WARNUNG – Erstickungsgefahr! Die Zubehörteile und das Verpackungsmaterial

von Kindern und Tieren fernhalten.

Alle Teile aus der Verpackung nehmen und vorsichtig auf einen ebenen Boden legen.

Vorsichtshalber eine Schutzfolie unterlegen, um evtl. Beschädigungen an empﬁ ndli-

chen Untergründen zu vermeiden.

Alle Verpackungsmaterialien vom Gerät und aus dem Arbeitsbereich entfernen. Das

Verpackungsmaterial erst entsorgen, wenn alle Teile auf Vollständigkeit und Transport-

schäden untersucht wurden und die Montage abgeschlossen ist. Sollte ein Transport-

schaden vorliegen, das Gerät nicht (!) montieren und / oder verwenden, sondern den

Kundenservice kontaktieren.

1 Handgriff, links

2 Haltestange

3 Trainingscomputer

4 Pedalgestänge, links

5 Fußpedal, links

6 hinterer Standfuß

7 vorderer Standfuß

8 Rahmen

9 Fußpedal, rechts

10 Pedalgestänge, rechts

11 Ablagekorb

12 Handgriff, rechts

A 2 x Kreuzschlitzschraube (M4)

B 6 x Innensechskantschraube (M8)

C 6 x Unterlegscheibe (Ø 8 mm), gebogen

D 1 x Sicherungsknopf

2 x Stoßschutz-Schraube

1 x Innensechskantschlüssel

1 x Schraubenschlüssel

Nicht abgebildet:

• 4 x Unterlegscheibe (Ø 10 mm),

gebogen

• 4 x Flachrundkopfschraube (M10)

• 4 x selbstsichernde Mutter (M10)

• 2 x 1,5 V-Batterie, Typ AAA

7 DE

Funktionen des Trainingscomputers

• Durch Hin- und Herbewegen der Fußpedale (5 + 9) oder Drücken der MODE Taste

wird der Trainingscomputer (3) eingeschaltet.

• Mehrmals die MODE Taste drücken, um zwischen den Anzeigen zu wechseln.

COUNT die Anzahl der bewegten Schritte

TIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden

CAL die ca. verbrauchten Kalorien

STRD/

MIN die mögliche Anzahl der Schritte pro Minute

(wenn man die Geschwindigkeit hält)

SCAN alle Daten werden nacheinander angezeigt

MODE Menütaste zum Einstellen der gewünschten

RESET Taste zum Zurücksetzen der Einheiten

• Wenn die RESET Taste gedrückt wird, werden alle Daten auf Null zurückgesetzt.

• Wenn ca. 4 Minuten lang keine Aktion erfolgt, schaltet sich der Trainingscomputer

automatisch aus.

Montage

Dieser Montageanleitung Schritt für Schritt folgen, um Fehler beim Aufbau und der spä-

teren Anwendung zu vermeiden:

1. Den hinteren Teil des Rahmens (8) auseinan-

derklappen. Und mit dem Sicherungsknopf (D)

ﬁ xieren.

DE 8

2. Die Standfüße (6 + 7) an die Unterseite des

Rahmens schrauben. Dazu die entsprechenden

Schrauben (je 2 x Flachrundkopfschraube M10),

Unterlegscheiben (je 2 x Ø 10mm) und selbstsi-

chernde Muttern (je 2 x M10) verwenden.

Auf die richtige Position der Standfüße achten!

Die selbstsichernden Muttern dürfen nicht von

unten angebracht werden, da das Gerät sonst

nicht fest auf dem Boden stehen kann.

3. Die Fußpedale (5 + 9) ausklappen. Sie müssen

hör- und spürbar einrasten. Der Sicherungsstift

muss aus der Aussparung herausrutschen und

unter dem Gelenk sitzen (siehe Bild).

4. Das rechte Pedalgestänge (9) hochklappen und

die Stoßschutz-Schraube (E) in den Rahmen

schrauben. Anschließend das linke Pedalge-

stänge (4) ebenfalls hochklappen und auch auf

der anderen Seite des Rahmens die Stoßschutz-

Schraube einsetzen und festschrauben.

5. Den Ablagekorb (11) hinten an den Rahmen an-

setzen und festschrauben. Hierfür 2 x die Kreuz-

schlitzschraube

M4 (A) verwenden.

6. Die Haltestange (2) oben auf den Rahmen set-

zen und mit 2 x Innensechskantschraube M8 (B)

und 2 x Ø 8 mm Unterlegscheiben (C) fest-

schrauben.

9 DE

7. Den linken Handgriff (1) am linken Pedalge-

stänge festschrauben. Hierfür 2 x Innensechs-

kantschraube M8 und 2 x Ø 8 mm Unterleg-

scheiben verwenden.

Den rechten Handgriff (12) am rechten Pedalge-

stänge auf dieselbe Weise anbringen.

8. Den Klinkenstecker vom Rahmen in die An-

schlussbuchse am Trainingscomputer (3) ste-

cken. Damit wird der Computersensor mit dem

Tretwerk verbunden.

Den Trainingscomputer auf die dafür vorgesehe-

ne Halterung schieben.

Batterie einlegen / wechseln

Zum Öffnen des Batteriefachs muss der Trainingscomputer (3) vom Gerät abge-

nommen werden:

– Den Trainingscomputer von der Halterung abziehen.

– Den Klinkenstecker aus dem Trainingscomputer ziehen.

1. Zum Öffnen des Batteriefachs die Verriegelung zum Batteriefachdeckel hin drücken

und diesen abnehmen.

2. Gegebenenfalls die verbrauchte Batterie entnehmen und eine neue Batterie (1,5 V,

Typ AAA) ins Batteriefach einlegen. Dabei auf die Polarität achten (+ / –).

3. Den Batteriefachdeckel wieder einsetzen und zuklappen. Dabei darauf achten, dass

die Rastnasen korrekt in den dafür vorgesehenen Aussparungen sitzen. Der Batte-

riefachdeckel muss hör- und spürbar einrasten.

4. Den Klinkenstecker wieder am Trainingscomputer anschließen und auf die Halte-

rung schieben.

Wenn die Leistung der Trainingscomputers nachlässt, sollte die Batterie ersetzt werden.

Benutzung

BEACHTEN!

■ Bei den Übungen gut sitzende, lockere, bequeme Kleidung und rutschfeste Sport-

schuhe tragen. Darauf achten, dass sich nichts in den beweglichen Teilen des Ge-

rätes verfangen kann.

DE 10

■ ACHTUNG! Das Training sofort unterbrechen, wenn Schwächegefühl, Schwindel

o. Ä. auftritt. Bei Übelkeit, Brust- oder Gliederschmerzen, Herzklopfen oder anderen

Symptomen sofort an einen Arzt wenden.

■ Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerä-

tes und übermäßigem Training Gesundheitsschäden möglich sind.

Tipps für ein gesundes Training:

• Nie mit vollem Magen trainieren. Etwa eine Stunde vor und nach dem Trai-

ning keine Mahlzeiten zu sich nehmen.

• Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren.

• Immer daran denken, dass der Körper bei einer sportlichen Betätigung viel

Flüssigkeit braucht.

1. Das Gerät auf einen befestigten, ebenen und rutschfesten Untergrund stellen.

2. Vergewissern, dass alle Teile gut am Gerät befestigt sind, bevor das Gerät benutzt

wird.

3. Mit beiden Händen die Haltestange (2) greifen.

4. Vorsichtig einen Fuß nach dem anderen auf die Fußpedale (5 + 9) stellen.

5. Sobald die Fußpedale bewegt werden oder die Taste MODE gedrückt wird, schaltet

sich der Trainingscomputer (3) ein. Die gewünschte Anzeige einstellen (siehe Ka-

pitel „Lieferumfang und Geräteübersicht“ | „Funktionen des Trainingscomputers“).

6. Das Training nach einer Aufwärmphase langsam beginnen und allmählich die Inten-

sität bis zur gewünschten und noch beherrschbaren Leistungsstufe steigern.

Vertikal-Training

In gleichmäßigen Bewegungen die Füße auf den Fußpedalen abwechselnd nach

vorne und hinten drücken. Hierbei werden die Oberschenkel, das Gesäß und die

Waden aber auch die Baumuskulatur trainiert.

Für ein effektiveres Training auch die Arme an die Handgriffe (1 + 12) legen und

gleichmäßig mitbewegen. Hierbei werden zusätzlich die Oberarme, der Schultergür-

tel und der Rücken trainiert

Horizontal-Training

In gleichmäßigen Bewegungen die Füße auf den Fußpedalen nach außen und wie-

der nach innen bewegen. Diese Bewegung langsam ausführen! Hierbei werden vor

allem die Innenseite der Oberschenkel sowie die oberen Gesäßmuskel trainiert.

Auch hier für ein effektiveres Training die Arme an die Handgriffe legen und gleich-

mäßig mitbewegen.

7. Das Training mit einem eher geringen Tempo ausklingen lassen.

8. Zum Schluss einige Dehnübungen machen.

11 DE

Reinigung und Aufbewahrung

BEACHTEN!

■ Zum Reinigen keine ätzenden oder scheuernden Reinigungsmittel verwenden. Diese

können die Oberﬂ äche beschädigen.

• Das Gerät nur mit einem feuchten, weichen Tuch und ggf. mildem Reinigungsmittel

reinigen. Anschließend vollständig mit einem trockenen, weichen Tuch nachtrocknen.

• Das Gerät für Kinder und Tiere unzugänglich an einem sauberen, trockenen,

frostfreien und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahren.

Zur besseren Lagerung lässt sich das Gerät zusammenklappen:

– Die Fußpedale (5 + 9) wieder einklappen. Der Sicherungsstift muss in die

Aussparung hineinrutschen.

– Den Sicherungsknopf (D) herausschrauben und den Rahmen (8)

zusammenklappen.

Technische Daten

Artikelnummer: 07025

Modellnummer: JS-028

Modell Computer: ZT-JP008

Spannungsversorgung: 1,5 V (1 x 1,5 V-Batterie,

Typ AAA)

Max. Belastbarkeit: 100 kg

Das Gerät entspricht EN ISO 20957-1:2013 und

EN 957-5: 2009

Klasse H (Heimgebrauch)

Entsorgung

Das Verpackungsmaterial umweltgerecht entsorgen und der Wertstoffsammlung

zuführen.

Das Gerät umweltgerecht an einem Recyclinghof für elektrische und elektroni-

sche Altge räte entsorgen. Nähere Informationen bei der örtlichen Gemeindever-

waltung verfügbar.

Die Batterie ist vor der Entsorgung der Gerätes zu entnehmen und getrennt vom

Gerät zu entsorgen. Im Sinne des Umweltschutzes dürfen Batterien und Akkus

nicht über den normalen Hausmüll entsorgt werden, sondern müssen an Sam-

melstellen abgegeben werden. Außer dem die geltenden gesetzlichen Regelun-

gen zur Batterieentsorgung beachten.

Kundenservice /

Importeur:

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Deutschland

Tel.: +49 38851 314650

(0 – 30 Ct. / Min. in das dt.

Festnetz. Kosten variieren je

nach Anbieter.)

DE 12

Explosionszeichnung

Nicht abgebildet:

2 x Werkzeug

Teileliste

Teilenr. Bezeichnung Anzahl Abmessungen

1 Schutzkappe Standfuß, hinten 2 Ø 50 mm

2 Kreuzschlitzschraube 2 M4

3Rad 2

4 Standfuß hinten 1

5 Flachrundkopfschraube 4 M8

6 Unterlegscheibe, gebogen 4 M8 x 16 x 1,5 mm

7Selbstsichernde Mutter 12M8

8Rahmen, vorne 1

13 DE

9 Fußpedal 2

10 Endkappe 4 25 x 40 mm

11 Pedalgestänge 2

12 Innensechskantschraube 8 M8 x 70 mm

13 Verbindungsplatte 2

14 Kunststoff-Unterlegscheibe 8 Ø 25 mm

15 Griffstangenhebel 4

16 Schutzkappe Standfuß, vorne 2 Ø 50 mm

17 Standfuß, vorne 1

18 Innensechskantschraube 8 M8 x 15 mm

19 Kunststoff-Unterlegscheibe 4

20 Innensechskantschraube 6 M8 x 38 mm

21 Griffstange 2

22 Griffüberzug, lang 2

23 Endkappe 4 Ø 25 mm

24 Ablagekorb 1

25 Trainingscomputer 1

26 Griffüberzug, kurz 2

27 Haltestange 1

28 Kreuzschlitzschraube 2 M4 x 80 mm

29 Selbstsichernde Mutter 3 M10

30 Magnet 1

31 Stoßschutz-Schraube 2

32 Verbindungsrohr 2

33 Kunststoff-Unterlegscheibe, gebogen 4 Ø 32 mm

34 Kunststoff-Unterlegscheibe 4 Ø 32 mm

35 Bolzen 2

36 Endkappe 1 50 x 50 mm

37 Verschlussschraube 2 M10 x 170 mm

38 Sicherungsknopf 1 M8

39 Innensechskantschraube 1 M10 x 60 mm

40 Stopper-Hülse 2 Ø 16 mm

41 Verbindungsplatte 2

42 Sicherungsbügel 2

43 Rahmen, hinten 1

EN 14

Contents

Safety Instructions _________________________________________________ 15

Items Supplied and Device Overview ___________________________________ 17

Assembly _________________________________________________________ 18

Inserting / Changing the Battery _______________________________________ 20

Use _____________________________________________________________ 21

Cleaning and Storage _______________________________________________ 22

Technical Data ____________________________________________________ 22

Disposal__________________________________________________________ 22

Exploded Drawing __________________________________________________ 23

Dear Customer,

We are delighted that you have chosen this training device.

Before using the device for the ﬁ rst time, please read through the operating instruc-

tions carefully and keep them for future reference and other users.

The manufacturer and importer do not accept any liability if the information in these

operating instructions is not complied with.

If you have any questions about the device and about spare parts/accessories, con-

tact the customer service department via our website:

www.service-shopping.de

Explanation of the Symbols

Safety instructions:

Read through the safety instruc-

tions carefully and follow them to

prevent personal injury.

Circuit symbol for direct current

Supplementary information

Read operating instructions

before use!

Explanation of the Signal Words

DANGER warns of serious injuries

and danger to life

WARNING warns of possible

serious injuries and

danger to life

CAUTION warns of slight to

moderate injuries

NOTE warns of damage to

property

15 EN

Intended Use

• This device is intended to be used for ﬁ tness training and a workout. It is suitable

exclusively for use while standing.

• Only one person may train on the device at any one time.

• If you have any health concerns (risk group), always consult a doctor before using the

device. Agree the training programme with the doctor if necessary.

• Pregnant women should not use the device or should use it only after consultation

with their doctor.

• The device is able to withstand a maximum weight of 100 kg.

• This device is designed exclusively for use at home.

• The device is not suitable for use outdoors and in rooms with a high atmospheric

humidity (e.g. bathrooms).

• This device is not suitable for therapeutic purposes.

• The device is for personal use only and is not intended for commercial applications.

• The device should only be used as described in the operating instructions. Any other

use is deemed to be improper.

• The following are excluded from the warranty: all defects caused by improper han-

dling, damage or unauthorised attempts at repair. This also applies to normal wear

and tear.

Safety Instructions

WARNING – Danger of Injury

■ WARNING – Danger of Burns from Battery Acid! Batteries can be deadly if swal-

lowed. Keep the battery and the device out of the reach of children and animals. If a

battery is swallowed, seek medical assistance immediately.

■ CAUTION – Danger of Burns from Battery Acid! If a battery has leaked, do not

allow your skin, eyes and mucous membranes to come into contact with the battery

acid. If you touch battery acid, rinse the affected area with abundant fresh water im-

mediately and contact a doctor as soon as possible.

NOTE – The Proper Handling of Batteries

■ Before inserting the battery, check whether the contacts in the device and on the

battery are clean, and clean them if necessary.

■ Use only the battery type speciﬁ ed in the “Technical Data”.

■ When replacing batteries, ensure the correct polarity (+ / –).

■ Take the battery out of the device when they are dead or if you will not be using the

device for a prolonged period. This will prevent any damage if a battery leaks.

■ The batteries must not be charged or reactivated in any way, disassembled, thrown

into a ﬁ re, immersed in liquids or short-circuited.

NOTE – Risk of Damage to Material and Property

■ Read through the assembly instructions carefully before assembling the device. The

sequence of working steps described must be followed exactly.

EN 16

■ In the interests of your own safety, inspect the device for any signs of damage every

time before using it (loose bolts, worn parts, etc.). If there are any defects, the device

may no longer be used until it has been repaired. In the event of any damage, please

contact our customer service department.

■ Protect the ﬂ oor, carpet etc. with a mat or similar item before the device is assembled,

set up and / or used.

■ Ensure that the training computer cannot come into contact with water!

■ Protect the device from impacts, heat, direct sunlight, sub-zero temperatures and

persistent moisture.

■ Depending on your body size, leave plenty of

space on all sides of the device (at least 1.5

metres) and above so that you have enough

room to move about in during a workout. Fur-

thermore, the free area in the direction from

which you access the training device must be at

least 0.6 m greater than the exercise area. The

free area must include the space required for

an emergency dismount. If training devices are

set up in the immediate vicinity of one another,

they can share one free area.

1.5 - 2.1 m

1.5 m

1.5 - 2.1 m

1.5 m

17 EN

Items Supplied and Device Overview

PLEASE NOTE!

■ WARNING – Danger of Suffocation! Keep the accessories and the packaging ma-

terial away from children and animals.

Take all parts out of the packaging and place them carefully on a level surface. To be

on the safe side, place a protective ﬁ lm underneath the parts to prevent any damage to

delicate surfaces.

Remove all packaging materials from the device and from the working area. Only dis-

pose of the packaging material once all parts have been examined for completeness and

transport damage and the assembly process has been completed. If you should ﬁ nd any

transport damage, do not assemble and / or use the device (!), but contact the customer

service department.

1 Handle, left

2 Holding bar

3 Training computer

4 Pedal linkage, left

5 Foot pedal, left

6 Rear base

7 Front base

8 Frame

9 Foot pedal, right

10 Pedal linkage, right

11 Storage basket

12 Handle, right

A 2 x cross-head bolt (M4)

B 6 x hexagon socket bolt (M8)

C 6 x washer (Ø 8 mm), curved

D 1 x securing button

E 2 x impact protection bolt

1 x hex key

1 x spanner

Not shown:

• 4 x washer (Ø 10 mm), curved

• 4 x truss head bolt (M10)

• 4 x self-locking nut (M10)

• 2 x 1.5 V battery, AAA type

EN 18

Functions of the Training Computer

• The training computer (3) is switched on by moving the foot pedals (5 + 9) back and

forth or pressing the MODE button.

• Press the MODE button several times to switch between the displays.

COUNT The number of moved strides

TIME Training time in minutes and seconds

CAL The rough number of calories used up

STRD/

MIN The possible number of strides per minute

(if you maintain the speed)

SCAN All data is displayed in succession

MODE Menu button for setting the desired

display

RESET Button for resetting the units

• When the RESET button is pressed, all data is reset to zero.

• If no action takes place for around 4 minutes, the training computer switches off

automatically.

Assembly

Following these assembly instructions step by step to prevent any errors during set-up

and subsequent use:

1. Unfold the rear part of the frame (8). And ﬁ x it

with the securing button (D).

19 EN

2. Screw the feet (6 + 7) onto the bottom of the

frame. Do this by using the corresponding

bolts (in each case 2 x truss head bolt M10),

washers (2 x Ø 10mm in each case) and

self-locking nuts (2 x M10 in each case).

Make sure that the feet are placed in the correct

position! The self-locking nuts must not be at-

tached from below as otherwise the device is not

able to stand securely on the ﬂ oor.

3. Fold out the foot pedals (5 + 9). You should feel

and hear them click into place. The locking pin

must protrude out of the recess and sit below the

joint (see picture).

4. Fold up the right pedal linkage (9) and screw the

impact protection bolt (E) into the frame. Then

also fold up the left pedal linkage (4) and also

insert and tighten the impact protection bolt on

the other side of the frame.

5. Place the storage basket (11) on the rear of the

frame and screw it on tight. Do this using 2 x

cross-head bolts M4 (A).

6. Place the holding bar (2) on the top of the frame

and screw it tight using 2 x hexagon socket bolts

M8 (B) and 2 x Ø 8 mm washers (C).

EN 20

7. Screw the left handle (1) tight on the left pedal

linkage. Do this using 2 x hexagon socket bolts

M8 and 2 x Ø 8 mm washers.

Attach the right handle (12) on the right pedal

linkage in the same way.

8. Insert the jack plug from the frame into the con-

necting socket on the training computer (3). This

connects the computer sensor to the pedals.

Slide the training computer onto the holder which

is provided for it.

Inserting / Changing the Battery

The training computer (3) must be detached from the device to open the battery

compartment:

– Remove the training computer from the holder.

– Pull the jack plug out of the training computer.

1. To open the battery compartment, press the locking catch on the battery compart-

ment cover and remove it.

2. Remove the used battery if necessary and insert a new battery (1.5 V, AAA type) into

the battery compartment. Ensure the correct polarity (+ / –).

3. Reinsert the battery compartment cover and ﬂ ip it shut. When you do this, make sure

that the locking lugs sit correctly in the recesses which are provided for them. You

must hear and feel the battery compartment cover engage.

4. Connect the jack plug to the training computer again and slide it onto the holder.

If the performance of the training computer diminishes, the battery should be replaced.

21 EN

Use

PLEASE NOTE!

■ When doing the exercises, wear well-ﬁ tting, loose, comfortable clothing and non-slip

trainers. Make sure that nothing can get caught in the moving parts of the device.

■ CAUTION! Stop the training immediately if you start to feel weak, dizzy or unwell in

some other way. If you feel sick, have pain in your chest or arms, an irregular heart-

beat or other unusual symptoms, seek medical attention immediately.

■ We explicitly point out that improper use of the device and excessive training can be

detrimental to your health.

Tips for healthy training:

• Never train on a full stomach. Do not eat anything for approx. one hour be-

fore and after training.

• Do not train if you are feeling tired or exhausted.

• Always remember that the body needs a lot of ﬂ uid during sporting activity.

1. Place the device on a solid, even and non-slip surface.

2. Make sure that all parts are ﬁ rmly attached to the device before using the device.

3. Grip the holding bar (2) with both hands.

4. Carefully place one foot after the other on the foot pedals (5 + 9).

5. As soon as the foot pedals are moved or the MODE button is pressed, the training

computer (3) switches on. Adjust the display to the setting you want (see the “Items

Supplied and Device Overview” chapter | “Functions of the Training Computer”).

6. Begin the training slowly after a warm-up phase and increase the intensity gradually

until you reach the desired performance level that you are still capable of maintaining.

Vertical Training

In even movements, press the feet on the foot pedals alternately forwards and back-

wards. This trains the thighs, the buttocks and the calves but also the abdominal

muscles.

For a more effective workout, also place the arms on the handles (1 + 12) and move

them evenly at the same time. This also trains the upper arms, the shoulder girdle

and the back.

Horizontal Training

In even movements, move the feet on the foot pedals outwards and then inwards

again. Perform this movement slowly! This trains in particular the inside of the thighs

and the upper buttock muscles.

For a more effective workout, here too you should place the arms on the handles and

move them evenly at the same time.

7. Allow the training to fade out at a fairly slow pace.

8. Finish off with a few stretching exercises.

EN 22

Cleaning and Storage

PLEASE NOTE!

■ Do not use any caustic or abrasive cleaning agents for cleaning. These can damage

the surface.

• Only clean the device with a damp, soft cloth and mild detergent if necessary. Then

dry it fully with a dry, soft cloth.

• Keep the device out of the reach of children and animals in a clean, dry, frost-free

place which is protected from direct sunlight.

The device can be folded up to make it easier to store:

– Fold in the foot pedals (5 + 9) again. The locking pin must slide into the recess.

– Unscrew the securing button (D) and fold up the frame (8).

Technical Data

Article number: 07025

Model number: JS-028

Computer model: ZT-JP008

Voltage supply: 1.5 V (1 x 1.5 V battery,

AAA type)

Max. loading capacity: 100 kg

The device conforms to EN ISO 20957-1:2013 and

EN 957-5: 2009

Class H (home use)

Disposal

Dispose of the packaging material in an environmentally friendly manner and take

it to a recycling centre.

Dispose of the device in an environmentally friendly manner at a recycling centre

for used electrical and electronic devices. More information is available from your

local authorities.

The battery should be removed prior to disposal of the device and disposed of

separately from the device. To protect the environment, non-rechargeable and

rechargeable batteries must not be disposed of with normal household waste,

but must be taken to collection points. Also note the relevant statutory regulations

governing the disposal of batteries.

Customer Service /

Importer:

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Germany

Tel.: +49 38851 314650

(Calls to German landlines are

subject to charges. The cost

varies depending on the

service provider.)

23 EN

Exploded Drawing

Not shown:

2 x tool

Parts List

Part

No.

Description Num-

ber

Dimensions

1 Protective cap for base, rear 2 Ø 50 mm

2 Cross-head bolt 2 M4

3 Wheel 2

4 Base, rear 1

5 Truss head bolt 4 M8

6 Washer, curved 4 M8 x 16 x 1.5 mm

7 Self-locking nut 12 M8

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