Manual Vitalmaxx JS-028 - 07025 (page 12 of 48) (English, German, Dutch, French)

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Z 07025 M DS V1 1017

07025

Bedienungsanleitung

ab Seite 3

Instruction manual

starting on page 14

Mode d’emploi

à partir de la page 25

Handleiding

vanaf pagina 36

3 DE

Inhalt

Sicherheitshinweise __________________________________________________ 4

Lieferumfang und Geräteübersicht ______________________________________ 6

Montage __________________________________________________________ 7

Batterie einlegen / wechseln ___________________________________________ 9

Benutzung _________________________________________________________ 9

Reinigung und Aufbewahrung _________________________________________ 11

Technische Daten __________________________________________________ 11

Entsorgung _______________________________________________________ 11

Explosionszeichnung _______________________________________________ 12

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für dieses Trainingsgerät entschieden haben.

Lesen Sie vor dem ersten Gebrauch des Gerätes die Bedienungsanleitung sorgfältig

durch und bewahren Sie sie für spätere Fragen und weitere Nutzer auf.

Hersteller und Importeur übernehmen keine Haftung, wenn die Angaben in dieser

Bedienungsanleitung nicht beachtet werden.

Sollten Sie Fragen zum Gerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kontaktieren

Sie den Kundenservice über unsere Webseite:

www.service-shopping.de

Erklärung der Symbole

Sicherheitshinweise:

Sicherheitshinweise aufmerk-

sam durchlesen und an diese

halten, um Personenschäden zu

vermeiden.

Schaltzeichen für Gleichstrom

Ergänzende Informationen

Bedienungsanleitung vor

Gebrauch lesen!

Erklärung der Signalwörter

GEFAHR warnt vor schweren

Verletzungen und

Lebensgefahr

WARNUNG warnt vor möglichen

schweren Verletzungen

und Lebensgefahr

VORSICHT warnt vor leichten

bis mittelschweren

Verletzungen

HINWEIS warnt vor Sachschäden

DE 4

Bestimmungsgemäßer Gebrauch

• Dieses Gerät ist zum Fitness- und Konditionstraining bestimmt. Es ist ausschließlich

für eine Benutzung im Stehen geeignet.

• Mit dem Gerät darf jeweils nur eine Person trainieren.

• Bei Unsicherheiten bezüglich der Gesundheit (Risikogruppe), in jedem Fall vor der

Benutzung des Gerätes einen Arzt konsultieren. Gegebenenfalls das Trainingspro-

gramm mit ihm abstimmen.

• Schwangere sollten das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt be-

nutzen.

• Das Gerät ist bis maximal 100 kg

belastbar.

• Dieses Gerät ist ausschließlich für die Verwendung im Heimbereich konzipiert.

• Das Gerät ist für eine Benutzung im Freien und in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit

(z. B. Badezimmern) nicht geeignet.

• Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.

• Das Gerät ist für den Privatgebrauch, nicht für eine gewerbliche Nutzung bestimmt.

• Das Gerät nur wie in der Bedienungsanleitung beschrieben nutzen. Jede weitere

Verwendung gilt als bestimmungswidrig.

• Von der Gewährleistung ausgeschlossen sind alle Mängel, die durch unsachgemä-

ße Behandlung, Beschädigung oder Reparaturversuche entstehen. Dies gilt auch

für den normalen Verschleiß.

Sicherheitshinweise

WARNUNG – Verletzungsgefahr

■ WARNUNG – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure! Batterien können bei Ver-

schlucken lebensgefährlich sein. Batterie und Gerät für Kinder und Tiere unerreich-

bar aufbewahren. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe

in Anspruch genommen werden.

■ VORSICHT – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure! Sollte eine Batterie ausge-

laufen sein, den Kontakt von Haut, Augen und Schleimhäuten mit der Batteriesäure

vermeiden. Bei Kontakt mit Batteriesäure die betroffenen Stellen sofort mit reichlich

klarem Wasser spülen und umgehend einen Arzt aufsuchen.

HINWEIS – Der richtige Umgang mit Batterien

■ Vor dem Einlegen der Batterie prüfen, ob die Kontakte im Gerät und an der Batterie

sauber sind und ggf. reinigen.

■ Nur den in den „Technischen Daten“ angegebenen Batterietyp verwenden.

■ Beim Batterietausch auf die Polarität (+ / –) achten.

■ Die Batterie aus dem Gerät herausnehmen, wenn diese verbraucht ist oder das Ge-

rät längere Zeit nicht benutzt wird. So werden Schäden durch Auslaufen vermieden.

■ Die Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht ausein-

andergenommen, ins Feuer geworfen, in Flüssigkeiten getaucht oder kurzgeschlos-

sen werden.

5 DE

HINWEIS – Risiko von Material- und Sachschäden

■ Vor dem Zusammenbau des Gerätes die Montageanleitung sorgfältig durchlesen.

Die Reihenfolge der beschriebenen Arbeitsschritte ist genau einzuhalten.

■ Im Interesse der eigenen Sicherheit das Gerät vor jeder Inbetriebnahme auf Be-

schädigungen (lockere Schrauben, verschlissene Teile, etc.) überprüfen. Bei Defek-

ten darf das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr benutzt werden. In Schadens-

fällen den Kundenservice kontaktieren.

■ Den Boden, Teppich etc. mit einer Matte o. Ä. schützen, bevor das Gerät zusam-

mengebaut, aufgestellt und / oder verwendet wird.

■ Sicherstellen, dass der Trainingscomputer nicht mit Wasser in Berührung kommen

kann!

■ Das Gerät vor Stößen, Hitze, direkter Sonnen einstrahlung, Minustemperaturen und

lang anhaltender Feuchtigkeit schützen.

■ Je nach Körpergröße, genügend Platz zu al-

len Seiten des Gerätes (mindestens 1,5 Meter)

und nach oben lassen, damit beim Training ge-

nügend Spielraum vorhanden ist. Des Weite-

ren muss der Freibereich in der Richtung, aus

der der Zugang zum Trainingsgerät erfolgt,

mindestens 0,6 m größer als der Übungsbe-

reich sein. Der Freibereich muss den Bereich

für den Notfall-Abstieg einschließen. Sollten

Trainingsgeräte zueinander in direkter Nach-

barschaft aufgestellt sein, können sie sich ei-

nen Freibereich teilen.

1,5 - 2,1 m

1,5 m

1,5 - 2,1 m

1,5 m

DE 6

Lieferumfang und Geräteübersicht

BEACHTEN!

■ WARNUNG – Erstickungsgefahr! Die Zubehörteile und das Verpackungsmaterial

von Kindern und Tieren fernhalten.

Alle Teile aus der Verpackung nehmen und vorsichtig auf einen ebenen Boden legen.

Vorsichtshalber eine Schutzfolie unterlegen, um evtl. Beschädigungen an empﬁ ndli-

chen Untergründen zu vermeiden.

Alle Verpackungsmaterialien vom Gerät und aus dem Arbeitsbereich entfernen. Das

Verpackungsmaterial erst entsorgen, wenn alle Teile auf Vollständigkeit und Transport-

schäden untersucht wurden und die Montage abgeschlossen ist. Sollte ein Transport-

schaden vorliegen, das Gerät nicht (!) montieren und / oder verwenden, sondern den

Kundenservice kontaktieren.

1 Handgriff, links

2 Haltestange

3 Trainingscomputer

4 Pedalgestänge, links

5 Fußpedal, links

6 hinterer Standfuß

7 vorderer Standfuß

8 Rahmen

9 Fußpedal, rechts

10 Pedalgestänge, rechts

11 Ablagekorb

12 Handgriff, rechts

A 2 x Kreuzschlitzschraube (M4)

B 6 x Innensechskantschraube (M8)

C 6 x Unterlegscheibe (Ø 8 mm), gebogen

D 1 x Sicherungsknopf

2 x Stoßschutz-Schraube

1 x Innensechskantschlüssel

1 x Schraubenschlüssel

Nicht abgebildet:

• 4 x Unterlegscheibe (Ø 10 mm),

gebogen

• 4 x Flachrundkopfschraube (M10)

• 4 x selbstsichernde Mutter (M10)

• 2 x 1,5 V-Batterie, Typ AAA

7 DE

Funktionen des Trainingscomputers

• Durch Hin- und Herbewegen der Fußpedale (5 + 9) oder Drücken der MODE Taste

wird der Trainingscomputer (3) eingeschaltet.

• Mehrmals die MODE Taste drücken, um zwischen den Anzeigen zu wechseln.

COUNT die Anzahl der bewegten Schritte

TIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden

CAL die ca. verbrauchten Kalorien

STRD/

MIN die mögliche Anzahl der Schritte pro Minute

(wenn man die Geschwindigkeit hält)

SCAN alle Daten werden nacheinander angezeigt

MODE Menütaste zum Einstellen der gewünschten

RESET Taste zum Zurücksetzen der Einheiten

• Wenn die RESET Taste gedrückt wird, werden alle Daten auf Null zurückgesetzt.

• Wenn ca. 4 Minuten lang keine Aktion erfolgt, schaltet sich der Trainingscomputer

automatisch aus.

Montage

Dieser Montageanleitung Schritt für Schritt folgen, um Fehler beim Aufbau und der spä-

teren Anwendung zu vermeiden:

1. Den hinteren Teil des Rahmens (8) auseinan-

derklappen. Und mit dem Sicherungsknopf (D)

ﬁ xieren.

DE 8

2. Die Standfüße (6 + 7) an die Unterseite des

Rahmens schrauben. Dazu die entsprechenden

Schrauben (je 2 x Flachrundkopfschraube M10),

Unterlegscheiben (je 2 x Ø 10mm) und selbstsi-

chernde Muttern (je 2 x M10) verwenden.

Auf die richtige Position der Standfüße achten!

Die selbstsichernden Muttern dürfen nicht von

unten angebracht werden, da das Gerät sonst

nicht fest auf dem Boden stehen kann.

3. Die Fußpedale (5 + 9) ausklappen. Sie müssen

hör- und spürbar einrasten. Der Sicherungsstift

muss aus der Aussparung herausrutschen und

unter dem Gelenk sitzen (siehe Bild).

4. Das rechte Pedalgestänge (9) hochklappen und

die Stoßschutz-Schraube (E) in den Rahmen

schrauben. Anschließend das linke Pedalge-

stänge (4) ebenfalls hochklappen und auch auf

der anderen Seite des Rahmens die Stoßschutz-

Schraube einsetzen und festschrauben.

5. Den Ablagekorb (11) hinten an den Rahmen an-

setzen und festschrauben. Hierfür 2 x die Kreuz-

schlitzschraube

M4 (A) verwenden.

6. Die Haltestange (2) oben auf den Rahmen set-

zen und mit 2 x Innensechskantschraube M8 (B)

und 2 x Ø 8 mm Unterlegscheiben (C) fest-

schrauben.

9 DE

7. Den linken Handgriff (1) am linken Pedalge-

stänge festschrauben. Hierfür 2 x Innensechs-

kantschraube M8 und 2 x Ø 8 mm Unterleg-

scheiben verwenden.

Den rechten Handgriff (12) am rechten Pedalge-

stänge auf dieselbe Weise anbringen.

8. Den Klinkenstecker vom Rahmen in die An-

schlussbuchse am Trainingscomputer (3) ste-

cken. Damit wird der Computersensor mit dem

Tretwerk verbunden.

Den Trainingscomputer auf die dafür vorgesehe-

ne Halterung schieben.

Batterie einlegen / wechseln

Zum Öffnen des Batteriefachs muss der Trainingscomputer (3) vom Gerät abge-

nommen werden:

– Den Trainingscomputer von der Halterung abziehen.

– Den Klinkenstecker aus dem Trainingscomputer ziehen.

1. Zum Öffnen des Batteriefachs die Verriegelung zum Batteriefachdeckel hin drücken

und diesen abnehmen.

2. Gegebenenfalls die verbrauchte Batterie entnehmen und eine neue Batterie (1,5 V,

Typ AAA) ins Batteriefach einlegen. Dabei auf die Polarität achten (+ / –).

3. Den Batteriefachdeckel wieder einsetzen und zuklappen. Dabei darauf achten, dass

die Rastnasen korrekt in den dafür vorgesehenen Aussparungen sitzen. Der Batte-

riefachdeckel muss hör- und spürbar einrasten.

4. Den Klinkenstecker wieder am Trainingscomputer anschließen und auf die Halte-

rung schieben.

Wenn die Leistung der Trainingscomputers nachlässt, sollte die Batterie ersetzt werden.

Benutzung

BEACHTEN!

■ Bei den Übungen gut sitzende, lockere, bequeme Kleidung und rutschfeste Sport-

schuhe tragen. Darauf achten, dass sich nichts in den beweglichen Teilen des Ge-

rätes verfangen kann.

DE 10

■ ACHTUNG! Das Training sofort unterbrechen, wenn Schwächegefühl, Schwindel

o. Ä. auftritt. Bei Übelkeit, Brust- oder Gliederschmerzen, Herzklopfen oder anderen

Symptomen sofort an einen Arzt wenden.

■ Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerä-

tes und übermäßigem Training Gesundheitsschäden möglich sind.

Tipps für ein gesundes Training:

• Nie mit vollem Magen trainieren. Etwa eine Stunde vor und nach dem Trai-

ning keine Mahlzeiten zu sich nehmen.

• Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren.

• Immer daran denken, dass der Körper bei einer sportlichen Betätigung viel

Flüssigkeit braucht.

1. Das Gerät auf einen befestigten, ebenen und rutschfesten Untergrund stellen.

2. Vergewissern, dass alle Teile gut am Gerät befestigt sind, bevor das Gerät benutzt

wird.

3. Mit beiden Händen die Haltestange (2) greifen.

4. Vorsichtig einen Fuß nach dem anderen auf die Fußpedale (5 + 9) stellen.

5. Sobald die Fußpedale bewegt werden oder die Taste MODE gedrückt wird, schaltet

sich der Trainingscomputer (3) ein. Die gewünschte Anzeige einstellen (siehe Ka-

pitel „Lieferumfang und Geräteübersicht“ | „Funktionen des Trainingscomputers“).

6. Das Training nach einer Aufwärmphase langsam beginnen und allmählich die Inten-

sität bis zur gewünschten und noch beherrschbaren Leistungsstufe steigern.

Vertikal-Training

In gleichmäßigen Bewegungen die Füße auf den Fußpedalen abwechselnd nach

vorne und hinten drücken. Hierbei werden die Oberschenkel, das Gesäß und die

Waden aber auch die Baumuskulatur trainiert.

Für ein effektiveres Training auch die Arme an die Handgriffe (1 + 12) legen und

gleichmäßig mitbewegen. Hierbei werden zusätzlich die Oberarme, der Schultergür-

tel und der Rücken trainiert

Horizontal-Training

In gleichmäßigen Bewegungen die Füße auf den Fußpedalen nach außen und wie-

der nach innen bewegen. Diese Bewegung langsam ausführen! Hierbei werden vor

allem die Innenseite der Oberschenkel sowie die oberen Gesäßmuskel trainiert.

Auch hier für ein effektiveres Training die Arme an die Handgriffe legen und gleich-

mäßig mitbewegen.

7. Das Training mit einem eher geringen Tempo ausklingen lassen.

8. Zum Schluss einige Dehnübungen machen.

11 DE

Reinigung und Aufbewahrung

BEACHTEN!

■ Zum Reinigen keine ätzenden oder scheuernden Reinigungsmittel verwenden. Diese

können die Oberﬂ äche beschädigen.

• Das Gerät nur mit einem feuchten, weichen Tuch und ggf. mildem Reinigungsmittel

reinigen. Anschließend vollständig mit einem trockenen, weichen Tuch nachtrocknen.

• Das Gerät für Kinder und Tiere unzugänglich an einem sauberen, trockenen,

frostfreien und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahren.

Zur besseren Lagerung lässt sich das Gerät zusammenklappen:

– Die Fußpedale (5 + 9) wieder einklappen. Der Sicherungsstift muss in die

Aussparung hineinrutschen.

– Den Sicherungsknopf (D) herausschrauben und den Rahmen (8)

zusammenklappen.

Technische Daten

Artikelnummer: 07025

Modellnummer: JS-028

Modell Computer: ZT-JP008

Spannungsversorgung: 1,5 V (1 x 1,5 V-Batterie,

Typ AAA)

Max. Belastbarkeit: 100 kg

Das Gerät entspricht EN ISO 20957-1:2013 und

EN 957-5: 2009

Klasse H (Heimgebrauch)

Entsorgung

Das Verpackungsmaterial umweltgerecht entsorgen und der Wertstoffsammlung

zuführen.

Das Gerät umweltgerecht an einem Recyclinghof für elektrische und elektroni-

sche Altge räte entsorgen. Nähere Informationen bei der örtlichen Gemeindever-

waltung verfügbar.

Die Batterie ist vor der Entsorgung der Gerätes zu entnehmen und getrennt vom

Gerät zu entsorgen. Im Sinne des Umweltschutzes dürfen Batterien und Akkus

nicht über den normalen Hausmüll entsorgt werden, sondern müssen an Sam-

melstellen abgegeben werden. Außer dem die geltenden gesetzlichen Regelun-

gen zur Batterieentsorgung beachten.

Kundenservice /

Importeur:

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Deutschland

Tel.: +49 38851 314650

(0 – 30 Ct. / Min. in das dt.

Festnetz. Kosten variieren je

nach Anbieter.)

DE 12

Explosionszeichnung

Nicht abgebildet:

2 x Werkzeug

Teileliste

Teilenr. Bezeichnung Anzahl Abmessungen

1 Schutzkappe Standfuß, hinten 2 Ø 50 mm

2 Kreuzschlitzschraube 2 M4

3Rad 2

4 Standfuß hinten 1

5 Flachrundkopfschraube 4 M8

6 Unterlegscheibe, gebogen 4 M8 x 16 x 1,5 mm

7Selbstsichernde Mutter 12M8

8Rahmen, vorne 1

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