Manual Vitalmaxx JS-028 - 07025 (page 9 of 48) (English, German, Dutch, French)

703371

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Z 07025 M DS V1 1017

07025

Bedienungsanleitung

ab Seite 3

Instruction manual

starting on page 14

Mode d’emploi

à partir de la page 25

Handleiding

vanaf pagina 36

3 DE

Inhalt

Sicherheitshinweise __________________________________________________ 4

Lieferumfang und Geräteübersicht ______________________________________ 6

Montage __________________________________________________________ 7

Batterie einlegen / wechseln ___________________________________________ 9

Benutzung _________________________________________________________ 9

Reinigung und Aufbewahrung _________________________________________ 11

Technische Daten __________________________________________________ 11

Entsorgung _______________________________________________________ 11

Explosionszeichnung _______________________________________________ 12

Sehr geehrte Kundin, sehr geehrter Kunde,

wir freuen uns, dass Sie sich für dieses Trainingsgerät entschieden haben.

Lesen Sie vor dem ersten Gebrauch des Gerätes die Bedienungsanleitung sorgfältig

durch und bewahren Sie sie für spätere Fragen und weitere Nutzer auf.

Hersteller und Importeur übernehmen keine Haftung, wenn die Angaben in dieser

Bedienungsanleitung nicht beachtet werden.

Sollten Sie Fragen zum Gerät sowie zu Ersatz- / Zubehörteilen haben, kontaktieren

Sie den Kundenservice über unsere Webseite:

www.service-shopping.de

Erklärung der Symbole

Sicherheitshinweise:

Sicherheitshinweise aufmerk-

sam durchlesen und an diese

halten, um Personenschäden zu

vermeiden.

Schaltzeichen für Gleichstrom

Ergänzende Informationen

Bedienungsanleitung vor

Gebrauch lesen!

Erklärung der Signalwörter

GEFAHR warnt vor schweren

Verletzungen und

Lebensgefahr

WARNUNG warnt vor möglichen

schweren Verletzungen

und Lebensgefahr

VORSICHT warnt vor leichten

bis mittelschweren

Verletzungen

HINWEIS warnt vor Sachschäden

DE 4

Bestimmungsgemäßer Gebrauch

• Dieses Gerät ist zum Fitness- und Konditionstraining bestimmt. Es ist ausschließlich

für eine Benutzung im Stehen geeignet.

• Mit dem Gerät darf jeweils nur eine Person trainieren.

• Bei Unsicherheiten bezüglich der Gesundheit (Risikogruppe), in jedem Fall vor der

Benutzung des Gerätes einen Arzt konsultieren. Gegebenenfalls das Trainingspro-

gramm mit ihm abstimmen.

• Schwangere sollten das Gerät nicht bzw. nur nach Rücksprache mit ihrem Arzt be-

nutzen.

• Das Gerät ist bis maximal 100 kg

belastbar.

• Dieses Gerät ist ausschließlich für die Verwendung im Heimbereich konzipiert.

• Das Gerät ist für eine Benutzung im Freien und in Räumen mit hoher Luftfeuchtigkeit

(z. B. Badezimmern) nicht geeignet.

• Dieses Gerät ist nicht für therapeutische Zwecke geeignet.

• Das Gerät ist für den Privatgebrauch, nicht für eine gewerbliche Nutzung bestimmt.

• Das Gerät nur wie in der Bedienungsanleitung beschrieben nutzen. Jede weitere

Verwendung gilt als bestimmungswidrig.

• Von der Gewährleistung ausgeschlossen sind alle Mängel, die durch unsachgemä-

ße Behandlung, Beschädigung oder Reparaturversuche entstehen. Dies gilt auch

für den normalen Verschleiß.

Sicherheitshinweise

WARNUNG – Verletzungsgefahr

■ WARNUNG – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure! Batterien können bei Ver-

schlucken lebensgefährlich sein. Batterie und Gerät für Kinder und Tiere unerreich-

bar aufbewahren. Wurde eine Batterie verschluckt, muss sofort medizinische Hilfe

in Anspruch genommen werden.

■ VORSICHT – Verätzungsgefahr durch Batteriesäure! Sollte eine Batterie ausge-

laufen sein, den Kontakt von Haut, Augen und Schleimhäuten mit der Batteriesäure

vermeiden. Bei Kontakt mit Batteriesäure die betroffenen Stellen sofort mit reichlich

klarem Wasser spülen und umgehend einen Arzt aufsuchen.

HINWEIS – Der richtige Umgang mit Batterien

■ Vor dem Einlegen der Batterie prüfen, ob die Kontakte im Gerät und an der Batterie

sauber sind und ggf. reinigen.

■ Nur den in den „Technischen Daten“ angegebenen Batterietyp verwenden.

■ Beim Batterietausch auf die Polarität (+ / –) achten.

■ Die Batterie aus dem Gerät herausnehmen, wenn diese verbraucht ist oder das Ge-

rät längere Zeit nicht benutzt wird. So werden Schäden durch Auslaufen vermieden.

■ Die Batterien dürfen nicht geladen oder mit anderen Mitteln reaktiviert, nicht ausein-

andergenommen, ins Feuer geworfen, in Flüssigkeiten getaucht oder kurzgeschlos-

sen werden.

5 DE

HINWEIS – Risiko von Material- und Sachschäden

■ Vor dem Zusammenbau des Gerätes die Montageanleitung sorgfältig durchlesen.

Die Reihenfolge der beschriebenen Arbeitsschritte ist genau einzuhalten.

■ Im Interesse der eigenen Sicherheit das Gerät vor jeder Inbetriebnahme auf Be-

schädigungen (lockere Schrauben, verschlissene Teile, etc.) überprüfen. Bei Defek-

ten darf das Gerät bis zur Instandsetzung nicht mehr benutzt werden. In Schadens-

fällen den Kundenservice kontaktieren.

■ Den Boden, Teppich etc. mit einer Matte o. Ä. schützen, bevor das Gerät zusam-

mengebaut, aufgestellt und / oder verwendet wird.

■ Sicherstellen, dass der Trainingscomputer nicht mit Wasser in Berührung kommen

kann!

■ Das Gerät vor Stößen, Hitze, direkter Sonnen einstrahlung, Minustemperaturen und

lang anhaltender Feuchtigkeit schützen.

■ Je nach Körpergröße, genügend Platz zu al-

len Seiten des Gerätes (mindestens 1,5 Meter)

und nach oben lassen, damit beim Training ge-

nügend Spielraum vorhanden ist. Des Weite-

ren muss der Freibereich in der Richtung, aus

der der Zugang zum Trainingsgerät erfolgt,

mindestens 0,6 m größer als der Übungsbe-

reich sein. Der Freibereich muss den Bereich

für den Notfall-Abstieg einschließen. Sollten

Trainingsgeräte zueinander in direkter Nach-

barschaft aufgestellt sein, können sie sich ei-

nen Freibereich teilen.

1,5 - 2,1 m

1,5 m

1,5 - 2,1 m

1,5 m

DE 6

Lieferumfang und Geräteübersicht

BEACHTEN!

■ WARNUNG – Erstickungsgefahr! Die Zubehörteile und das Verpackungsmaterial

von Kindern und Tieren fernhalten.

Alle Teile aus der Verpackung nehmen und vorsichtig auf einen ebenen Boden legen.

Vorsichtshalber eine Schutzfolie unterlegen, um evtl. Beschädigungen an empﬁ ndli-

chen Untergründen zu vermeiden.

Alle Verpackungsmaterialien vom Gerät und aus dem Arbeitsbereich entfernen. Das

Verpackungsmaterial erst entsorgen, wenn alle Teile auf Vollständigkeit und Transport-

schäden untersucht wurden und die Montage abgeschlossen ist. Sollte ein Transport-

schaden vorliegen, das Gerät nicht (!) montieren und / oder verwenden, sondern den

Kundenservice kontaktieren.

1 Handgriff, links

2 Haltestange

3 Trainingscomputer

4 Pedalgestänge, links

5 Fußpedal, links

6 hinterer Standfuß

7 vorderer Standfuß

8 Rahmen

9 Fußpedal, rechts

10 Pedalgestänge, rechts

11 Ablagekorb

12 Handgriff, rechts

A 2 x Kreuzschlitzschraube (M4)

B 6 x Innensechskantschraube (M8)

C 6 x Unterlegscheibe (Ø 8 mm), gebogen

D 1 x Sicherungsknopf

2 x Stoßschutz-Schraube

1 x Innensechskantschlüssel

1 x Schraubenschlüssel

Nicht abgebildet:

• 4 x Unterlegscheibe (Ø 10 mm),

gebogen

• 4 x Flachrundkopfschraube (M10)

• 4 x selbstsichernde Mutter (M10)

• 2 x 1,5 V-Batterie, Typ AAA

7 DE

Funktionen des Trainingscomputers

• Durch Hin- und Herbewegen der Fußpedale (5 + 9) oder Drücken der MODE Taste

wird der Trainingscomputer (3) eingeschaltet.

• Mehrmals die MODE Taste drücken, um zwischen den Anzeigen zu wechseln.

COUNT die Anzahl der bewegten Schritte

TIME Trainingszeit in Minuten und Sekunden

CAL die ca. verbrauchten Kalorien

STRD/

MIN die mögliche Anzahl der Schritte pro Minute

(wenn man die Geschwindigkeit hält)

SCAN alle Daten werden nacheinander angezeigt

MODE Menütaste zum Einstellen der gewünschten

RESET Taste zum Zurücksetzen der Einheiten

• Wenn die RESET Taste gedrückt wird, werden alle Daten auf Null zurückgesetzt.

• Wenn ca. 4 Minuten lang keine Aktion erfolgt, schaltet sich der Trainingscomputer

automatisch aus.

Montage

Dieser Montageanleitung Schritt für Schritt folgen, um Fehler beim Aufbau und der spä-

teren Anwendung zu vermeiden:

1. Den hinteren Teil des Rahmens (8) auseinan-

derklappen. Und mit dem Sicherungsknopf (D)

ﬁ xieren.

DE 8

2. Die Standfüße (6 + 7) an die Unterseite des

Rahmens schrauben. Dazu die entsprechenden

Schrauben (je 2 x Flachrundkopfschraube M10),

Unterlegscheiben (je 2 x Ø 10mm) und selbstsi-

chernde Muttern (je 2 x M10) verwenden.

Auf die richtige Position der Standfüße achten!

Die selbstsichernden Muttern dürfen nicht von

unten angebracht werden, da das Gerät sonst

nicht fest auf dem Boden stehen kann.

3. Die Fußpedale (5 + 9) ausklappen. Sie müssen

hör- und spürbar einrasten. Der Sicherungsstift

muss aus der Aussparung herausrutschen und

unter dem Gelenk sitzen (siehe Bild).

4. Das rechte Pedalgestänge (9) hochklappen und

die Stoßschutz-Schraube (E) in den Rahmen

schrauben. Anschließend das linke Pedalge-

stänge (4) ebenfalls hochklappen und auch auf

der anderen Seite des Rahmens die Stoßschutz-

Schraube einsetzen und festschrauben.

5. Den Ablagekorb (11) hinten an den Rahmen an-

setzen und festschrauben. Hierfür 2 x die Kreuz-

schlitzschraube

M4 (A) verwenden.

6. Die Haltestange (2) oben auf den Rahmen set-

zen und mit 2 x Innensechskantschraube M8 (B)

und 2 x Ø 8 mm Unterlegscheiben (C) fest-

schrauben.

9 DE

7. Den linken Handgriff (1) am linken Pedalge-

stänge festschrauben. Hierfür 2 x Innensechs-

kantschraube M8 und 2 x Ø 8 mm Unterleg-

scheiben verwenden.

Den rechten Handgriff (12) am rechten Pedalge-

stänge auf dieselbe Weise anbringen.

8. Den Klinkenstecker vom Rahmen in die An-

schlussbuchse am Trainingscomputer (3) ste-

cken. Damit wird der Computersensor mit dem

Tretwerk verbunden.

Den Trainingscomputer auf die dafür vorgesehe-

ne Halterung schieben.

Batterie einlegen / wechseln

Zum Öffnen des Batteriefachs muss der Trainingscomputer (3) vom Gerät abge-

nommen werden:

– Den Trainingscomputer von der Halterung abziehen.

– Den Klinkenstecker aus dem Trainingscomputer ziehen.

1. Zum Öffnen des Batteriefachs die Verriegelung zum Batteriefachdeckel hin drücken

und diesen abnehmen.

2. Gegebenenfalls die verbrauchte Batterie entnehmen und eine neue Batterie (1,5 V,

Typ AAA) ins Batteriefach einlegen. Dabei auf die Polarität achten (+ / –).

3. Den Batteriefachdeckel wieder einsetzen und zuklappen. Dabei darauf achten, dass

die Rastnasen korrekt in den dafür vorgesehenen Aussparungen sitzen. Der Batte-

riefachdeckel muss hör- und spürbar einrasten.

4. Den Klinkenstecker wieder am Trainingscomputer anschließen und auf die Halte-

rung schieben.

Wenn die Leistung der Trainingscomputers nachlässt, sollte die Batterie ersetzt werden.

Benutzung

BEACHTEN!

■ Bei den Übungen gut sitzende, lockere, bequeme Kleidung und rutschfeste Sport-

schuhe tragen. Darauf achten, dass sich nichts in den beweglichen Teilen des Ge-

rätes verfangen kann.

DE 10

■ ACHTUNG! Das Training sofort unterbrechen, wenn Schwächegefühl, Schwindel

o. Ä. auftritt. Bei Übelkeit, Brust- oder Gliederschmerzen, Herzklopfen oder anderen

Symptomen sofort an einen Arzt wenden.

■ Wir weisen ausdrücklich darauf hin, dass bei unsachgemäßem Gebrauch des Gerä-

tes und übermäßigem Training Gesundheitsschäden möglich sind.

Tipps für ein gesundes Training:

• Nie mit vollem Magen trainieren. Etwa eine Stunde vor und nach dem Trai-

ning keine Mahlzeiten zu sich nehmen.

• Bei Müdigkeit und Erschöpfung nicht trainieren.

• Immer daran denken, dass der Körper bei einer sportlichen Betätigung viel

Flüssigkeit braucht.

1. Das Gerät auf einen befestigten, ebenen und rutschfesten Untergrund stellen.

2. Vergewissern, dass alle Teile gut am Gerät befestigt sind, bevor das Gerät benutzt

wird.

3. Mit beiden Händen die Haltestange (2) greifen.

4. Vorsichtig einen Fuß nach dem anderen auf die Fußpedale (5 + 9) stellen.

5. Sobald die Fußpedale bewegt werden oder die Taste MODE gedrückt wird, schaltet

sich der Trainingscomputer (3) ein. Die gewünschte Anzeige einstellen (siehe Ka-

pitel „Lieferumfang und Geräteübersicht“ | „Funktionen des Trainingscomputers“).

6. Das Training nach einer Aufwärmphase langsam beginnen und allmählich die Inten-

sität bis zur gewünschten und noch beherrschbaren Leistungsstufe steigern.

Vertikal-Training

In gleichmäßigen Bewegungen die Füße auf den Fußpedalen abwechselnd nach

vorne und hinten drücken. Hierbei werden die Oberschenkel, das Gesäß und die

Waden aber auch die Baumuskulatur trainiert.

Für ein effektiveres Training auch die Arme an die Handgriffe (1 + 12) legen und

gleichmäßig mitbewegen. Hierbei werden zusätzlich die Oberarme, der Schultergür-

tel und der Rücken trainiert

Horizontal-Training

In gleichmäßigen Bewegungen die Füße auf den Fußpedalen nach außen und wie-

der nach innen bewegen. Diese Bewegung langsam ausführen! Hierbei werden vor

allem die Innenseite der Oberschenkel sowie die oberen Gesäßmuskel trainiert.

Auch hier für ein effektiveres Training die Arme an die Handgriffe legen und gleich-

mäßig mitbewegen.

7. Das Training mit einem eher geringen Tempo ausklingen lassen.

8. Zum Schluss einige Dehnübungen machen.

11 DE

Reinigung und Aufbewahrung

BEACHTEN!

■ Zum Reinigen keine ätzenden oder scheuernden Reinigungsmittel verwenden. Diese

können die Oberﬂ äche beschädigen.

• Das Gerät nur mit einem feuchten, weichen Tuch und ggf. mildem Reinigungsmittel

reinigen. Anschließend vollständig mit einem trockenen, weichen Tuch nachtrocknen.

• Das Gerät für Kinder und Tiere unzugänglich an einem sauberen, trockenen,

frostfreien und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützten Ort aufbewahren.

Zur besseren Lagerung lässt sich das Gerät zusammenklappen:

– Die Fußpedale (5 + 9) wieder einklappen. Der Sicherungsstift muss in die

Aussparung hineinrutschen.

– Den Sicherungsknopf (D) herausschrauben und den Rahmen (8)

zusammenklappen.

Technische Daten

Artikelnummer: 07025

Modellnummer: JS-028

Modell Computer: ZT-JP008

Spannungsversorgung: 1,5 V (1 x 1,5 V-Batterie,

Typ AAA)

Max. Belastbarkeit: 100 kg

Das Gerät entspricht EN ISO 20957-1:2013 und

EN 957-5: 2009

Klasse H (Heimgebrauch)

Entsorgung

Das Verpackungsmaterial umweltgerecht entsorgen und der Wertstoffsammlung

zuführen.

Das Gerät umweltgerecht an einem Recyclinghof für elektrische und elektroni-

sche Altge räte entsorgen. Nähere Informationen bei der örtlichen Gemeindever-

waltung verfügbar.

Die Batterie ist vor der Entsorgung der Gerätes zu entnehmen und getrennt vom

Gerät zu entsorgen. Im Sinne des Umweltschutzes dürfen Batterien und Akkus

nicht über den normalen Hausmüll entsorgt werden, sondern müssen an Sam-

melstellen abgegeben werden. Außer dem die geltenden gesetzlichen Regelun-

gen zur Batterieentsorgung beachten.

Kundenservice /

Importeur:

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Deutschland

Tel.: +49 38851 314650

(0 – 30 Ct. / Min. in das dt.

Festnetz. Kosten variieren je

nach Anbieter.)

DE 12

Explosionszeichnung

Nicht abgebildet:

2 x Werkzeug

Teileliste

Teilenr. Bezeichnung Anzahl Abmessungen

1 Schutzkappe Standfuß, hinten 2 Ø 50 mm

2 Kreuzschlitzschraube 2 M4

3Rad 2

4 Standfuß hinten 1

5 Flachrundkopfschraube 4 M8

6 Unterlegscheibe, gebogen 4 M8 x 16 x 1,5 mm

7Selbstsichernde Mutter 12M8

8Rahmen, vorne 1

13 DE

9 Fußpedal 2

10 Endkappe 4 25 x 40 mm

11 Pedalgestänge 2

12 Innensechskantschraube 8 M8 x 70 mm

13 Verbindungsplatte 2

14 Kunststoff-Unterlegscheibe 8 Ø 25 mm

15 Griffstangenhebel 4

16 Schutzkappe Standfuß, vorne 2 Ø 50 mm

17 Standfuß, vorne 1

18 Innensechskantschraube 8 M8 x 15 mm

19 Kunststoff-Unterlegscheibe 4

20 Innensechskantschraube 6 M8 x 38 mm

21 Griffstange 2

22 Griffüberzug, lang 2

23 Endkappe 4 Ø 25 mm

24 Ablagekorb 1

25 Trainingscomputer 1

26 Griffüberzug, kurz 2

27 Haltestange 1

28 Kreuzschlitzschraube 2 M4 x 80 mm

29 Selbstsichernde Mutter 3 M10

30 Magnet 1

31 Stoßschutz-Schraube 2

32 Verbindungsrohr 2

33 Kunststoff-Unterlegscheibe, gebogen 4 Ø 32 mm

34 Kunststoff-Unterlegscheibe 4 Ø 32 mm

35 Bolzen 2

36 Endkappe 1 50 x 50 mm

37 Verschlussschraube 2 M10 x 170 mm

38 Sicherungsknopf 1 M8

39 Innensechskantschraube 1 M10 x 60 mm

40 Stopper-Hülse 2 Ø 16 mm

41 Verbindungsplatte 2

42 Sicherungsbügel 2

43 Rahmen, hinten 1

EN 14

Contents

Safety Instructions _________________________________________________ 15

Items Supplied and Device Overview ___________________________________ 17

Assembly _________________________________________________________ 18

Inserting / Changing the Battery _______________________________________ 20

Use _____________________________________________________________ 21

Cleaning and Storage _______________________________________________ 22

Technical Data ____________________________________________________ 22

Disposal__________________________________________________________ 22

Exploded Drawing __________________________________________________ 23

Dear Customer,

We are delighted that you have chosen this training device.

Before using the device for the ﬁ rst time, please read through the operating instruc-

tions carefully and keep them for future reference and other users.

The manufacturer and importer do not accept any liability if the information in these

operating instructions is not complied with.

If you have any questions about the device and about spare parts/accessories, con-

tact the customer service department via our website:

www.service-shopping.de

Explanation of the Symbols

Safety instructions:

Read through the safety instruc-

tions carefully and follow them to

prevent personal injury.

Circuit symbol for direct current

Supplementary information

Read operating instructions

before use!

Explanation of the Signal Words

DANGER warns of serious injuries

and danger to life

WARNING warns of possible

serious injuries and

danger to life

CAUTION warns of slight to

moderate injuries

NOTE warns of damage to

property

15 EN

Intended Use

• This device is intended to be used for ﬁ tness training and a workout. It is suitable

exclusively for use while standing.

• Only one person may train on the device at any one time.

• If you have any health concerns (risk group), always consult a doctor before using the

device. Agree the training programme with the doctor if necessary.

• Pregnant women should not use the device or should use it only after consultation

with their doctor.

• The device is able to withstand a maximum weight of 100 kg.

• This device is designed exclusively for use at home.

• The device is not suitable for use outdoors and in rooms with a high atmospheric

humidity (e.g. bathrooms).

• This device is not suitable for therapeutic purposes.

• The device is for personal use only and is not intended for commercial applications.

• The device should only be used as described in the operating instructions. Any other

use is deemed to be improper.

• The following are excluded from the warranty: all defects caused by improper han-

dling, damage or unauthorised attempts at repair. This also applies to normal wear

and tear.

Safety Instructions

WARNING – Danger of Injury

■ WARNING – Danger of Burns from Battery Acid! Batteries can be deadly if swal-

lowed. Keep the battery and the device out of the reach of children and animals. If a

battery is swallowed, seek medical assistance immediately.

■ CAUTION – Danger of Burns from Battery Acid! If a battery has leaked, do not

allow your skin, eyes and mucous membranes to come into contact with the battery

acid. If you touch battery acid, rinse the affected area with abundant fresh water im-

mediately and contact a doctor as soon as possible.

NOTE – The Proper Handling of Batteries

■ Before inserting the battery, check whether the contacts in the device and on the

battery are clean, and clean them if necessary.

■ Use only the battery type speciﬁ ed in the “Technical Data”.

■ When replacing batteries, ensure the correct polarity (+ / –).

■ Take the battery out of the device when they are dead or if you will not be using the

device for a prolonged period. This will prevent any damage if a battery leaks.

■ The batteries must not be charged or reactivated in any way, disassembled, thrown

into a ﬁ re, immersed in liquids or short-circuited.

NOTE – Risk of Damage to Material and Property

■ Read through the assembly instructions carefully before assembling the device. The

sequence of working steps described must be followed exactly.

EN 16

■ In the interests of your own safety, inspect the device for any signs of damage every

time before using it (loose bolts, worn parts, etc.). If there are any defects, the device

may no longer be used until it has been repaired. In the event of any damage, please

contact our customer service department.

■ Protect the ﬂ oor, carpet etc. with a mat or similar item before the device is assembled,

set up and / or used.

■ Ensure that the training computer cannot come into contact with water!

■ Protect the device from impacts, heat, direct sunlight, sub-zero temperatures and

persistent moisture.

■ Depending on your body size, leave plenty of

space on all sides of the device (at least 1.5

metres) and above so that you have enough

room to move about in during a workout. Fur-

thermore, the free area in the direction from

which you access the training device must be at

least 0.6 m greater than the exercise area. The

free area must include the space required for

an emergency dismount. If training devices are

set up in the immediate vicinity of one another,

they can share one free area.

1.5 - 2.1 m

1.5 m

1.5 - 2.1 m

1.5 m

17 EN

Items Supplied and Device Overview

PLEASE NOTE!

■ WARNING – Danger of Suffocation! Keep the accessories and the packaging ma-

terial away from children and animals.

Take all parts out of the packaging and place them carefully on a level surface. To be

on the safe side, place a protective ﬁ lm underneath the parts to prevent any damage to

delicate surfaces.

Remove all packaging materials from the device and from the working area. Only dis-

pose of the packaging material once all parts have been examined for completeness and

transport damage and the assembly process has been completed. If you should ﬁ nd any

transport damage, do not assemble and / or use the device (!), but contact the customer

service department.

1 Handle, left

2 Holding bar

3 Training computer

4 Pedal linkage, left

5 Foot pedal, left

6 Rear base

7 Front base

8 Frame

9 Foot pedal, right

10 Pedal linkage, right

11 Storage basket

12 Handle, right

A 2 x cross-head bolt (M4)

B 6 x hexagon socket bolt (M8)

C 6 x washer (Ø 8 mm), curved

D 1 x securing button

E 2 x impact protection bolt

1 x hex key

1 x spanner

Not shown:

• 4 x washer (Ø 10 mm), curved

• 4 x truss head bolt (M10)

• 4 x self-locking nut (M10)

• 2 x 1.5 V battery, AAA type

EN 18

Functions of the Training Computer

• The training computer (3) is switched on by moving the foot pedals (5 + 9) back and

forth or pressing the MODE button.

• Press the MODE button several times to switch between the displays.

COUNT The number of moved strides

TIME Training time in minutes and seconds

CAL The rough number of calories used up

STRD/

MIN The possible number of strides per minute

(if you maintain the speed)

SCAN All data is displayed in succession

MODE Menu button for setting the desired

display

RESET Button for resetting the units

• When the RESET button is pressed, all data is reset to zero.

• If no action takes place for around 4 minutes, the training computer switches off

automatically.

Assembly

Following these assembly instructions step by step to prevent any errors during set-up

and subsequent use:

1. Unfold the rear part of the frame (8). And ﬁ x it

with the securing button (D).

19 EN

2. Screw the feet (6 + 7) onto the bottom of the

frame. Do this by using the corresponding

bolts (in each case 2 x truss head bolt M10),

washers (2 x Ø 10mm in each case) and

self-locking nuts (2 x M10 in each case).

Make sure that the feet are placed in the correct

position! The self-locking nuts must not be at-

tached from below as otherwise the device is not

able to stand securely on the ﬂ oor.

3. Fold out the foot pedals (5 + 9). You should feel

and hear them click into place. The locking pin

must protrude out of the recess and sit below the

joint (see picture).

4. Fold up the right pedal linkage (9) and screw the

impact protection bolt (E) into the frame. Then

also fold up the left pedal linkage (4) and also

insert and tighten the impact protection bolt on

the other side of the frame.

5. Place the storage basket (11) on the rear of the

frame and screw it on tight. Do this using 2 x

cross-head bolts M4 (A).

6. Place the holding bar (2) on the top of the frame

and screw it tight using 2 x hexagon socket bolts

M8 (B) and 2 x Ø 8 mm washers (C).

EN 20

7. Screw the left handle (1) tight on the left pedal

linkage. Do this using 2 x hexagon socket bolts

M8 and 2 x Ø 8 mm washers.

Attach the right handle (12) on the right pedal

linkage in the same way.

8. Insert the jack plug from the frame into the con-

necting socket on the training computer (3). This

connects the computer sensor to the pedals.

Slide the training computer onto the holder which

is provided for it.

Inserting / Changing the Battery

The training computer (3) must be detached from the device to open the battery

compartment:

– Remove the training computer from the holder.

– Pull the jack plug out of the training computer.

1. To open the battery compartment, press the locking catch on the battery compart-

ment cover and remove it.

2. Remove the used battery if necessary and insert a new battery (1.5 V, AAA type) into

the battery compartment. Ensure the correct polarity (+ / –).

3. Reinsert the battery compartment cover and ﬂ ip it shut. When you do this, make sure

that the locking lugs sit correctly in the recesses which are provided for them. You

must hear and feel the battery compartment cover engage.

4. Connect the jack plug to the training computer again and slide it onto the holder.

If the performance of the training computer diminishes, the battery should be replaced.

21 EN

Use

PLEASE NOTE!

■ When doing the exercises, wear well-ﬁ tting, loose, comfortable clothing and non-slip

trainers. Make sure that nothing can get caught in the moving parts of the device.

■ CAUTION! Stop the training immediately if you start to feel weak, dizzy or unwell in

some other way. If you feel sick, have pain in your chest or arms, an irregular heart-

beat or other unusual symptoms, seek medical attention immediately.

■ We explicitly point out that improper use of the device and excessive training can be

detrimental to your health.

Tips for healthy training:

• Never train on a full stomach. Do not eat anything for approx. one hour be-

fore and after training.

• Do not train if you are feeling tired or exhausted.

• Always remember that the body needs a lot of ﬂ uid during sporting activity.

1. Place the device on a solid, even and non-slip surface.

2. Make sure that all parts are ﬁ rmly attached to the device before using the device.

3. Grip the holding bar (2) with both hands.

4. Carefully place one foot after the other on the foot pedals (5 + 9).

5. As soon as the foot pedals are moved or the MODE button is pressed, the training

computer (3) switches on. Adjust the display to the setting you want (see the “Items

Supplied and Device Overview” chapter | “Functions of the Training Computer”).

6. Begin the training slowly after a warm-up phase and increase the intensity gradually

until you reach the desired performance level that you are still capable of maintaining.

Vertical Training

In even movements, press the feet on the foot pedals alternately forwards and back-

wards. This trains the thighs, the buttocks and the calves but also the abdominal

muscles.

For a more effective workout, also place the arms on the handles (1 + 12) and move

them evenly at the same time. This also trains the upper arms, the shoulder girdle

and the back.

Horizontal Training

In even movements, move the feet on the foot pedals outwards and then inwards

again. Perform this movement slowly! This trains in particular the inside of the thighs

and the upper buttock muscles.

For a more effective workout, here too you should place the arms on the handles and

move them evenly at the same time.

7. Allow the training to fade out at a fairly slow pace.

8. Finish off with a few stretching exercises.

EN 22

Cleaning and Storage

PLEASE NOTE!

■ Do not use any caustic or abrasive cleaning agents for cleaning. These can damage

the surface.

• Only clean the device with a damp, soft cloth and mild detergent if necessary. Then

dry it fully with a dry, soft cloth.

• Keep the device out of the reach of children and animals in a clean, dry, frost-free

place which is protected from direct sunlight.

The device can be folded up to make it easier to store:

– Fold in the foot pedals (5 + 9) again. The locking pin must slide into the recess.

– Unscrew the securing button (D) and fold up the frame (8).

Technical Data

Article number: 07025

Model number: JS-028

Computer model: ZT-JP008

Voltage supply: 1.5 V (1 x 1.5 V battery,

AAA type)

Max. loading capacity: 100 kg

The device conforms to EN ISO 20957-1:2013 and

EN 957-5: 2009

Class H (home use)

Disposal

Dispose of the packaging material in an environmentally friendly manner and take

it to a recycling centre.

Dispose of the device in an environmentally friendly manner at a recycling centre

for used electrical and electronic devices. More information is available from your

local authorities.

The battery should be removed prior to disposal of the device and disposed of

separately from the device. To protect the environment, non-rechargeable and

rechargeable batteries must not be disposed of with normal household waste,

but must be taken to collection points. Also note the relevant statutory regulations

governing the disposal of batteries.

Customer Service /

Importer:

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Germany

Tel.: +49 38851 314650

(Calls to German landlines are

subject to charges. The cost

varies depending on the

service provider.)

23 EN

Exploded Drawing

Not shown:

2 x tool

Parts List

Part

No.

Description Num-

ber

Dimensions

1 Protective cap for base, rear 2 Ø 50 mm

2 Cross-head bolt 2 M4

3 Wheel 2

4 Base, rear 1

5 Truss head bolt 4 M8

6 Washer, curved 4 M8 x 16 x 1.5 mm

7 Self-locking nut 12 M8

EN 24

8 Frame, front 1

9 Foot pedal 2

10 End cap 4 25 x 40 mm

11 Pedal linkage 2

12 Hexagon socket bolt 8 M8 x 70 mm

13 Connecting plate 2

14 Plastic washer 8 Ø 25 mm

15 Handle rod lever 4

16 Protective cap for base, front 2 Ø 50 mm

17 Base, front 1

18 Hexagon socket bolt 8 M8 x 15 mm

19 Plastic washer 4

20 Hexagon socket bolt 6 M8 x 38 mm

21 Handle rod 2

22 Handle cover, long 2

23 End cap 4 Ø 25 mm

24 Storage basket 1

25 Training computer 1

26 Handle cover, short 2

27 Holding bar 1

28 Cross-head bolt 2 M4 x 80 mm

29 Self-locking nut 3 M10

30 Magnet 1

31 Impact protection bolt 2

32 Connecting tube 2

33 Plastic washer, curved 4 Ø 32 mm

34 Plastic washer 4 Ø 32 mm

35 Bolt 2

36 End cap 1 50 x 50 mm

37 Locking screw 2 M10 x 170 mm

38 Securing button 1 M8

39 Hexagon socket bolt 1 M10 x 60 mm

40 Stopper sleeve 2 Ø 16 mm

41 Connecting plate 2

42 Safety bar 2

43 Frame, rear 1

25 FR

Contenu

Consignes de sécurité ______________________________________________ 26

Composition et vue générale de l'appareil _______________________________ 28

Montage _________________________________________________________ 29

Mise en place / remplacement de la pile_________________________________ 31

Uti lisati on _________________________________________________________ 31

Nettoyage et rangement _____________________________________________ 33

Caractéristiques techniques __________________________________________ 33

Mise au rebut ______________________________________________________ 33

Dessin éclaté ______________________________________________________ 34

Chère cliente, cher client,

Nous vous félicitons d'avoir fait l'acquisition de cet appareil d'entraînement.

Veuillez lire attentivement le présent mode d'emploi avant la première utilisation de

l’appareil et conservez-le précieusement pour toute question ultérieure ainsi que pour

les autres utilisateurs.

Le fabricant et l'importateur déclinent toute responsabilité en cas de non-observation

des instructions qu'il contient.

Pour toute question concernant l'appareil et ses pièces de rechange et accessoires,

vous pouvez contacter le service après-vente à partir de notre site Internet :

www.service-shopping.de

Explication des symboles

Consignes de sécurité :

lisez et observez attentivement

les consignes de sécurité aﬁ n de

prévenir tout risque de blessure.

Signe de commutation pour le

courant continu

Informations complémentaires

Veuillez lire le mode d'emploi

avant l'utilisation !

Explication des mentions d’aver-

tissement

DANGER Vous alerte devant le

risque de blessures

graves et mortelles

MISE EN

GARDE

Vous alerte devant le

risque potentiel de

blessures graves et

mortelles

ATTENTION Vous alerte devant le

risque de blessures

bénignes ou de

moyenne gravité

REMARQUE Vous alerte devant

le risque de dégâts

matériels

FR 26

Utilisation conforme

• L'appareil est destiné à l'entraînement de la condition physique. Uniquement réservé

à une utilisation en position debout.

• Une seule personne à la fois peut s'entraîner avec l'appareil.

• En cas de doute quant à la santé (groupe à risque), consultez impérativement un

médecin avant d'utiliser cet appareil. Le cas échéant, établissez avec lui un pro-

gramme d'entraînement.

• Les femmes enceintes sont censées ne pas utiliser cet appareil, ou du moins pas

sans l'accord préalable de leur médecin.

• L'appareil peut supporter une charge maximale de 100 kg.

• L'appareil est exclusivement conçu pour être utilisé à l'intérieur.

• L'appareil n'est pas adapté à une utilisation en extérieur et dans des pièces présen-

tant une forte humidité.

• Cet appareil n'est pas conçu pour réaliser des traitements thérapeutiques.

• L'appareil est conçu pour un usage exclusivement domestique, non professionnel.

• L'appareil doit être utilisé uniquement tel qu'indiqué dans le présent mode d'emploi.

Toute autre utilisation est considérée comme non conforme.

• Tout défaut imputable à une utilisation non conforme, à une détérioration ou à des

tentatives de réparation est exclu de la garantie. L'usure normale est également ex-

clue de la garantie.

Consignes de sécurité

MISE EN GARDE – Risque de blessures

■ MISE EN GARDE – Risque de brûlures causées par l'électrolyte des piles ! L'in-

gestion des piles peut être mortelle. Conservez l'appareil et la pile hors de portée des

enfants et des animaux. En cas d'ingestion d'une pile, faites immédiatement appel

aux secours médicaux.

■ ATTENTION – Risque de brûlures causées par l'électrolyte des piles ! Si une pile

fuit, évitez tout contact de la peau, des yeux ou des muqueuses avec l'électrolyte.

En cas de contact avec l'électrolyte, rincez immédiatement et abondamment à l'eau

claire les zones touchées, puis consultez un médecin sans attendre.

REMARQUE – Manipulation appropriée des piles

■ Avant de mettre la pile en place, vériﬁ ez si les contacts dans l'appareil et sur la pile

sont propres ; nettoyez-les le cas échéant.

■ Utilisez uniquement le type de pile indiqué dans les « Caractéristiques techniques ».

■ Au remplacement de la pile, respectez la polarité (+/–).

■ Retirez la pile de l'appareil lorsqu'elle est usagée ou que vous n'utilisez plus l'appareil

pendant une assez longue période. Vous éviterez ainsi les dommages dus à d'éven-

tuelles fuites des piles.

■ Les piles ne doivent pas être chargées ou réactivées par d'autres moyens, démon-

tées, jetées au feu, plongées dans des liquides ou court-circuitées.

27 FR

REMARQUE – Pour éviter tout risque de dégâts matériels

■ Avant d'assembler l'appareil, veuillez lire attentivement la notice de montage. L'ordre

des étapes de travail à réaliser doit être impérativement respecté.

■ Pour votre propre sécurité, contrôlez l'appareil avant chaque mise en marche et as-

surez-vous qu'il ne présente aucun dommage (vis desserrées, pièces usées, etc.).

En cas de dommage, l'appareil ne doit plus être utilisé jusqu'à ce qu'il soit réparé. En

cas de dysfonctionnement, contactez le service après-vente.

■ Protégez le sol, la moquette, etc. en étalant un tapis ou tout autre protection avant

d'assembler l'appareil, de le poser et/ou de l'utiliser.

■ Assurez-vous que le cardiofréquencemètre n'entre pas en contact avec de l'eau.

■ N'exposez pas l'appareil à la chaleur, aux rayons directs du soleil, aux températures

négatives, ni à l'humidité prolongée ou à des chocs.

■ En fonction de votre taille, laissez sufﬁ sam-

ment d'espace autour de l'appareil (au moins

1,5 mètre) et au-dessus de sorte à disposer

de sufﬁ samment d'espace pour votre entraî-

nement. En outre, l'espace disponible dans la

direction depuis laquelle vous accédez à l'ap-

pareil d'entraînement doit être au moins supé-

rieur de 0,6 m à la zone d'exercice. L'espace

disponible doit prendre en compte l'espace

nécessaire en cas d'arrêt d'urgence. Si plu-

sieurs appareils d'entraînement sont installés

en proximité immédiate, ils peuvent partager

un espace disponible.

1,5 - 2,1 m

1,5 m

1,5 - 2,1 m

1,5 m

FR 28

Composition et vue générale de l'appareil

À OBSERVER !

■ MISE EN GARDE – Risque de suffocation ! Tenez les accessoires et l'emballage

hors de portée des enfants et des animaux.

Sortez toutes les pièces de l'emballage et étalez-les avec précaution sur un sol plat.

Disposez par mesure de précaution une feuille de protection sous les pièces pour ne pas

risquer d'endommager les surfaces fragiles.

Ôtez de l'appareil tous les matériaux d'emballage et dégagez la zone de travail. Ne jetez

l'emballage qu'après avoir vériﬁ é que toutes les pièces sont présentes et n'ont pas subi

de dommage au cours du transport et lorsque vous avez terminé le montage. En cas de

dommages subis au cours du transport, n'assemblez pas et/ou n'utilisez pas l'appareil et

contactez le service après-vente.

1 Poignée, gauche

2 Barre de maintien

3 Cardiofréquencemètre

4 Biellette de pédale,

gauche

5 Pédale, gauche

6 Pied d'appui arrière

7 Pied d'appui avant

8 Cadre

9 Pédale, droite

10 Biellette de pédale,

droite

11 Corbeille

12 Poignée, gauche

A 2 x vis cruciformes (M4)

B 6 x vis à six pans creux (M8)

C 6 x rondelles (Ø 8 mm), bombées

D 1 x bouton de sécurité

E 2 x vis de protection de butée

1 x clé à six pans creux

1 x clé plate

Non illustrés :

• 4 x rondelles (Ø 10 mm), bombées

• 4 x boulons à tête bombée (M10)

• 4 x écrous autobloquants (M10)

• 2 x piles de 1,5 V, type AAA

29 FR

Fonctions du cardiofréquencemètre

• L'actionnement des pédales (5 + 9) ou un clic sur la touche MODE (mode) entraîne

la mise en marche du cardiofréquencemètre (3).

• Appuyez à plusieurs reprises sur la touche MODE (mode) pour passer d'un afﬁ chage

à un autre.

COUNT (compteur) Nombre de pas effectués

TIME (temps) Temps d'entraînement en minutes et en

secondes

CAL (calories) Nombre approximatif de calories dé

pensées

STRD/

MIN (foulées/minute) Nombre possible de pas par

minute (lorsque l'on tient la cadence)

SCAN (aperçu) Afﬁ chage de toutes les données les

unes après les autres

MODE (mode) Touche de menu pour régler l'afﬁ chage

souhaité afﬁ chage

RESET (réinitialisation) Touche pour réinitialiser les

unités

• Une pression sur la touche RESET (réinitialisation) permet de réinitialiser à zéro

toutes les données.

• En l'absence d'action pendant 4 minutes, le cardiofréquencemètre se met automati-

quement à l'arrêt.

Montage

Suivez pas à pas toutes les étapes de la notice de montage aﬁ n d'éviter les erreurs

d'assemblage et de manipulation ultérieurement :

1. Déployez la partie arrière du cadre (8). Fixez-le à

l'aide du bouton de sécurité (D).

FR 30

2. Vissez les pieds d'appui (6 + 7) en face inférieure

du cadre. Utilisez à cet effet les vis (2 x boulons

à tête bombée M10 pour chacun), les rondelles

(2 x Ø 10 mm pour chacun) et les écrous autoblo-

quants (2 x M10 pour chacun) correspondants.

Veillez à positionner correctement les pieds d'ap-

pui ! Les écrous autobloquants ne peuvent être

ﬁ xés par le bas sans quoi l'appareil ne serait pas

stable sur le sol.

3. Déployez les pédales (5 + 9). Leur enclenche-

ment doit produire un déclic clairement audible.

La goupille de sécurité doit s'extraire de l'évide-

ment et se loger sous l'articulation (voir illustra-

tion).

4. Relevez la biellette de pédale droite (9) et vissez

dans le cadre la vis de protection de butée (E).

Relevez ensuite la biellette de pédale gauche (4)

pour mettre de l'autre côté du cadre aussi la vis

de protection de butée à bien serrer.

5. Placez la corbeille (11) à l'arrière sur le cadre et

vissez-la. Utilisez à cet effet 2 x vis cruciformes

M4 (A).

6. Placez la barre de maintien (2) en haut sur le

cadre et ﬁ xez-la à l'aide de 2 x vis à six pans

creux M8 (B) et de 2 x rondelles Ø 8 mm (C).

31 FR

7. Vissez la poignée gauche (1) sur la biellette de

pédale gauche. Utilisez à cet effet 2 x vis à six

pans creux M8 et 2 x rondelles Ø 8 mm.

Fixez la poignée droite (12) sur la biellette de

pédale droite de la même façon.

8. Introduisez la ﬁ che jack du cadre dans la prise du

cardiofréquencemètre (3). Le capteur de l'ordi-

nateur est ainsi relié aux pédales.

Placez le cardiofréquencemètre sur le support

prévu à cet effet.

Mise en place / remplacement de la pile

Pour ouvrir le compartiment à pile, il faut retirer le cardiofréquencemètre (3) de

l'appareil :

– retirez le cardiofréquencemètre de son support ;

– débranchez la ﬁ che jack du cardiofréquencemètre.

1. Poussez le verrou en direction du couvercle du compartiment à pile et enlevez le

couvercle pour ouvrir le compartiment à pile.

2. Le cas échéant, ôtez la pile usagée et insérez une pile neuve (1,5 V, type AAA) dans

le compartiment à pile. Veuillez respecter la polarité (+/–).

3. Faites glisser le couvercle du compartiment à pile à sa place pour le refermer. Veillez

à ce que les crans d'arrêt viennent se loger correctement dans les évidements prévus

à cet effet. Le cache du compartiment à pile doit s’encliqueter de façon audible et

palpable.

4. Rebranchez la ﬁ che jack sur le cardiofréquencemètre et repositionnez ce dernier sur

son support.

Lorsque le cardiofréquencemètre perd de sa puissance, il faut changer la pile.

Utilisation

À OBSERVER !

■ Pour réaliser les exercices, portez des vêtements ajustés, confortables et souples

avec des chaussures de sport à semelle antidérapante. Veillez à ce que rien ne

puisse se prendre dans les parties en mouvement de l'appareil.

FR 32

■ ATTENTION ! Interrompez immédiatement l'entraînement en cas d’affaiblissement,

de vertiges ou de symptômes similaires. En cas de nausée, de douleurs dans la

poitrine ou dans les membres, de palpitations, ou de tout autre symptôme, consultez

immédiatement un médecin.

■ Nous attirons expressément l'attention sur le fait qu'une utilisation inadéquate de

l'appareil et un entraînement excessif peuvent nuire à la santé.

Conseils pour réaliser un entraînement sain :

• Ne vous entraînez jamais avec l’estomac plein. Ne mangez pas dans l’heure

précédant l’entraînement ni l’heure d’après.

• Ne vous entraînez pas en cas de fatigue ou d'épuisement.

• N'oubliez pas que votre corps a besoin de beaucoup d'eau en cas d'effort

physique.

1. Placez l'appareil sur une surface stable, plane et antidérapante.

2. Assurez-vous que toutes les pièces sont bien ﬁ xées sur l'appareil avant d'utiliser ce

dernier.

3. Saisissez la barre de maintien (2) à deux mains.

4. Placez prudemment un pied après l'autre sur les pédales (5 + 9).

5. Dès que les pédales sont actionnées ou que la touche MODE (mode) est activée, le

cardiofréquencemètre (3) s'enclenche. Sélectionnez l'afﬁ chage souhaité (voir para-

graphe « Composition et vue générale de l'appareil » | « Fonctions du cardiofréquen-

cemètre »).

6. Commencez l'entraînement lentement après une phase d'échauffement en augmen-

tant progressivement l'intensité jusqu'au niveau de puissance souhaité que vous êtes

en mesure de maîtriser.

Entraînement vertical

Appuyez les pieds sur les pédales en effectuant des mouvements réguliers vers

l'avant et vers l'arrière en alternance. Ceci renforce les cuisses, les fessiers et les

mollets mais aussi les abdominaux.

Pour un entraînement encore plus efﬁ cace, posez également les bras sur les poi-

gnées (1 + 12) en décrivant des mouvements réguliers. Ceci permet de développer

également les bras, la ceinture scapulaire et le dos.

Entraînement horizontal

Déplacez les pieds sur les pédales vers l'extérieur puis vers l'intérieur en effectuant

des mouvements réguliers. Exécutez ce mouvement dans la lenteur ! Vous travaillez

ici principalement l'intérieur des cuisses ainsi que les muscles fessiers supérieurs.

Pour un entraînement encore plus efﬁ cace ici aussi, posez également les bras sur les

poignées en décrivant des mouvements réguliers.

7. Terminez l'entraînement à un rythme un peu plus faible.

8. Pour ﬁ nir, faites quelques étirements.

33 FR

Nettoyage et rangement

À OBSERVER !

■ Pour le nettoyage, n’utilisez pas de produits nettoyants corrosifs ou abrasifs car

ceux-ci risquent d'endommager la surface de l'appareil.

• Nettoyez l'appareil uniquement avec un linge doux légèrement humide et

éventuellement un peu de détergent doux. Ensuite, essuyez-le intégralement avec

un chiffon doux sec.

• Rangez l'appareil hors de portée des enfants et des animaux dans un endroit propre,

sec, à l'abri du gel et des rayons directs du soleil.

Pour faciliter son stockage, l'appareil peut être replié :

– Repliez les pédales (5 + 9). La goupille de sécurité doit s'insérer dans

l'évidement.

– Dévissez le bouton de sécurité (D) et repliez le cadre (8).

Caractéristiques techniques

Référence article : 07025

N° de modèle : JS-028

Référence d'ordinateur : ZT-JP008

Tension d'alimentation : 1,5 V

(1 pile de 1,5 V, type AAA)

Capacité de charge max. : 100 kg

L'appareil est conforme aux normes

EN ISO 20957-1:2013 et EN 957-5: 2009

Catégorie H (utilisation domestique)

Mise au rebut

Débarrassez-vous des matériaux d'emballage dans le respect de l'environne-

ment en les déposant à un point de collecte prévu à cet effet.

Débarrassez-vous de l'appareil dans le respect de l'environnement en le dépo-

sant à une station de collecte et de recyclage d'appareils électriques et électro-

niques usagés. Pour de plus amples renseignements à ce sujet, veuillez vous

adresser aux services municipaux compétents.

Avant la mise au rebut de l'appareil, la pile doit en être retirée et recyclée sépa-

rément. Au sens de la protection de l'environnement, les piles et les accus ne

doivent pas être jetés avec les ordures ménagères. Ils doivent être remis à un

point de collecte. Respectez par ailleurs la réglementation légale en vigueur ap-

plicable à la mise au rebut des piles.

Service après-vente/

Importateur :

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Allemagne

Tél. : +49 38851 314650

(Prix d'un appel vers le réseau

ﬁ xe allemand. Coût variable

selon le prestataire.)

FR 34

Dessin éclaté

Non illustrés :

2 x outils

Liste des pièces

Réf.

pièce

Désignation Quan-

tité

Dimensions

1 Capuchon de protection du pied d'ap-

pui, arrière

2 Ø 50 mm

2 Vis cruciforme 2 M4

3 Roue 2

4 Pied d'appui arrière 1

5 Boulon à tête bombée 4 M8

6 Rondelle, bombée 4 M8 x 16 x 1,5 mm

7 Écrou autobloquant 12 M8

35 FR

8 Cadre, avant 1

9 Pédale 2

10 Capuchon de terminaison 4 25 x 40 mm

11 Biellette de pédale 2

12 Vis à six pans creux 8 M8 x 70 mm

13 Plaque de liaison 2

14 Rondelle en plastique 8 Ø 25 mm

15 Levier de la barre de préhension 4

16 Capuchon de protection du pied d'ap-

pui, avant

2 Ø 50 mm

17 Pied d'appui, avant 1

18 Vis à six pans creux 8 M8 x 15 mm

19 Rondelle en plastique 4

20 Vis à six pans creux 6 M8 x 38 mm

21 Barre de préhension 2

22 Revêtement de poignée, long 2

23 Capuchon de terminaison 4 Ø 25 mm

24 Corbeille 1

25 Cardiofréquencemètre 1

26 Revêtement de poignée, court 2

27 Barre de maintien 1

28 Vis cruciforme 2 M4 x 80 mm

29 Écrou autobloquant 3 M10

30 Aimant 1

31 Vis de protection de butée 2

32 Tube de jonction 2

33 Rondelle en plastique, bombée 4 Ø 32 mm

34 Rondelle en plastique 4 Ø 32 mm

35 Boulon 2

36 Capuchon de terminaison 1 50 x 50 mm

37 Bouchon à visser 2 M10 x 170 mm

38 Bouton de sécurité 1 M8

39 Vis à six pans creux 1 M10 x 60 mm

40 Douille d'arrêtoir 2 Ø 16 mm

41 Plaque de liaison 2

42 Étrier de sécurité 2

43 Cadre, arrière 1

NL 36

Inhoud

Veiligheidsaanwijzingen _____________________________________________ 37

Leveringsomvang en apparaatoverzicht _________________________________ 39

Montage _________________________________________________________ 40

Batterij plaatsen / vervangen__________________________________________ 42

Gebruik __________________________________________________________ 43

Reinigen en opbergen _______________________________________________ 44

Technische gegevens _______________________________________________44

Afvoeren _________________________________________________________ 44

Explosietekening ___________________________________________________ 45

Geachte klant,

Wij danken u dat u hebt gekozen voor de aankoop van dit trainingsapparaat.

Lees vóór het eerste gebruik van het apparaat de bedieningshandleiding zorgvuldig

door en bewaar deze voor latere vragen en andere gebruikers.

Fabrikant en importeur aanvaarden geen aansprakelijkheid wanneer de informatie in

deze bedieningshandleiding niet in acht wordt genomen.

Neem bij vragen over het apparaat en over reserveonderdelen / toebehoren via onze

website contact op met de klantenservice:

www.service-shopping.de

Uitleg van de symbolen

Veiligheidsaanwijzingen:

Veiligheidsaanwijzingen aan-

dachtig doorlezen en deze

opvolgen, om persoonlijk letsel te

voorkomen.

Symbool voor gelijkspanning

Aanvullende informatie

Bedieningshandleiding vóór

gebruik lezen!

Uitleg van de signaalwoorden

GEVAAR waarschuwt voor ernstig

letsel en levensgevaar

WAAR-

SCHUWING

waarschuwt voor

mogelijk ernstig letsel

en levensgevaar

VOORZICH-

TIG

waarschuwt voor licht tot

gemiddeld letsel

AANWIJ-

ZING

waarschuwt voor

materiële schade

37 NL

Doelmatig gebruik

• Dit apparaat is bedoeld voor ﬁ tness- en conditietraining. Het is uitsluitend geschikt

voor gebruik in een staande houding.

• Met het apparaat mag telkens slechts één persoon trainen.

• Wanneer u onzeker bent wat betreft de gezondheid (risicogroep), beslist vóór gebruik

van het apparaat een arts raadplegen. Eventueel het trainingsprogramma met hem

bespreken.

• Zwangere vrouwen mogen het apparaat niet resp. alleen gebruiken na overleg met

hun arts.

• Het apparaat is belastbaar tot maximaal 100 kg.

• Dit apparaat is uitsluitend bedoeld om binnenshuis te worden gebruikt.

• Het apparaat is voor gebruik buitenshuis en in ruimten met een hoge luchtvochtigheid

(bijv. badkamers) niet geschikt.

• Dit apparaat is niet geschikt voor therapeutische doeleinden.

• Het apparaat is uitsluitend bestemd voor particulier gebruik, niet voor commerciële

doeleinden.

• Gebruik het apparaat uitsluitend zoals beschreven in de bedieningshandleiding. Elk

ander gebruik geldt als ondoelmatig.

• Alle gebreken die zijn ontstaan door ondeskundige behandeling, beschadiging of re-

paratiepogingen, zijn uitgesloten van garantie. Dit geldt ook voor de normale slijtage.

Veiligheidsaanwijzingen

WAARSCHUWING – Gevaar voor letsel

■ WAARSCHUWING – Gevaar voor verwondingen door etsende werking door

batterijzuur! Batterijen kunnen levensgevaarlijk zijn wanneer ze worden ingeslikt.

Batterij en apparaat op een plaats bewaren buiten bereik van kinderen en dieren.

Roep meteen medische hulp in wanneer een batterij werd ingeslikt.

■ WAARSCHUWING – Gevaar voor verwondingen door etsende werking door

batterijzuur! Als een batterij heeft gelekt, dient u te voorkomen dat huid, ogen en

slijmvliezen in contact komen met het batterijzuur. Bij contact met batterijzuur moet

u de desbetreffende plaatsen direct met veel schoon water spoelen en onmiddellijk

een arts raadplegen.

AANWIJZING – De juiste omgang met batterijen

■ Controleer vóór het plaatsen van de batterij, of de contacten in het apparaat en op de

batterij schoon zijn en reinig deze indien nodig.

■ Gebruik uitsluitend het batterijtype dat vermeld staat in de ‘Technische gegevens’.

■ Let bij het vervangen van de batterij op de polariteit (+ / –).

■ De batterij uit het apparaat nemen wanneer deze leeg is of wanneer het apparaat

langere tijd niet wordt gebruikt. Zo voorkomt u schade die kan ontstaan door uitlopen.

■ De batterijen mogen niet worden opgeladen of met andere middelen worden gere-

activeerd, niet uit elkaar worden gehaald, in vuur worden geworpen, in vloeistoffen

worden gedompeld of worden kortgesloten.

NL 38

AANWIJZING – Gevaar voor materiële schade

■ Lees vóór het in elkaar zetten van het apparaat zorgvuldig de montagehandleiding

door. De volgorde van de beschreven werkstappen moet precies worden aangehou-

den.

■ Controleer het apparaat in het belang van uw eigen veiligheid vóór elke ingebruik-

name op beschadigingen (losse schroeven, versleten onderdelen etc.). Bij defecten

mag het apparaat niet meer worden gebruikt tot het is gerepareerd. Neem in geval

van schade contact op met de klantenservice.

■ De vloer, het tapijt etc. met een mat e.d. beschermen, vóórdat het apparaat in elkaar

wordt gezet, geplaatst en / of wordt gebruikt.

■ Zorg ervoor dat de trainingscomputer niet met water in aanraking kan komen!

■ Het apparaat beschermen tegen schokken, hitte, direct zonlicht, temperaturen onder

nul en lang aanhoudend vocht.

■ Afhankelijk van de lichaamslengte, voldoende

ruimte naar alle kanten van het apparaat (mi-

nimaal 1,5 meter) en naar boven laten, zodat

tijdens de training voldoende speelruimte be-

schikbaar is. Verder moet het vrije gedeelte

in de richting van waaruit de toegang tot het

trainingsapparaat plaatsvindt, minimaal 0,6

m groter zijn dan het oefengedeelte. Het vrije

gedeelte moet het gedeelte omvatten om in

noodgevallen van het apparaat af te kunnen

stappen. Mochten trainingsapparaten dicht

naast elkaar zijn opgesteld, kunnen ze een vrij

gedeelte delen.

1,5 - 2,1 m

1,5 m

1,5 - 2,1 m

1,5 m

39 NL

Leveringsomvang en apparaatoverzicht

LET OP!

■ OPGELET – Verstikkingsgevaar! Houd de toebehoren en het verpakkingsmateriaal

uit de buurt van kinderen en dieren.

Neem alle onderdelen uit de verpakking en leg ze voorzichtig op een vlakke vloer. Leg er

voorzichtigheidshalve een beschermende folie onder, om eventuele beschadigingen aan

kwetsbare ondergronden te voorkomen.

Alle verpakkingsmaterialen van het apparaat en uit het werkgebied verwijderen. Het

verpakkingsmateriaal pas afdanken, wanneer alle onderdelen op volledigheid en trans-

portschade werden onderzocht en de montage is voltooid. Wanneer transportschade is

ontstaan, monteer en / of gebruik het apparaat dan niet (!), maar wendt u zich onmiddel-

lijk tot de klantenservice.

1 Handgreep, links

2 Steunstang

3 Trainingscomputer

4 Pedaalstang, links

5 Voetpedaal, links

6 Achterste standvoet

7 Voorste standvoet

8 Frame

9 Voetpedaal, rechts

10 Pedaalstang, rechts

11 Bidonhouder

12 Handgreep, rechts

A 2 x kruiskopschroef (M4)

B 6 x inbusbout (M8)

C 6 x vulring (Ø 8 mm), gebogen

D 1 x blokkeerknop

E 2 x stootbeveiligingsschroef

1 x inbusssleutel

1 x schroefsleutel

Niet afgebeeld:

• 4 x vulring (Ø 10 mm), gebogen

• 4 x platbolkopschroef (M0)

• 4 x zelfborgende moer (M10)

• 2 x 1,5 V-batterij, type AAA

NL 40

Functies van de trainingscomputer

• Door het heen- en weer bewegen van de voetpedalen (5 + 9) of het indrukken van de

MODE (modus)-knop wordt de trainingscomputer (3) ingeschakeld.

• Druk meerdere keren op de MODE (modus)-knop, om te wisselen tussen de weer-

gaven.

COUNT (tellen) Het aantal van de bewogen stappen

TIME (tijd) Trainingstijd in minuten en seconden

CAL De ca. verbruikte calorieën

STRD/MIN (stappen/min)

Het mogelijke aantal van de stappen per minuut

(indien de snelheid wordt aangehouden)

SCAN Alle gegevens worden achtereenvolgens weer

gegeven

MODE (modus) Menuknop voor het instellen van de

gewenste weergave

RESET (resetten) Knop voor het resetten van de

eenheden

• Wanneer de RESET (resetten)-knop wordt ingedrukt, worden alle gegevens terug-

gezet op nul.

• Wanneer er ca. 4 minuten lang geen actie volgt, wordt de trainingscomputer automa-

tisch uitgeschakeld.

Montage

Deze montagehandleiding stap voor stap volgen, om fouten bij het opbouwen en het

latere gebruik te vermijden:

1. Het achterste deel van het frame (8) uit elkaar

klappen. En met de blokkeerknop (D) vastma-

ken.

41 NL

2. De standvoeten (6 + 7) aan de onderzijde van

het frame schroeven. Daartoe de desbetreffen-

de schroeven (telkens 2 x platbolkopschroeven

M10), vulringen (telkens 2 x Ø 10mm) en zelf-

borgende moeren (telkens 2 x M10) gebruiken.

Let daarbij op de juiste positie van de standvoe-

ten! De zelfborgende moeren mogen niet vanaf

onderen worden aangebracht aangezien het ap-

paraat anders niet stevig op de grond kan staan.

3. De voetpedalen (5 + 9) uitklappen. Deze moeten

hoor- en voelbaar vastklikken. De borgpen moet

uit de uitsparing glijden en onder het scharnier

zitten (zie afbeelding).

4. De rechter pedaalstang (9) omhoog klappen

en de stootbeveiligingsschroef (E) in het frame

schroeven. Vervolgens de linker pedaalstang (4)

eveneens omhoog klappen en ook op de andere

kant van het frame de stootbeveiligingsschroef

inbrengen en vastschroeven.

5. De bidonhouder (11) achter tegen het frame

plaatsen en vastschroeven. Hiervoor 2 x de

kruiskopschroeven M4 (A) gebruiken.

6. De steunstang (2) boven op het frame plaatsen

en met 2 x inbusbout M8 (B) en 2 x Ø 8 mm vul-

ringen (C) vastschroeven.

NL 42

7. De linker handgreep (1) aan de linker pe-

daalstang vastschroeven. Hiertoe 2 x inbusbout

M8 en 2 x Ø 8 mm vulringen gebruiken.

De rechter handgreep (12) aan de rechter pe-

daalstang op dezelfde manier aanbrengen.

8. Steek de jackplug van het frame in de aansluit-

bus van de trainingscomputer (3). Daarmee

wordt de trainingscomputer verbonden met de

pedalen.

De trainingscomputer op de daarvoor bedoelde

houder schuiven.

Batterij plaatsen / vervangen

Voor het openen van het batterijvak moet de trainingscomputer (3) van het appa-

raat worden genomen:

– De trainingscomputer van de houder aftrekken.

– De jackplug uit de trainingscomputer trekken.

1. Om het batterijvak te openen op de vergrendeling van het battterijvakdeksel drukken

en deze afnemen.

2. Eventueel de lege batterij verwijderen en een nieuwe batterij (1,5 V, type AAA) in het

batterijvak plaatsen. Let daarbij op de polariteit (+ / –).

3. Het batterijvakdeksel weer plaatsen en dichtklappen. Let daarbij op dat de nokjes

correct in de daarvoor bedoelde gleuven zitten. Het batterijvakdeksel moet hoor- en

voelbaar vastklikken.

4. De jackplug weer op de trainingscomputer aansluiten en op de houder schuiven.

Wanneer de prestatie van de trainingscomputer minder wordt, moet de batterij worden

vervangen.

43 NL

Gebruik

LET OP!

■ Bij de oefeningen goed zittende, losse, prettige kleding en antislip-sportschoenen

dragen. Erop letten, dat niets verstrikt kan raken in de bewegende onderdelen van

het apparaat.

■ OPGELET! De training direct staken, wanneer er een gevoel van zwakte, duizelig-

heid e.d. optreedt. Bij misselijkheid, pijn op de borst of in de gewrichten, hartkloppin-

gen of andere symptomen direct een arts raadplegen.

■ Wij maken u er uitdrukkelijk op attent, dat gezondheidsschade mogelijk is wanneer

het apparaat ondeskundig wordt gebruikt en in geval van overmatige training.

Tips voor een gezonde training:

• Nooit met volle maag trainen. Neem ongeveer één uur vóór en ná de training

geen maaltijden tot u.

• Bij vermoeidheid en uitputting niet trainen.

• Denk er altijd aan, dat het lichaam bij een sportieve inspanning veel vocht

nodig heeft.

1. Zet het apparaat op een stevige, vlakke en stroeve ondergrond.

2. Zorg ervoor dat alle onderdelen goed aan het apparaat zijn bevestigd voordat het

apparaat wordt gebruikt.

3. Met beide handen de steunstang (2) beetpakken.

4. Voorzichtig de ene voet na de andere op de voetpedalen (5 + 9) plaatsen.

5. Zodra de voetpedalen worden bewogen of de knop MODE (modus) wordt ingedrukt,

wordt de trainingscomputer (3) ingeschakeld. Stel de gewenste weergave in (zie

hoofdstuk ‘Leveringsomvang en apparaatoverzicht’ | ‘Functies van de trainingscom-

puter’).

6. De training na een warming-up langzaam beginnen en geleidelijk de intensiteit ver-

hogen tot aan het gewenste en nog beheersbare prestatieniveau.

Verticale training

Met gelijkmatige bewegingen de voeten op de voetpedalen afwisselend naar voren

en naar achteren drukken. Hierbij worden de dijbenen, de billen en de kuiten maar

ook de buikspieren getraind.

Voor een effectievere training ook de armen tegen de handgrepen (1 + 12) plaatsen

en gelijktijdig meebewegen. Hierbij worden ook de bovenarmen, de schoudergordel

en de rug getraind.

Horizontale training

Met gelijkmatige bewegingen de voeten op de voetpedalen naar buiten en weer naar

binnen bewegen. Deze beweging langzaam uitvoeren! Hierbij worden vooral de bin-

nenzijde van de dijbenen alsook de bovenste bilspier getraind.

Ook hier voor een effectievere training de armen tegen de handgrepen plaatsen en

gelijktijdig meebewegen.

7. De training met een tamelijk rustig tempo eindigen.

8. Tot slot enkele strekoefeningen doen.

NL 44

Reinigen en opbergen

LET OP!

■ Gebruik voor het reinigen geen bijtende of schurende reinigingsmiddelen. Deze

kunnen het oppervlak beschadigen.

• Reinig het apparaat slechts met een vochtige, zachte doek en eventueel een mild

reinigingsmiddel. Wrijf het vervolgens helemaal na met een droge, zachte doek.

• Bewaar het apparaat voor kinderen en dieren ontoegankelijk op een schone, droge,

vorstvrije en tegen direct zonlicht beschermde plaats.

Voor een betere opslag kan het apparaat worden ingeklapt:

– De voetpedalen (5 + 9) weer inklappen. De borgpen moet in de uitsparing

glijden.

– De blokkeerknop (D) eruit schroeven en het frame (8) inklappen.

Technische gegevens

Artikelnummer: 07025

Modelnummer: JS-028

Model computer: ZT-JP008

Spanningsvoorziening: 1,5 V (1 x 1,5 V-batterij,

type AAA)

Max. belasting: 100 kg

Het apparaat is overeenkomstig

EN ISO 20957-1:2013 en EN 957-5: 2009

Klasse H (thuisgebruik)

Afvoeren

Verwijder het verpakkingsmateriaal op milieuvriendelijke wijze en breng dit naar

een recyclepunt.

Breng het apparaat naar een recyclingbedrijf voor oude elektrische en elektroni-

sche apparaten. Meer informatie is verkrijgbaar bij uw plaatselijke gemeentead-

ministratie.

De batterij moet vóór het afvoeren van het apparaat worden verwijderd en moet

gescheiden van het apparaat worden afgedankt. Binnen het kader van de mili-

eubescherming mogen batterijen en accu’s niet met het normale huisvuil worden

afgevoerd, maar moeten op inzamelpunten worden afgegeven. Houd bovendien

rekening met de geldende wettelijke regelingen voor het afdanken van batterijen.

Klantenservice /

importeur:

DS Produkte GmbH,

Am Heisterbusch 1

19258 Gallin

Duitsland

Tel.: +49 38851 314650

(Bellen naar Duitse vaste

lijnen is niet gratis. Kosten

variëren per aanbieder.)

45 NL

Explosietekening

Niet afgebeeld:

2 x gereedschap

Onderdelenlijst

Onder-

deelnr.

Omschrijving Aantal Afmetingen

1 Beschermkap standvoet, achter 2 Ø 50 mm

2 Kruiskopschroef 2 M4

3 Wiel 2

4 Standvoet, achter 1

5 Platkopschroef 4 M8

6 Vulring, gebogen 4 M8 x 16 x 1,5 mm

7 Zelfborgende moer 12 M8

NL 46

8 Frame, voor 1

9 Voetpedaal 2

10 Einddopje 4 25 x 40 mm

11 Pedaalstang 2

12 Inbusbout 8 M8 x 70 mm

13 Verbindingsplaat 2

14 Kunststof-vulring 8 Ø 25 mm

15 Handgreepstanghendel 4

16 Beschermkap standvoet, voor 2 Ø 50 mm

17 Standvoet, voor 1

18 Inbusbout 8 M8 x 15 mm

19 Kunststof-vulring 4

20 Inbusbout 6 M8 x 38 mm

21 Handgreepstang 2

22 Bekleding handgreep, lang 2

23 Einddopje 4 Ø 25 mm

24 Bidonhouder 1

25 Trainingscomputer 1

26 Bekleding handgreep, kort 2

27 Steunstang 1

28 Kruiskopschroef 2 M4 x 80 mm

29 Zelfborgende moer 3 M10

30 Magneet 1

31 Stootbeveiligingsschroef 2

32 Verbindingsbuis 2

33 Kunststof-vulring, gebogen 4 Ø 32 mm

34 Kunststof-vulring 4 Ø 32 mm

35 Bout 2

36 Einddopje 1 50 x 50 mm

37 Afsluitschroef 2 M10 x 170 mm

38 Blokkeerknop 1 M8

39 Inbusbout 1 M10 x 60 mm

40 Stopper-huls 2 Ø 16 mm

41 Verbindingsplaat 2

42 Zekeringsbeugel 2

43 Frame, achter 1

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