548099
65
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/82
Next page
65
Cross Trainer
Mittari
Virta Päällä / Poissa Päältä
Kaupallisissa pyörissä on sisäänrakennettu generaattori,
eikä niitä tarvitse liittää pistorasiaan. Voit aktivoida
mittarin yksinkertaisesti polkimia polkemalla. Mittari
kytkeytyy silloin automaattisesti päälle. Voit pidentää
generaattorin käyttöikää polkemalla tässä vaiheessa
alhaisella nopeudella.
Kun laitetta ei ole käytetty 2 minuuttiin (eli polkimia ei ole
poljettu eikä painikkeita ole painettu), mittari kytkeytyy
automaattisesti päältä.
Näppäimet
1. QUICK / START
Tämä on nopein tapa aloittaa harjoittelu. QUICK/
START-painiketta painamalla voit aloittaa valitsemasi
harjoittelun tai jatkaa keskeytettyä harjoittelua.
2. BACK / STOP
BACK/STOP-painiketta painamalla voit siirtyä
takaisin ohjelmavalikkoon. Harjoittelun aikana voit
keskeyttää tai lopettaa harjoittelun BACK/STOP-
painiketta painamalla.
3. JOGWHEEL
JOGWHEEL-valintapyörässä on kaksi toimintoa:
A) Kiertämällä JOGWHEELia myötäpäivään voit
vierittää valikkoja alas tai oikealle sekä kasvattaa
arvoja tai lisätä vastusta. Kiertämällä JOGWHEELia
vastapäivään voit vierittää valikkoja ylös tai
vasemmalle sekä pienentää arvoja tai vähentää
vastusta.
B) JOGWHEELia painamalla vahvistat tekemäsi
valinnan.
Viestipalkki
Harjoittelun ja valikkovalinnan aikana näytön alareunassa
sijaitsevassa viestipalkissa annetaan hyödyllisiä vinkkejä
ja selityksiä.
Mittarin Käyttö
Henkilötiedot
Mittarin kytkeytyessä päälle henkilötiedot esitetään näyt-
ossä muutaman sekunnin kuluttua. Voit muokata henkilötie-
tojasi tai käynnistää ohjelmavalikon painamalla QUICK/
START-painiketta.
Kun haluat päivittää henkilötietojasi, valitse päivitettävä
arvo JOGWHEELilla, paina ENTER ja muokkaa arvoa.
Vahvista päivitetty arvo painamalla uudestaan ENTER.
Luo henkilötiedot
Valitse kieli JOGWHEELia kiertämällä ja vahvista
valintasi JOGWHEELia painamalla. Sinut ohjataan
automaattisesti seuraavaan asetukseen.
Valitse yksiköt, joita haluat käyttää: Metriset—km/
kg/cm tai englantilaiset—maili/lbs/tuuma. Tee val-
intasi JOGWHEELia kiertämällä ja vahvista valintasi
JOGWHEELia painamalla.
Aseta sukupuolesi JOGWHEELia kiertämällä. Vahvista
valintasi.
Aseta ikäsi. Vahvista valintasi.
Aseta pituutesi. Vahvista valintasi.
Aseta painosi. Vahvista valintasi.
Aseta maksimisykkeesi käyttäen kaavaa 220 – ikä.
Jos tiedät tarkan maksimisykkeesi, voit muokata mit-
tarissa annettua maksimisykearviota.
Kun olet päivittänyt kaikki henkilötietosi, valitse TALL. &
JATKA ja paina ENTER. Tarvittaessa voit palata henkilötie-
toihisi ohjelmavalikosta.
Ohjelmavalikko
Ohjelmavalikossa voit valita JOGWHEELillä jonkin seu-
raavista harjoitteluista:
Manuaaliohjelma
Perusohjelma, jossa voit asettaa harjoituksen rasittavuuden
manuaalisesti JOGWHEELilla harjoittelun aikana.
Kun olet valinnut Manuaaliohjelman, voit asettaa TA-
VOITEAJAN, TAVOITEMATKAN tai TAVOITESYKKEEN
kiertämällä JOGWHEELia ja vahvistamaa sitten arvon
JOGWHEELiä painamalla.
Kun olet antanut asetukset, aloita harjoittelu painamal-
la START.
Voit keskeyttää harjoittelun painamalla BACK/STOP-
painiketta tai lopettaa harjoittelun painamalla BACK/
STOP-painiketta kahdesti.
Mäkiohjelma
Mäkiohjelmassa simuloidaan mäen nousemista ja laske-
mista. Ohjelman aikana vastus kasvaa ensin polkimissa
tasaisesti ja sitten se alkaa vähetä.
Kun olet valinnut Mäkiohjelman, voit asettaa TAVOI-
TEAJAN, TAVOITEMATKAN tai TAVOITESYKKEEN
kiertämällä JOGWHEELia ja vahvistamaasitten arvon
JOGWHEELiä painamalla.
Kun olet antanut asetukset, aloita harjoittelu painamal-
la START.
65


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Tunturi Platinum Crosstrainer at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Tunturi Platinum Crosstrainer in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Swedish, Spanish, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 17,15 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info