Sauerkirsch-
kompott
Zutaten
Kirschen, Zimtstange und Zitronenschale zugeben und weitere 3 min garen, bis
der Saft gebunden ist.
7 min lang garen.
• 1 Glas Schattenmorellen (350 g)
• 250 ml Sauerkirschsaft (Saft aus dem Glas)
• 2 Zucker
• 1/2 Zimtstange
• 1 Stück Schale einer unbehandelten Zitrone
• 2 Teelöffel Speisestärke
Saft mit Zucker und Speisestärke verrühren und in die ActiFry geben.
1
2
3
• Für 4 Portionen
• Zubereitungszeit:
5min
• Garzeit: 10min
Tipp
Statt Kirschen aus dem Glas können auch TK-Kirschen, Heidelbeeren oder Brombeeren
genommen werden, der Kirschsaft kann durch Schwarzen Johannisbeersaft oder
Orangensaft ersetzt werden.
Dazu passen frisch gebackene Waffeln, Pfannkuchen oder Vanilleeis.
Nährwert pro Portion
109 kcal
• Fett: < 1 g • Kohlenhydrate: 23 g • Eiweiß: 1 g