Carne para assar 1500 10 P 58-64 Coloque num prato virado para cima, 30-90
(ex., porco, vaca, 1000 10 P 42-48 volte a meio do descongelamento 30-90
borrego, vitela) 500 10 P 19-23 30-90
Bifes, costeletas, 200 30 P 4-5 Volte a meio do descongelamento 10-15
fígado
Gulash 500 30 P 8-12 Mexa a meio do descongelamento 15-30
Enchidos, 8 600 30 P 6-9 Coloque-os perto uns dos outros, volte a 5-10
4 300 30 P 4-5 meio do descongelamento 5-10
Pato/peru 1500 10 P 48-52 Coloque num prato virado para cima, 30-90
volte a meio do descongelamento
Frango 1200 10 P 39-43 Coloque num prato virado para cima, 30-90
volte a meio do descongelamento
1000 10 P 33-37 Coloque num prato virado para cima, 30-90
volte a meio do descongelamento
Pernas de galinha 200 30 P 4-5 Volte a meio do descongelamento 10-15
Peixe em postas 800 30 P 9-12 Volte a meio do descongelamento 10-15
Filete de peixe 400 30 P 7-10 Volte a meio do descongelamento 5-10
Caranguejo 300 30 P 6-8 Volte a meio do tempo de descongelamento 5
e retire as partes descongeladas
Pãezinhos, 2 80 30 P aprox. 1 Apenas descongelamento inicial -
Fatias de pão integral 250 30 P 2-4 Coloque as fatias perto umas das outras, 5
apenas descongelamento inicial
Fatias de pão para torrar
Pão de mistura, inteiro 500 30 P 6-8 Volte a meio do descongelamento 15
Pão branco, inteiro (o centro ainda estará congelado)
Bolo, 1 fatia 150 10 P 2-5 Coloque num prato 5
Bolo de creme, 1 fatia 10 P 3-4 Coloque num prato 10
Bolo inteiro, Ø 25 cm 10 P 18-20 Coloque num prato. Quando estiver meio 30-60
descongelado, corte em fatias e deixe-o
até estar completamente descongelado.
Natas 200 30 P 2+2
Retire a tampa. Quando estiverem meio descongeladas,
5-10
coloque num prato e deixe-as descongelar completamente
Manteiga 250 30 P 2-4 Apenas descongelamento inicial 15
Fruta, como por exemplo, 250 30 P 4-5 Coloque-as perto umas das outras e 5
morangos, framboesas, cerejas, espalhe-as homogeneamente.
ameixas Volte a meio do descongelamento.
TABELA : DESCONGELAR
Os tempos apresentados na tabela são meramente indicativos e podem variar de acordo com a
temperatura de descongelamento, qualidade, peso e géneros alimentícios.
Tempo de repouso
-min-
ABREVIATURAS UTILIZADAS
cds = colher de sopa
cdc = colher de chá
Chv = chávena cheia
kg = quilograma
g = grama
l = litro
ml = mililitro
cm = centímetro
DFC = teor de gordura seca
Cong. = congelado
min. = minutos
seg = segundos
dm = diâmetro
aprox. = aproximadamente
Saq. = saqueta
Alimentos
Quantidade
-g-
Potência
-Nível-
Tempo
-min-
Método
Regulação
P-22
TABELAS
PORTUGUÊS
