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50_ Verwenden des Mikrowellenherds
Hinweise zur Verwendung des Dämpfeinsatzes
Füllen Sie 500 ml Wasser in den Dämpfteller des Dämpfeinsatzes. Setzen Sie
die Dämpfplatte in den Teller ein, legen Sie die Nahrungsmittel auf die Platte
und decken Sie alles mit dem Edelstahldeckel ab. Stellen Sie den Dämpfeinsatz
auf den Drehteller. Die Garzeit hängt von der Größe, der Dicke und der Art der
Nahrungsmittel ab.
Beim Dämpfen von dünnen Scheiben oder kleinen Stücken empfehlen wird,
die Garzeit zu verkürzen. Zum Dämpfen dicker Scheiben oder großer Stücken
können Sie die Garzeit verlängern.
Verwenden Sie die in dieser Tabelle angegebenen Leistungsstufen und Garzeiten
als Richtlinie für das Dämpfen der Nahrungsmittel.
Lebensmittel Portionsgröße
(g)
Kaltes
Wasser (ml)
Leistung
(W)
Dauer
(min.)
Anleitung
Brokkoli, Röschen 400 500 900 12-18
Waschen Sie den
Rosenkohl, und
entfernen Sie ggf.
die äußeren Blätter.
Legen Sie die Röschen
gleichmäßig verteilt auf die
Dämpfplatte.
Möhren 400 500 900 15-20
Waschen Sie die
Möhren, und schneiden
Sie sie in gleich große
Scheiben. Verteilen Sie die
Möhrenscheiben auf dem
Dämpfteller.
Ganzer Blumenkohl 600 500 900 20-25
Waschen Sie den ganzen
Blumenkohl, und legen Sie
ihn auf den Dämpfteller.
Maiskolben
400 g
(2 Stück)
500 900 23-28
Waschen und putzen Sie
die Maiskolben.
Legen Sie die Maiskolben
nebeneinander auf die
Dämpfplatte.
Zucchini 400 500 900 10-15
Waschen Sie die
Zucchini, und schneiden
Sie sie in gleich große
Stücke. Verteilen Sie
sie gleichmäßig auf der
Dämpftplatte.
Tiefgefrorenes
Mischgemüse
400 500 900 18-23
Verteilen Sie das
tiefgefrorene (-18 ° C)
Mischgemüse, z.B.
Brokkoli, Blumenkohl
oder Möhrenscheiben,
gleichmäßig auf der
Dämpfplatte.
CP1395EST_XEG_03749X_DE.indb 50 2011-03-21  4:17:13
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