34
PIL DIREKTIFI Bu sembol, çevrey e ve sağlığa karşı zararlı olabilen maddeler
içerebileceği için pillerin ev atığıyla atılmaması ger ektiği gösterir . Lütfen, pilleri
belirtilen toplama noktalarına atın.
15 YIL GARANTİ FKA Brands Ltd şirketi, bu ürünün malzeme ve işçiliğindeki
kusurlara kar şı, satın alma tarihinden itibaren 15 yıl bo yunca garanti hizmeti sunar .
Bu FKA Brands Ltd ürün gar antisi yanlış kullanım vey a amacı dışında kullanım, kaza,
onaysız herhangi bir aksesuarın takılması, ürünün değiştirilmesi veya FKA Brands
Ltd şirketinin kontr olü dışındaki diğer başka koşullardan kaynaklanan hasarları
kapsamaz. Bu garan ti, ürünün sadece İngilter e / Avrupa Birliği sınırları içinde satın
alınması ve çalıştırılması durumunda geçerlidir . T asarlanmış, üre tilmiş, onaylanmış
ve/veya y etkilendirilmiş olduğu ülke dışındaki herhangi bir ülkede çalıştırılabilmesi
için değişiklik veya uyarlama ger ektiren bir ürünün vey a bu değişikliklerden dolayı
hasar görmüş ürünlerin onarılması bu garantinin kapsamına dahil değildir . FKA
Brands Ltd her türlü tesadüfi, dola ylı ya da özel hasardan sorumlu tutulamaz.
Ürününüzle ilgili garanti hizmeti alabilmek için lütfen (satın alma delili olar ak)
üzerinde tarih bulunan satış fişinizle birlikte, posta ücre ti ödenmiş şekilde ürünü
size en yakın servis merkezine ulaştırın. Ürünü teslim aldıktan sonr a, FKA Br ands
Ltd ürününüzü uygunluğuna göre onar acak ya da değiştirecek ve size posta ücr eti
ödenmiş olarak geri gönder ecektir . Gar anti hizmeti sadece Salter Servis Merkezi
üzerinden sağlanmaktadır . Sal ter Servis Merkezi dışında başka herhangi birinin bu
ürüne servis bakımı yapması bu garantiyi geçersiz kılar . Bu garanti kanuni haklarınızı
etkilemez. Y erel Salter Servis Merkeziniz hakkında bilgi için ziyar et etmeniz gereken
adres www .salterhousewares.co.uk/servicecentr es
EL HEAL TH INDIC A TOR
Αυτή η ζυγαριά Salter διαθέτει ενδείξεις για την υγεία με τη μορφή φαναριών
της τρο χαίας. Γ ια τους ενηλίκους μόνο, το χρώμα της οθόνης αλλάζει για να επισημάνει
αν οι μετρήσεις σας βρίσκονται εντός των συνιστωμένων τιμών για καλή υγεία.
% σωατικού λίπου: Χαμηλό – Μοβ, Βέλ τιστο – Πράσινο, Μέτριο – Κίτρινο ή
Ψηλό – Κόκκινο
% νερού στο σώα: Χαμηλό – Μοβ, Βέλ τιστο – Πράσινο ή Ψηλό – Κόκκινο
BMI: Ελλιποβαρής – Μοβ, Κανονικ ό – Πράσινο, Υπέρβαρος – Κίτρινο ή Παχύσαρκ ος
– Κόκκινο
ΠΣ ΛΕΙΤΟΥΡΓΕΙ ΑΥΤΗ Η ΖΥΓ ΑΡΙΑ ΤΗΣ SAL TER; Αυτή η ζυγαριά της Salter
χρησιμοποιεί τεχνολογία BIA (Bio Impedance Analysis), η οποία διαπερνά έναν
απειροελάχιστο ηλεκτρικό παλμό μέσα από το σώμα ώστε να υπολογίσει την αναλογία
λίπους και μυϊκής μάζας. Ο ηλεκτρικός π αλμός δεν γίνεται αισθητός και είναι απολύτως
ασφαλής. Η επαφή με το σώμα γίνεται μέσω πελμάτων από ανοξείδωτο ατ σάλι στην
πλατφόρμα της ζυγαριάς .
Η μέθοδος αυτή υπολογίζει ταυτό χρονα το προσωπικ ό σας βάρος, σωματικό λίπος,
συνολικό νερό τ ου σώματος, BMI, Ρυθμό Βασικού Μεταβολισμού κ αι τη μυϊκή σας μάζα,
δίνοντάς σας μια πιο ακριβή ένδειξη της συνολικής σας υγείας και φυσικής κ ατάστασης.
Αυτή η ζυγαριά εμφανίζει επίσης το βάρος, το σωματικό λίπος κ αι το συνολικ ό νερό του
σώματος για παιδιά και ν έους ηλικίας 6-17 ετών . Η μυϊ κή μάζα, το BMI και τ ο BMR δεν
εμφανίζονται για αυτό το εύρος ηλικιών . Η ζυγαριά αυτή φυλά τα προσωπικά στοιχεία
έως και 12 ατόμων . Εκτός από τη λειτουργία της ως ζυγαριάς-αναλυτή, μπορεί να
χρησιμοποιηθεί και ως συμβατική ζυγαριά.
ΝΕΑ ΥΝΑΤΟ ΤΗΤΑ ! Αυτή η ζυγαριά διαθέτει την εύχρηστη δυνατό τητα λειτουργίας
όταν ανεβαίνετε επ άνω της. Αφού την ενεργοποιήσετε, η ζυγαριά λειτουργεί ό ταν απλά
ανεβαίνετε επάνω στην πλατφόρμα – τέρμα οι αναμον ές!
ΠΡΟΕΤΟΙΜΑΣΙΑ ΤΗΣ ΖΥΓ ΑΡΙΑ 1. Ανοίξτε τ ο χώρο μπαταριών στο κάτω μέρος της
ζυγαριάς. 2. Αφαιρέστε τη μονωτική γλωττίδα κάτω από τη μπαταρία (ε άν υπάρχ ει) ή
τοποθετήστε μπαταρίες παρατηρώντας τις ενδείξεις πο λικότητ ας (+ και -) στο θάλαμο
των μπαταριών . 3. Κλείσ τε το χώρο μπαταριών . 4. Τοποθετήστε τη ζυγαριά σε μια
σταθερή, επίπεδη επιφάνεια.
ΕΝΕΡΓΟΠΟΙΗΣΗ ΤΗΣ ΖΥΓ ΑΡΙΑ 1. Πατήστε στο κέντρο της πλατ φόρμας και πάρ τε
το πόδι σας. 2. Θα εμφανιστεί η ένδειξη ‘0.0 ’. 3. Επιλέξτε τη λειτουργία βάρους kg,
st ή lb πατώντας τα κουμπιά ή . 4. Η ζυγαριά θα σ βήσει και θα είναι πλέον έτοιμη
για χρήση.
Αυτή η διαδικασία ενεργοποίηση πρέπει να επαν αληφθεί αν η ζυγαριά
ετακινηθεί. Σε όλε τι άλλε περιπτώσει αρκεί απλά να ανεβείτε στη
ζυγαριά.
ΜΟΝΟ ΜΕΤΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ 1. Α νεβείτε στη ζυγαριά και σταθείτε εντελώς ακίνητοι
μέχρι η ζυγαριά να υπολογίσει το βάρος σας. 2. Θα εμφανιστεί το βάρος σας.
3. Κατεβείτε. Το βάρος σας θα συν εχίσει να εμφανίζεται για λίγα δευτερόλεπτα.
4. Η ζυγαριά θα σβήσει.
ΚΑ ΤΑΧΡΗΣΗ ΠΡΟΣΠΙΚΝ ΕΟΜΕΝΝ
1. Πατήστε στο κέντρο της πλατφόρμας και πάρ τε το πόδι σας.
2. Θα εμφανιστεί η έ νδειξη 0.0 .
3. Πιέστε και κρατήστε πατημένο το κουμπί για 2 δευτερόλεπτα.
4. Ο αριθμός χρήστη θα αναβοσβήσει. Πιέστε το ή όπως είναι απαραίτητο για να
ορίσετε τον αριθμό χρήστη σας, στη συνέχεια, πατήστε το κ ουμπί .
5. Αναβοσβήνει η οθόνη της λειτουργίας ζύγισης. Πατήστε το κουμπί ή έως ότου
αναβοσ βήνει το σωστό σύμβολο κ αι, στη συνέχεια, πατήστε το κ ουμπί .
6. Αναβοσβήνει η οθόνη του ύψους.
Πατήστε ή ανάλογα για να ρυθμίσετε το ύψος σας και στη συνέχεια πατήστε το
κουμπί .
7. Αναβοσβήνει η οθόνη της ηλικίας.
Πατήστε ή ανάλογα για να ρυθμίσετε την ηλικία σας και στη συνέχεια πατήστε το
κουμπί .
8. Θα αρχίσει να αναβοσβήνει το αρσενικό ή τ ο θηλυκό σύμβολο. Πατήστε ή για
να επιλέξετε male/female/male athlete/female athlete (άνδ ρα/γυναίκα/άνδρα
αθλητή/γυναίκα αθλήτ ρια) και, στη συνέχ εια, πατήστε το κουμπί .
Λειτουργία για αθλητέ: Ως αθλητής ο ρίζεται ένα άτομο που έχει έντονη φυσική
δραστηριότητα περίπου 12 ώρες την εβδομάδα κ αι του οποίου η συχνότητ α καρδιακών
παλμών σε ανάπαυση είναι περίπου 60 παλμοί το λεπτό ή λιγότεροι.
9. Η οθόνη θα δείξει τις ρυθμίσεις σας και μετά από λίγο θα σβήσει. Στο σημείο αυτ ό, η
μνήμη έχει ρυθμιστεί.
10. Επαναλάβετε τη διαδικασία για έναν δεύτερο χρήστη ή για να αλλάξετε τα στοιχεία
χρήστη.
ΜΕΤΡΗΣΕΙΣ ΒΑΡΟΥΣ ΚΑΙ ΣΜΑ ΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ
1. Τοποθετήστε τη ζυγαριά σε μια σταθερή, επίπεδη επιφάνεια.
2. Πατήστε σ το κέντρο της πλατφό ρμας και πάρτε τ ο πόδι σας.
3. Πατήστε το κουμπί .
4. Επιλέξτε έναν αριθμό χρήστη πατώντας τα κουμπιά ή . Πατήστε το κουμπί για
να επιβεβαιώσετε την επιλογή σας.
5. ΠΕΡΙΜΕΝΕΤΕ μέχρι η οθόνη να επανεπιβεβαιώσει τα προσωπικ ά σας στοιχεία και να
δείξει μέτρηση μηδέν .
6. Ενώ εμφανίζεται η ένδειξη μηδέν , πατήστε επάνω στην πλατφόρμα ΞΥΠΟΛΗΤ ΟΙ
και σταθείτε ακίνητοι. Βεβαιωθείτε ό τι τα πέλματά σας έχουν κ αλή επαφή με τα 2
μεταλλικά επιθέματα επ άνω στην πλατφόρμα.
7. Εμφανίζεται το βάρος σας και, στη συνέχ εια, το ποσοστό του σωματικού σας λίπους,
το ποσοστό του συνολικ ού νερού του σώματός σας, το BMI κ αι ο ρυθμός βασικού
μεταβολισμού (BMR) σας.
ΣΜΑ ΤΙΚΟ ΛΙΠΟΣ ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ; Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται, μεταξύ άλλων ,
από ένα ποσοστό λίπους. Αυτό είναι ζωτικής σημασίας για ένα υγιές, λειτουργικό
σώμα – προστατεύει τις αρθρώσεις και τα ζ ωτικά όργανα, βοηθά στη ρύθμιση της
θερμοκρασίας του σώματος, αποθηκεύει βιταμίνε ς και βοηθά το σώμα να διατηρείται
σε περιπτώσεις ανεπαρκούς τροφής. Ωστόσο, το υπερβο λικά πολύ ή το υπερβο λικά
λίγο σωματικό λίπος μπορεί να είναι κ αταστροφικό για την υγ εία σας. Είναι δύσκολο να
μετρήσουμε πόσο σωματικό λίπος έχ ουμε στο σώμα μας κοιτώντας απλώς τον εαυτ ό μας
στον καθρέφτη. Γ ια αυτόν το λόγο είναι σημαντικό να μετράτε κ αι να παρακολουθείτε
το ποσοστό σωματικού λίπους. Με το π οσοστό σωματικού λίπους έχετε μια κ αλύτερη
μέτρηση της φυσικής σας κατάστασης κ αι όχι μόνο του βάρους σας – η απώλεια βάρους
μπορεί να συνιστά απώλεια μυϊκής μάζας και όχι λίπους - μπο ρεί να εξακολουθείτε να
έχετε υψηλό ποσοστό λίπους ακόμη κ αι όταν η ζυγαριά δείχνει ‘φυσ ιολογικό βάρος’ .
ΦΥΣΙΟΛ ΟΓΙΚΟ ΕΥΡΟΣ ΥΓΙΕΙΝΝ ΤΙΜΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΟΣ ΟΣΤΟ ΣΜΑ ΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥ
ΕΥΡΗ ΤΙΜΝ % ΣΜΑ ΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ*
Ηλικία Χαηλό Βέλτιστο Μέτριο Υψηλό
6≤12.4 12.5 -19.5 19.6 - 22.6 ≥22.7
7≤12.6 12.7 - 20.4 20.5 - 24.0 ≥24.1
8≤12.7 12.8 - 21.3 21.4 - 25.4 ≥25.5
9≤12.8 12.9 - 22.2 22.3 - 26.7 ≥26.8
10 ≤12.8 12.9 - 22.8 22.9 - 27.8 ≥27.9
11 ≤12.6 12.7 - 23.0 23.1 - 28.2 ≥28.3
12 ≤12.1 12.2 - 22.7 22.8 - 27.8 ≥27.9
13 ≤11.5 11.6 - 22.0 22.1 - 26.9 ≥27.0
14 ≤10.9 11.0 - 21.3 21.4 - 25.8 ≥25.9
15 ≤10.4 10.5 - 20.7 20.8 - 24.9 ≥25.0
16 ≤10.1 10.2 - 20.3 20.4 - 24.2 ≥24.3
17 ≤9.8 9.9 - 20.1 20.2 - 23.8 ≥23.9
18 ≤9.6 9.7 - 20.1 20.2 - 23.5 ≥23.6
ΕΥΡΗ ΤΙΜΝ % ΣΜΑ ΤΙΚΟΥ ΛΙΠΟΥΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ*
Ηλικία Χαηλό Βέλτιστο Μέτριο Υψηλό
6≤14.4 14.5 - 23.0 23.1 - 26.1 ≥26.2
7≤14.9 15.0 - 24.5 24.6 - 27.9 ≥28.0
8≤15.3 15.4 - 26.0 26.1 - 29.6 ≥29.7
9≤15.7 15.8 - 27.2 27.3 - 31.1 ≥31.2
10 ≤16.0 16.1 - 28.2 28.3 - 32.1 ≥32.2
11 ≤16.1 16.2 - 28.8 28.9 - 32.7 ≥32.8