22
kategorierna visas i diagrammet och tabellen nedan såsom erkänt av WHO (World
Health Organisation) och kan an vändas för att tolka ditt BMI-vär de. Din BMI-kategori
kan identifieras med hjälp av tabellen nedan.
BMI-kategori
Betydelse av BMI- värde
Hälsorisk baserat endast på BMI
<18.5 Undervikt Moderat
18.6 - 24.9 Normal Låg
25 - 29.9 Övervikt Moder at
30+ Fetma Hög
VIKTIG! Om diagrammet/tabellen visar att du är utanf ör en ”normal” hälsosam
vikträckvidd, k onsultera med din läkare innan du vidtar någon åtgärd.
BMI-klassificiering är endast för vuxna (ålder 20+ år).
FRÅGOR OCH SV AR
Hur exakt mäts min kropps f ett- och vattenhalt?
Denna Salter- våg använder en mätningsmetod känd som Bioelektrisk Impedans
Analys (BIA) En liten str öm skickas genom din kropp, via dina f ötter och ben.
Denna ström flödar enkel t genom mager muskulär vävnad, vilk en har ett hög
vätskeinnehåll, men inte enkelt genom f ett. Därför , genom att mäta din kropps
impedans (dvs. dess motstånd mot str ömmen), kan kvantiteten av muskler avgöras.
Fr ån detta kan kvantiteten av fett och vatten beräknas.
Vad är vär det av strömmen som går genom mig när mätningen görs?
Är det säkert?
Strömmen är mindr e än 1mA, vilket är myck et lågt och helt säkert. Du k ommer inte
att känna något. Observera dock att denna enhet inte bör an vändas av någon med en
intern medicinsk elektrisk enhet, såsom en pacemaker , som extra för siktighetsåtgärd
mot störningar av denna enhet.
Om jag mäter min kroppsfett och vatten vid olika tidpunkter på dagen kan de t
variera ganska my cket. Vilket vär de är korrekt?
Din kroppsfettspr ocentavläsning varierar med kroppsvatteninnehållet, och det
senare ändr as under dagens gång.
Det finns ingen rätt eller fel tidpunkt under dagen att gör a en avläsning, men försök
att göra avläsningar på en r egelbunden tid när du anser att din kropp är väl hydr erad.
Undvik att göra avläsningar efter att du har badat eller suttit i bastun, efter intensiv
träning, el ler inom 1-2 timmar från att du har druckit rejäl t eller intagit en måltid.
Min kompis har en kroppsf ettsanalyser are av ett annat märke. När jag
använder den så får jag en annan avläsning. V arför då?
Olika kroppsfettsanal yserar e tar mått runt olika delar av kroppen och använder
matematiska algoritmer för att beräkna kr oppsfettsprocenthalten. Det bästa r ådet
är att inte göra jämför elser från en enhet till en annan, utan använda samma enhet
varje gång för att övervaka eventuella ändringar .
Hur tyder jag mina kroppsfe tts- och vattenprocenthal tavläsningar?
Se kroppsfetts- och vattentabellerna som medf öljer denna produkt. De guidar dig så
att du vet om dina kroppsfetts- och vattena vläsningar faller i en hälsosam kategori
(relativt till din ålder och ditt kön).
Vad bör jag gör a om min kroppsfettsavläsning är myck et hög?
En förnuftig kost, vätskeintag och tr äningsprogram kan reducer a din
kroppsfettspr ocenthalt. Professionell medicinsk vägledning bör alltid sökas innan du
påbörjar ett sådant progr am.
Varf ör är kroppsfettspr ocenthalterna för män och kvinnor så olika?
Kvinnor har naturligt en högr e procenthalt med fett än män, eftersom der as
kroppssammansättning är olika och inriktad mot gr aviditet, amning etc.
Vad bör jag gör a om min vattenprocenthalt är låg?
Se till att du regelbundet intar tillr äckligt med vatten och arbetar mot att flytta din
kroppsfettspr ocenthalt in i ett hälsosamt stadie.
Varf ör bör jag undvika att använda kroppsanal ysvågen då jag är gravid?
Under graviditet ändr as en kvinnas kroppssammansättning avsevärt för
att kunna stödja en utvecklande barn. Under dessa f örhållanden kan
kroppsfettpr ocenthaltsavläsningar vara felaktiga och missvisande. Gr avida kvinnor
bör därför endast använda viktfunktionen.
RÅD VID ANV ÄNDNING OCH SKÖTSEL • Väg dig alltid på samma våg placerad på
samma golvyta. Jäm för inte viktavläsningar från en våg till en annan efter som
olikheter kommer att existera på grund a v tillverkningsavvik elser . • Placering av
din våg på ett hårt, jämt golv ger bästa pr ecision igen och igen. • Väg dig vid samma
tidpunkt varje dag, innan måltider och utan sk or . Med en gång på morgonen är en
bra tidpunkt. • Din våg rundar upp eller ner till närmaste enheten. Om du väger dig
två gånger och får två olika avläsningar ligger din vikt emellan de två. • R engör din
våg med en fuktig trasa. An vänd inte kemiska rengöringsmedel. • Låt inte din våg
bli indränkt med vatten eftersom detta kan skada elektr oniken. • Hantera din våg
varsamt – den är ett precisionsinstrument. Tappa den inte eller hoppa på den.
• Far a! Plattformen kan bli hal när den är våt.
FELSÖKNINGSGUIDE • Du måste vara barfo ta när du använder kroppsfetts- och
total kroppsvattenavläsningar . • Din hud på undersidan av dina fötter kan på verka
avläsningen. F ör att få bästa möjliga avläsning och konsekvent avläsning, torka
fötterna med en fuktig trasa och lämna dem något fuktiga innan du kliver upp på
vågen.
VARNINGSINDIKA TORER
Lo Byt ut batteriet.
O-Ld Maximal viktkapacitet överskriden.
Err2 Utom räckvidd, felaktig drift el ler dålig kontakt med fötterna.
TEKNISKA SPECIFIKA TIONER
100 cm - 220 cm 8 användarminnen
3’3” - 7’2.5” d = 0,1 % kroppsfett
6 - 100 år d = 0,1 % kroppsvatten
Kvinna/man d = 0,1 BMI
WEEE-FÖRKLARING Denna markering indiker ar att denna produkt inte får
avyttras med annat hushållsavfal l inom EU. F ör att förhindra möjlig skada på
miljö eller person från ok ontroller at avfallsavyttrande, återvinn på ansvarsfullt vis
för att främja det fortsatta åter användandet av materialresurser . För att r eturnera din
använda enhet, använd r etur och insamlingssystemen eller kontakta återförsäljar en
där produkten köptes. De kan se till att produkten återvinns på ett miljösäkert vis.
BA TTERIFÖRESKRIFT Denna symbol indikerar att batterier inte får avyttr as
bland hushållssopor eftersom de innehåller substanser som kan skada miljön och
hälsan. A vyttra batterier endast vid designer ade insamlingspunkter .
15 ÅRS GARANTI FKA Brands Ltd gar anterar att den här produkten är fri från
material- och till verkningsfel under en period av 15 år från ink öpsdatumet , förutom
vad som noteras nedan. Denna produktgaranti fr ån FKA Brands Ltd omfattar inte
skador orsakade av felaktig användning, vanvård, olycka, anslutning av ej godkända
tillbehör , modifieringar av produkten eller andra f örutsättningar som ligger utanför
FKA Brands Ltd. k ontroll. Denna garanti gäller endast om produkten k öps och
används i Storbritannien eller inom EU. En produkt som kräver modifiering eller
anpassning för att kunna funger a i något land annat än det land den var designad för ,
tillverkad, godkänd och/eller auktoriserad, eller repar ation av produkter skadade av
dessa modifieringar täcks inte under denna garanti. FKA Brands Ltd. ansvarar inte f ör
någon typ av tillfälliga, indirekta eller speciella skador .
För att få gar antiservice på din produkt, returnerar du pr odukten med betalt porto till
ditt lokala servicecenter , tillsammans med ditt daterade kvitto (som inköpsbevis).
Efter mottagandet, kommer FKA Brands Ltd att r eparera eller ersätta, beroende på
vad som är lämpligt, din produkt och r eturnera den till dig, med porto betalt. Gar antin
är bara tillgängligt via Salter Service Centr e. Service av den här produkten av någon
annan än Salter Service Centre upphä ver garantin.
Denna garanti inverkar in te på dina lagenliga rättigheter . För ditt lokala Sal ter
Service Centre, gå till www .salterhousewar es.co.uk/servicecentres
DK HVORD AN FUNGERER DENNE SAL TER V ÆGT?
Denne Salter personvægt anv ender bioimpedansteknologi, hvor en meget
svag elektrisk impuls sendes igennem kroppen for at bestemme henholdsvis
fedtvæv og magert væv - den elektriske impuls kan ikke mærk es og der er ingen
risiko forbundet med målingen.Kon takten med kroppen for egår via puder af rustfrit
stål på vægtens platform.
Denne metode beregner på samme tid din personlige vægt, kr opsfedt, samlet vand i
kroppen og BMI, så du f år en mere nøjagtig måling af dit over ordnede sundhed og din
fitness. Vægten kan gemme personlige data f or op til 8 brugere. Vægten kan både
bruges til ovennævnte analy ser og fungere som en normal vægt.
NY FUNKTION Denne vægt er udstyr et med vores bekvemme ‘tr æd-på’-funktion.
Når vægten er blevet initialiseret, kan den bruges ved blot at træde dir ekte op på
platformen – uden at skulle vente!
KLARGØR V ÆGTEN 1. Åbn batterirummet på undersiden af vægten. 2. Fjern
isoleringsfligen nedenunder batteriet (hvis monteret) eller isæ t batterier i
overensstemmelse med polaritetstegnene (+ and -) inden i batterirummet. 3. Luk
batterirummet. 4. Sæt de vedlagte tæppeben på vægten, h vis den skal stå på et
gulvtæppe. 5. Sæ t vægten på en fast, plan flade.
INITIALISERING AF V ÆGTEN 1. T ryk en gang på midten af platformen med foden.
2. ‘ 0.0’ vil blive vist. 3. T ryk på knappen eller for at skifte vægtmodus (kg/lb/st).
4. V ægten vil slukke og er nu parat til brug.
Denne initialiseringsproces skal gentages, hvis vægten flyttes. På alle andr e
tidspunkter skal man blot træde dir ekte på vægten.
KUN V ÆGT AFLÆSNING 1. T ræd på vægten og stå helt stille, mens den udregner din
vægt. 2. Din vægt bliver vist. 3. T ræd ned. Din vægt vil blive vist i nogle få sek under .
4. V ægten vil slukke.