738144
17
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/23
Next page
32 ASTRORIDE A6.0 Elliptical + Bluetooth - User Manual www.reebokfitness.info 33
SUOMALAINEN
SUOMALAINEN
A
B
E
F
D
PAINIKKEIDEN TOIMINNOT
A
SYÖT
B
PALAUTUMINEN
Testaa sykkeen palautumista.
C
ALAS
Tällä valitaan treenaustila ja alennetaan toiminnon
arvoa.
D
NOLLAUS
Tätä käytetään nollamaan toiminnot milloin ta-
hansa. Huomaa, että PYSÄYTYSPAINIKETTA tulee
painaa ennen NOLLAUSPAINIKETTA.
E
YLÖS
Tällä valitaan treenaustila ja nostetaan toiminnon
arvoa.
F
ALOITUS/PYSÄYTYS
Tällä aloitetaan tai pysäytetään kuntoilu.
näppäimellä. Aloita painamalla START-painiketta, kun
tiedot on syötetty.
Asettaessa WATTITASOA mukautuu vastus
automaattisesti esivalitulle WATTITASOLLE
riippumatta nopeudesta (paitsi jos nopeus on
hyvin hidas ja WATTIASETUS korkea, jolloin
vastus voi nousta ainoastaan 32:een).
OHJELMA
1. Paina päävalikossa YLÖS- /ALASPAINIKKEITA
korostaaksesi ohjelmatoiminnon.
2. Paina SYÖTPAINIKETTA, niin P1 tulee näyttöön
(kahden sekunnin jälkeen näkyy ohjelman profiili).
3. Käytä YLÖS- /ALASPAINIKKEITA valitaksesi ohjelman
P1P12.
4. Paina SYÖTPAINIKETTA päästääksesi ohjelmaan.
5. KäyYLÖS- /ALASPAINIKKEITA muuttaaksesi
ohjelman tasoa.
6. Paina ALOITUSPAINIKETTA aloittaaksesi.
YTTÖMENETTELY
Kun virtalähde yhdistetään laitteeseen, tietokone tulee
päälle pitkällä piippausäänellä. Kaikki nestekidenäytön
osat valaistuvat kahdeksi sekunniksi ja pyörän läpimitta
78” näkyy alla osoitetulla tavalla.
Päävalikko näytetään. Käyttäjä voi painaa
ALOITUSPAINIKETTA aloittaakseen välittömästi
manuaalitilassa. Kaikki arvot (NOPEUS, ETÄISYYS ja
AIKA) nousevat nollasta. Vastustasoa voi muuttaa
miloin tahansa kuntoilun aikana painamalla YLÖS- tai
ALASPAINIKETTA.
Ennen manuaalisen kuntoilun aloittamista voi käyttäjä
asettaa halutun liikunnan AJAN, ETÄISYYDEN,
KALORIT ja SYKKEEN. Paina päävalikosta YLÖS- /
ALASPAINIKKEITA korostaaksesi ruudun yläosan kohtaa
MANUAALINEN. Valitse M painamalla ENTER-näppäintä,
korosta sitten arvo (Speed (nopeus), Distance (matka),
Time (aika), Pulse (pulssi)), muuta tietoja YLÖS/
ALAS-näppäimillä ja vahvista asetus sitten ENTER-
C
i
i
H.R.C. (SYKKEEN HALLINTA)
1. Paina päävalikossa YLÖS- /ALASPAINIKKEITA
korostaaksesi TAVOITESYKKEEN.
2. Valitse painamalla SYÖTPAINIKETTA.
3. Näyttöön tulee ikä, jota voi muuttaa painamalla
YLÖS- /ALASPAINIKETTA.
4. Paina SYÖTPAINIKETTA siirtyäksesi seuraavaan
osaan.
5. Liikunnan sykkeen prosenttiluku näkyy. Painamalla
YLÖS- /ALASPAINIKKEITA voit vaihtaa 55%, 75%, 90%
ja TAVOITESYKKEEN (THR) välillä..
THR on käyttäjän kuntoilussa suosima
TAVOITESYKE. Tätä voi muuttaa ennen liikunnan
aloittamista.
Käyttäjien maksimisyke lasketaan seuraavalla tavalla:
220 - ikä = TAVOITESYKE. Tämä on maksimitaso, jolla
syke saa olla (MHR). Voit sitten kuntoilla tästä 55 %:n, 75
%:n tai 90 %:n tasolla. Esimerkiksi: 220 - 25 (käyttäjän
ikä) = 195 MHR, jonka perusteella voit sitten kuntoilla
halutulla prosenttitasolla..
6. Paina SYÖTPAINIKETTA vahvistaaksesi.
7. Tietokone tallentaa TAVOITESYKKEEN ja antaa
käyttäjän kuntoilla sen rajoissa. Vastustaso muuttuu
automaattisesti.
8. Mikäli syke on liian korkea, tietokone piippaa sen
merkiksi.
9. Jos sykettä ei havaita lainkaan, näyttöön tulee alla
oleva ilmoitus. Varmista tällöin, että pidät lujasti kiinni
sykeantureista molemmilla käsillä..
YTTÄJÄN OHJELMA
Käyttäjä voi luoda oman kuntoiluprofiilinsa:
1. Paina päävalikossa YLÖS- /ALASPAINIKKEITA
valitaksesi YTTÄJÄN (USER).
2. Ohjelman profiili näkyy alla olevalla tavalla.
3. Paina YLÖS- /ALASPAINIKKEITA muuttaaksesi
vastustasoa profiilin ensimmäisessä osassa.
4. Paina SYÖTPAINIKETTA siirtyäksesi seuraavaan
osaan.
5. Jatka edeltävällä tavalla kaikissa sarakkeissa.
6. Kun olet valmis, paina ALOITUSPAINIKETTA
aloittaaksesi liikunnan.
PALAUTUMINEN
Kuntoilun aikana voi milloin tahansa painaa
PALAUTUMISPAINIKETTA palautumisasteen
tallentamiseksi.
Paina PALAUTUMISPAINIKETTA.
Pane molemmat kädet sykeanturien päälle.
Tietokone laskee alas 6 sekunnista ja näyttää
SYKKEEN alla kuvatulla tavalla. ÄLÄ IRROTA OTETTA
SYKEANTUREISTA TAI MUUTEN ET SAA LUKEMAA.
Kun tietokone on laskenut alas 6 sekuntia, saat
PALAUTUMISASTEEN lukeman.
PALAUTUMISEN KUNTOLUOKAT
F1 Erinomainen
F2 Erittäin hyvä
F3 Hyvä
F4 Tyydyttävä
F5 Keskitasoa huonompi
F6 Heikko
HUOMAUTUKSIA
Tämän tietokoneen virtalähteenä on 9 voltin verkkolaite. ÄLÄ
YTÄ MITÄÄN MUUTA VERKKOLAITETTA LAITTEEN KANSSA.
Jos tietokone on toimettomana noin neljä minuuttia, se
sammuu automaattisesti ja vastusmoottori nollantuu.
Paina mitä tahansa painiketta saadaksesi tietokoneen takaisin
päälle.
Mikäli tietokone ei toimi jossain vaiheessa oikein, irrota
virtalähde ja kytke se takaisin käynnistääksesi laitteen.
17


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Reebok Astroride A6.0 with Bluetooth Elliptical at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Reebok Astroride A6.0 with Bluetooth Elliptical in the language / languages: English, German, Danish, French, Italian, Portuguese, Swedish, Turkish, Spanish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 10,67 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info