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RB Sports 34253 Crosstrainer Manual

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LCD-Anzeigewerte
1. Erklärung der LCD-Anzeigewerte
KM/H
KM
WATT
KILOJOULE
STOPP
CM KG ALTER
ZEIT
BMI FETT%
PULSBMR
ZEIT/STOPP
In diesem Feld wird je nach Anzeigestatus die verstrichene Trainingszeit von 00:00 bis maximal
99:59 (Minuten:Sekunden) gezählt und angezeigt oder mit STOPP der Pause-
Modus signalisiert.
Anzeigefeld
Zeigt je nach Anzeigestatus BMI, Körperfett, Geschlecht, Alter, Körpergröße oder Körpergewicht an.
Während der Trainingseinheit ist dieses Feld nicht aktiv.
PULS/BMR
Zeigt je nach Anzeigestatus die aktuell während des Trainings gemessene Pulsfrequenz (Herzfre-
quenz) von min. 40 bis maximal 220 Schläge oder nach Durchführung der BMR-, KÖRPERFETT-,
BMI-Messung das Messergebnis.
Genauere Hinweise und Ratschläge zum Thema Pulsmessung nden Sie im Kapitel
„Puls-, Herzfrequenzmessung.“
Liegt das BMR-Messergebnis über 9999 kJ wird im Hinweisfeld „UEBER 10000“ angezeigt.
Um das richtige BMR-Messergebnis zu erhalten ist in diesem Falle zum im Anzeigefeld
„BMR“ angezeigten Wert 10000 zu addieren.
km/h / (Umdrehungen pro Minute)
In diesem Feld werden alle drei Sekunden abwechselnd die aktuelle Geschwindigkeit von 0 bis 99,9
km/h und die aktuelle Trittfrequenz (Umdrehungen pro Minute) von 0 bis 999 angezeigt.
DISTANZ
In diesem Feld wird die zurückgelegte Wegstrecke in km von 0,0 bis maximal 99,9 km gezählt und
angezeigt.
KILOJOULE
In diesem Feld wird die verbrauchte Energie in Kilojoule von 0 bis maximal 9999 Kilojoule angezeigt
und gezählt.
Bei den angegebenen Kilojoulewerten handelt es sich um Richtwerte ohne
medizinische Genauigkeit.
Diese Formel wurde in zusammenarbeit mit den "Sportwissenschaften Salzburg" entwi-
ckelt.
Bei manchen Fitnessgeräten wird der Energiverbrauch in Kalorien angezeigt.
Umrechnung:
1 Kilokalorie (kcal) = 4,185 Kilojoule (kJ)
1 Kilojoule (kJ) = 0,239 Kilokalorien (kcal)
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WATT
Zeigt den aktuellen Tretwiderstand von 0 bis 999 Watt an.
Watt kann ausschließlich im drehzahlunabhängigen „WATT-PROGRAMM“ in
5er- Schritten bis max. 400 Watt voreingestellt werden.
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KM/H
KM
WATT
KILOJOULE
STOPP
CM KG ALTER
ZEIT
BMI FETT%
PULSBMR
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