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7.3.1. Pourcentage de masse hydrique normal
Féminin Masculin
Enfant > 58 > 60
Adulte > 52 > 58
Athlète > 56 > 60
Les sportifs ont généralement un taux de masse hydrique supérieur d'au moins 5 %.
Avec l'âge, le taux de masse hydrique baisse d'env. 10 %.
7.4. Masse musculaire
La masse musculaire constitue le moteur de notre corps. C'est principalement dans
nos muscles que se produit la transformation en énergie. Les muscles se chargent
du maintien de la température corporelle et sont à la base de notre condition phy-
sique.
Le contrôle de la masse musculaire est particulièrement important pour les per-
sonnes ayant des problèmes de poids ou souffrant d'obésité. Le corps ayant besoin
de muscles pour éliminer les réserves d'énergie excédentaires ou les bourrelets de
graisse, une perte de poids efficace et durable est nécessairement associée à une
construction musculaire.
Âge Féminin Masculin
6 ~ 12 >36 >40
13 ~ 79 >30 >34
Athlète >38 >42
7.5. Mode Athlète
Votre balance dispose d'un réglage spécialement adapté aux personnes sporti-
ves très entraînées ou musclées (« Athlètes »). Les cellules musculaires ayant une ré-
sistance bioélectrique semblable à celle des cellules graisseuses, la balance peut
prendre les cellules musculaires pour des cellules graisseuses. Mais ce problème sur-
vient uniquement en cas de forte masse musculaire ; avec une personne moyenne-
ment musclée, la balance ne confondra pas le taux de masse musculaire avec le taux
de graisse.
Le mode Athlète évite les mauvaises interprétations. Dans ce mode, les valeurs ef-
fectives du taux de graisse corporelle sont mesurées à l'aide d'une autre formule
mathématique.
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