460110
6
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/12
Next page
Computerhandleiding Proteus PEC-4975
-6-
Het BODY FAT programma P8
Het BODY FAT programma stelt u in staat om binnen enkele seconden uw lichaamsvetpercentage
te meten, evenals uw BMI en BMR waarde. De computer zal tevens een programma selecteren dat
het beste bij uw lichaamstype past.
1. Houd de START/PAUSE knop lang ingedrukt indien een ander programma actief is. De
gegevens zullen van het scherm worden gewist en het standaardmenu zal worden
weergegeven.
2. Druk op de (+) en (-) knoppen totdat het BODY FAT programma P8 wordt weergegeven en
druk op ENTER knop om uw persoonlijke gegevens in te stellen.
3. Wanneer u op de ENTER knop gedrukt heeft, zal rechtsboven op het scherm een MAN/VROUW
symbool worden weergegeven. Selecteer uw geslacht met behulp van de (+) en (-) knoppen
en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
4. Nadat u uw geslacht heeft ingesteld, kunt u achtereenvolgens uw lengte (HEIGHT), gewicht
(WEIGHT) en leeftijd (AGE) instellen. Stel deze in m.b.v. de (+) en (-) knoppen en bevestig de
ingestelde waarden telkens met behulp van de ENTER knop.
5. Nadat u alle persoonlijke gegevens heeft ingesteld, kunt u op de START/PAUSE knop drukken
om de meting te starten. Tijdens de meting is het vereist dat u beide hartslagsensoren
vasthoudt, of een hartslagmeter in de vorm van een borstband om heeft.
6. Na enkele seconden is de meting voltooid en zal uw lichaamsvetpercentage (FAT%), BMR
waarde, BMI waarde en lichaamstype (BODY TYPE) worden weergegeven.
7. Op het scherm zal het programmaprofiel worden weergegeven waarop aangeraden wordt om
op te trainen. U kunt nu op de START/PAUSE knop drukken om het programma te starten.
LICHAAMSTYPEN:
De computer onderscheidt 9 lichaamstypen, aan de hand van het berekende vetpercentage:
Type 1 is van 5% tot 9.9%.
Type 2 is van 10% tot 14.9%.
Type 3 is van 15% tot 19.9%.
Type 4 is van 20% tot 24.9%.
Type 5 is van 25% tot 29.9%.
Type 6 is van 30% tot 34.5%.
Type 7 is van 35% tot 39.9%.
Type 8 is van 40% tot 44.9%.
Type 9 is van 45% tot 50%.
De TARGET HEART RATE wordt als volgt berekend: Type 1-3: 55%*(220-leeftijd), type 4-6:
65%*(220-leeftijd), type 7-9: 75%*(220-leeftijd).
BMR (Basal Metabolic Rate): Minimum aantal calorieën wat uw lichaam nodig heeft om
normaal te kunnen functioneren. De computer zal aan de hand van het ingevoerde geslacht,
lengte, gewicht en leeftijd de waarde van de BMR berekenen en weergeven, variërend van 1-
9999Kcal
BMI (Body Mass Index): De computer zal uw lengte met uw gewicht vergelijken en zo uw BMI
uitrekenen. De BMI wordt berekend door het lichaamsgewicht in kilo’s te delen door het kwadraat
van de lichaamslengte (kg/m²). De BMI waarde zal op het scherm verschijnen, variërend van 1,0
tot 99,9.
6


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus PEC 4975 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus PEC 4975 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info