460110
8
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/12
Next page
Computerhandleiding Proteus PEC-4975
-8-
Het Target Heart Rate programma P9
Bij het TARGET HEART RATE programma kunt u vooraf handmatig een hartslag instellen waarop u
tijdens het programma wenst te trainen. Tijdens het programma zal de computer de weerstand
automatisch verhogen/verlagen om uw hartslag op peil van de ingestelde TARGET HEART RATE te
houden: wanneer uw huidige hartslag onder de TARGET HEART RATE ligt, zal de computer de
weerstand geleidelijk verhogen. Omgekeerd zal de computer de weerstand automatisch verlagen
wanneer uw huidige hartslag boven de TARGET HEART RATE komt te liggen. Indien de weerstand
op LEVEL 1 staat en uw hartslag alsnog boven de TARGET HEART RATE ligt, dient u uw snelheid te
verminderen om zodoende uw hartslag te verlagen.
Let op: tijdens dit programma dient u een hartslagmeter in de vorm van een borstband toe te
passen of beide hartslagsensoren in de handvatten vast te houden tijdens het trainen.
1. Houd de START/PAUSE knop lang ingedrukt indien een ander programma actief is. De
gegevens zullen van het scherm worden gewist en het standaardmenu zal worden
weergegeven.
2. Druk op de (+) en (-) knoppen totdat THR programma P9 wordt weergegeven en druk op
ENTER knop om gegevens in te stellen.
3. Wanneer u op de ENTER knop gedrukt heeft, zal het TIME scherm gaan knipperen. U kunt nu
een trainingstijd instellen met behulp van de (+) en (-) knoppen. Druk op de ENTER knop om
de ingestelde trainingstijd te bevestigen.
4. Indien u geen trainingstijd wilt instellen, kunt u, wanneer het TIME scherm knippert, direct op
de ENTER knop drukken. U kunt nu een afstand instellen om tijdens het trainen af te leggen.
Het DISTANCE scherm zal knipperen; gebruik de (+) en (-) knoppen om een gewenste afstand
in te stellen en druk op de ENTER knop om deze te bevestigen.
5. Wanneer u een trainingstijd of afstand heeft ingesteld, zal het TARGET H.R. scherm gaan
knipperen. U kunt nu de gewenste TARGET HEART RATE instellen m.b.v. de (+) en (-)
knoppen en op de ENTER knop drukken om deze te bevestigen.
6. Wanneer u een gewenste tijd/afstand en TARGET HEART RATE heeft ingesteld, kunt u op de
START/PAUSE knop drukken om het programma te starten.
Tijdens het TARGET HEART RATE programma:
Tijdens het trainen zal de computer de weerstand automatisch verhogen/verlagen, echter kunt
u handmatig de weerstand aanpassen met behulp van de (+) en (-) knoppen.
Nadat het programma gestart is, zal de ingestelde tijd of afstand automatisch beginnen met
aftellen.
Tijdens het trainen zullen de gegevens TIME (tijd), RPM (aantal omwentelingen per minuut),
DISTANCE (afstand) en WATT (wattage) automatisch gaan lopen. Op het Heart Rate scherm
zal uw huidige hartslag worden weergegeven.
Wanneer u tijdens het trainen op de MODE knop drukt, zal de SPEED (snelheid) worden
weergegeven, evenals CALORIES (calorieën).
8


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Proteus PEC 4975 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Proteus PEC 4975 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 0,6 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info