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Wenn der Kreis um das GPS-Symbol herum grün wird, ist die GPS-Funktion
betriebsbereit. Die Uhr macht dich mit einer Vibration darauf aufmerksam.
Die Uhr hat deine Herzfrequenz gefunden, wenn sie angezeigt wird.
Wenn du einen Polar Herzfrequenz-Sensor trägst, der mit deiner Uhr
gekoppelt ist, verwendet die Uhr automatisch den verbundenen Sensor, um die Herz-
frequenz während Trainingseinheiten zu messen. Ein blauer Kreis um das Herz-
frequenz-Symbol herum gibt an, dass deine Uhr den verbundenen Sensor zur
Messung deiner Herzfrequenz verwendet.
5. Nachdem alle Signale gefunden wurden, tippe auf die Anzeige, um die Aufzeichnung des Trainings zu starten.
Weitere Informationen zu den Möglichkeiten, die dir deine Uhr während des Trainings bietet, findest du unter h-
rend des Trainings.
STARTEN EINER GEPLANTEN TRAININGSEINHEIT
Du kannst dein Training planen und detaillierte Trainingsziele in der Polar Flow App oder im Polar Flow Webservice
erstellen und mit deiner Uhr synchronisieren.
So startest du eine für den aktuellen Tag geplante Trainingseinheit:
1. Wechsle in den Vorstartmodus, indem du die ZURÜCK-Taste drückst, und tippe dann auf Training starten.
2. Du wirst aufgefordert, ein Trainingsziel zu starten, das du für den Tag geplant hast.
3. Tippe auf das -Symbol, um die Zielinformationen anzuzeigen.
4. Tippe auf Start, um in den Vorstartmodus zurückzukehren, und hle das Sportprofil, das du verwenden möch-
test.
5. Sobald die Uhr alle Signale gefunden hat, tippe auf die Anzeige. Aufzeichnung wurde gestartet wird ange-
zeigt, und du kannst mit dem Training beginnen.
Deine Uhr leitet dich hrend des Trainings dabei an, dein Ziel zu erreichen. Weitere Informationen findest du unter
hrend des Trainings.
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