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Um deinen Trainingsansichten für die Trainingseinheit Intervalltimer hinzuzufügen, wähle Timer für diese
Trainingsansicht > Ein. Du kannst einen zuvor eingestellten Timer verwenden oder einen neuen erstellen,
indem du zum Schnellmenü zurückkehrst und Intervalltimer > Timer einstellen auswählst:
1. hle Zeitbasiert oder Distanzbasiert aus: Zeitbasiert: Lege die Minuten und Sekunden für
den Timer fest und tippe auf das -Symbol. Distanzbasiert: Stelle die Distanz für den Timer
ein und tippe auf das -Symbol. Anderen Timer einstellen? wird angezeigt. Wenn du
einen anderen Timer einstellen möchtest, tippe auf das -Symbol.
2. Nach der Einstellung wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die Trainingseinheit
starten kannst. Der Timer startet automatisch beim Start der Trainingseinheit.
Weitere Informationen findest du unter Während des Trainings.
Countdown-Timer:
Um deinen Trainingsansichten für die Trainingseinheit Countdown-Timer hinzuzufügen, wähle Timer für
diese Trainingseinheit > Ein. Du kannst einen zuvor eingestellten Timer verwenden oder einen neuen
erstellen, indem du zum Schnellmenü zurückkehrst und Countdown-Timer > Timer einstellen auswählst:
Stelle die Countdown-Zeit ein und tippe danach zur Bestätigung auf das -Symbol. Nach der Einstellung
wechselt die Uhr wieder in den Vorstartmodus, wo du die Trainingseinheit starten kannst. Der Timer startet
automatisch beim Start der Trainingseinheit.
Weitere Informationen findest du unter Während des Trainings.
Wenn du ein Trainingsziel für deine Trainingseinheit auswählst, werden die Optionen Favoriten und Trai-
ningsvorschläge im Schnellme deaktiviert. Das liegt daran, dass nur ein Ziel für die Trainingseinheit ausgehlt wer-
den kann. Wenn du das Ziel ändern möchtest, hle die deaktivierte Option aus. Dann wirst du gefragt, ob du dein
Ziel ändern möchtest. Bestätige ein anderes Ziel, indem du auf das -Symbol tippst.
HREND DES TRAININGS
DURCHBTTERN DER TRAININGSANSICHTEN
hrend des Trainings kannst du durch die Trainingsansichten blättern, indem du die Anzeige nach links oder nach
rechts wischst. Beachte, dass die verfügbaren Trainingsansichten und die Informationen in den Trainingsansichten
davon abhängen, welche Sportart du ausgewählt hast, sowie ob und wie du das gewählte Sportprofil bearbeitet hast.
Du kannst Sportprofile auf deiner Uhr hinzufügen und in der Polar Flow App und im Webservice die Einstellungen für
jedes Sportprofil festlegen. Du kannst individuelle Trainingsansichten für jede deiner Sportarten erstellen und wählen,
welche Daten während deiner Trainingseinheiten angezeigt werden sollen. Weitere Informationen findest du unter
Sportprofile in Flow.
In deinen Trainingsansichten können z.B. folgende Informationen angezeigt werden:
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