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Perfectum Fitness Ergometer Class A - 70503 Manual

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2. Funktionen / Anzeigen:
WIDERSTAND: Tretwiderstand Stufe 1-16
SPEED (GESCHWINDIGKEIT): Anzeige der Geschwindigkeit in km/h
RPM: Pedalumdrehungen pro Minute (Revolutions per minute)
TIME (TRAININGSZEIT): Registriert die Trainingszeit in Sekunden-Schritten (00:00 – 99:56)
DISTANCE (ENTFERNUNG): Registriert die Entfernung in 0,01 km Schritten (00.00 – 99.90)
CALORIES (KALORIEN): Persönlicher ca.-Kalorienverbrauch
WATT: Anzeige der momentanen Leistung in Watt
(Vorgabe funktioniert nur im Modus „MANUAL“;
0 – 350 in 5-Watt-Schritten)
PULSE (Pulsschläge/Minute): Pulswertanzeige, Wertebereich von 30 – 240 Schlägen pro Minute
Funktion :
AUTO ON / OFF: Automatisches An- (bei Trainingsbeginn) und Abschalten
(20 s nach Trainingsende) des Computers.
3. Anmerkung zu einzelnen Funktionen:
WIDERSTAND: Tretwiderstand.
Dieser erscheint in der Mitte der Computeranzeige (große und nicht unterteilte Anzeige). Sie
zeigt die Widerstandsstufe (von 1 – 16), mit der Sie trainieren möchten, augenblicklich
trainieren oder welche bereits durch Vorgabeprogramme festgelegt ist. Die
Widerstandsanzeige besteht aus acht Balken, von welchen jeder zwei Stufen repräsentiert
(insgesamt 16 Stufen; siehe Beschriftung links und rechts des Balkendiagrammes). In der
Funktion “MANUAL” kann nach dem Beginn des Trainings (durch Betätigen der , -
Tasten) die Widerstandseinstellung individuell verändert werden. Die Widerstandsstufe kann
auch bei allen vorgegebenen Fitnessprogrammen “PROGRAM” unter Beibehaltung des
Profiles mit den , - Tasten je nach Wunsch verändert werden.
WATT: Anzeige der momentanen Leistung in Watt.
Die Watt-Leistung errechnet sich aus dem Krafteinsatz (Widerstandsstufe) und den
Pedalumdrehungen pro Minute (RPM). Bei steigender Widerstandsstufe und steigender
Umdrehungs-zahl wächst die erbrachte Leistung.
1. WATT- Anzeige
Bei den Programm-Funktionen „PROGRAM“, „USER“ und „TARGET HR“ erscheint die
Watt-Leistung als reine Anzeige für Ihre persönliche Kontrolle.
2. WATT-Steuerung (drehzahlunabhängig):
Bei der Funktion „MANUAL“ (Manueller Widerstand) kann u.a. die Leistung vorgegeben
werden.
Die Eingabe erfolgt mit den , - Tasten (in 5-er Schritten, beginnend bei 0 bis max. 350
Watt).
Funktionsweise:
Sobald eine Watt-Vorgabe programmiert wurde, reguliert sich der Widerstand automatisch,
damit die Watt-Leistung (körperliche Belastung) konstant gehalten wird. Treten Sie langsamer
erhöht sich der Widerstand, treten Sie schneller, verringert sich dieser.
WICHTIG:
Nach Veränderung der Tretgeschwindigkeit benötigt die Elektronik etwas Zeit, um diese
Veränderung wahrzunehmen und den Widerstand entsprechend anzupassen. Bei
sprunghaften Tretgeschwindigkeitsänderungen weist die Watt-Anzeige deshalb kurzfristig
größere Abweichungen gegenüber dem Vorgabewert auf. Bei konstanter Umdrehungsanzahl
pendelt sich der Watt-Wert wieder um den Vorgabewert ein.
Trainingsphysiologisch ist es sinnvoll, gleichmäßig zu treten und keine abrupten
Tretgeschwindigkeitsänderungen vorzunehmen!
PULSE (Pulsschläge/ Messung optional über Handpuls oder über Brustgurt (nicht im Lieferumfang enthalten!).
Minute): Pulswertanzeige, Wertebereich von 30 – 240 Schlägen pro Minute.
Die aktuelle Herzfrequenz des Trainierenden wird in Schlägen pro Minute angezeigt.
Handpulsmessung:
Stecken Sie den Stecker des Pulskabels in die dafür vorgesehen Buchse
an dem Computer (auf der Computerrückseite). Die Messung der Pulsfrequenz wird über zwei
Kontaktstellen (ovalförmige Sensoren am Lenker) an der Handinnenseite ausgeführt.
Wichtig für eine einwandfreie Funktion:
1. Die beiden Kontaktstellen der Pulsaufnahme müssen fest von den Handflächen
umschlossen werden. (Die Pulsmessung ist nicht funktionsfähig unter dem Kontakt von
nur einer Handfläche am Sensor).
… 13 …


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  • Please I need an English translation of the manual for this bicycle ergometer Submitted on 8-8-2021 at 18:23

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  • How do I replace a broken resistance cable of my ergometer class A exercise bike? Submitted on 8-7-2020 at 13:38

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