587028
174
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/201
Next page
programmet även att tillåta dig att se förbrukade
kalorier och förbränt fett.
Olika aktiviteter tränar din kropp olika sätt vilket
leder till att du uppnår en mängd olika träningsmål. För
att underlätta detta kan du ställa in ditt Smart Training
Program att det passar för olika träningsaktiviteter.
T.ex. om du springer kommer sannolikt din
träningsprofil att vara annorlunda jämfört med om du
styrketränar.
Även uppvärmningstiden kommer att skilja sig mellan
de olika träningstyperna. Det är därför som du kan
ställa in den uppvärmningstid och träningstid som
passar dig.
NOTERING fort du ställt in din användarprofil
kommer din undre och övre pulsgräns att ställas in
automatiskt. Du kan emellertid ändra din undre
och övre pulsgräns manuellt om de automatiska
inställningarna inte passar dig. Om du ändrar nivån för
ditt aktivitetsmål kommer din undre / övre pulsgräns att
uppdateras automatiskt.
AKTIVITETSNIVÅ
AKTIVITETSNIVÅ
Detta är den lägsta
träningsintensiteten.
Den är bra för nybörjare
och för dem som vill
träna sina kardio-
vaskulära muskler.
Ökar styrka och
uthållighet. Den
fungerar inom kroppens
syreintagskapacitet,
bränner fler kalorier och
kan utföras under en
lång tidsperiod.
Genererar snabbhet och
styrka. Den fungerar
utöver kroppens
syreintagskapacitet,
bygger muskler och kan
inte utföras under en
lång tidsperiod.
0
1
MHR*% BESKRIVNING
Hälsouppe-
hållande
Aerobisk
träning
Anaerobisk
träning
60-70%
70%-80%
2 80-90%
* MHR = Maxpuls
Det finns 3 aktivitetsmålsnivåer:
SE120_M_SWE_R6.indd 11 5/17/13 6:50:51 PM
174


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Oregon Scientific SE120 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Oregon Scientific SE120 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Portuguese, Swedish, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 14.04 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Oregon Scientific SE120

Oregon Scientific SE120 User Manual - English - 22 pages

Oregon Scientific SE120 User Manual - German - 24 pages

Oregon Scientific SE120 User Manual - French - 23 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info