605347
24
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/40
Next page
24
HOE EEN IFIT WORKOUT TE GEBRUIKEN
Aandacht: U heeft een optionele iFit module nodig om
een iFit workout te gebruiken. Ga naar www.iFit.com
of bel met het telefoonnummer op de kaft van deze
handleiding om een iFit module wanneer dan ook
aan te schaffen. U heeft ook toegang tot een compu-
ter met een internetverbinding en een USB-poort nodig.
U moet tevens toegang tot een draadloos netwerk
met een 802.11b/g/n router met SSID geauthoriseerde
uitzending hebben (verborgen netwerken worden niet
ondersteund). Een iFit.com-lidmaatschap is ook nodig.
Aandacht: Het kan zijn dat www.iFit.com niet in uw taal
beschikbaar is.
1. Steek de sleutel in het bedieningspaneel.
Zie HOE DE STROOM IN TE SCHAKELEN op
bladzijde 20.
2. Steek de iFit module in het bedieningspaneel.
Zie de meegeleverde instructies over de iFit-mo-
dule om de iFit module in te steken.
BELANGRIJK: om te voldoen aan de blootstel-
lingsvereisten, dienen de antenne en de zender
in de iFit-module minstens 20 cm afstand te
hebben tot alle personen en mogen ze niet vlak-
bij een andere antenne of zender staan of er op
aangesloten zijn.
3. Kies een gebruiker.
Als er meer dan één gebruiker geregistreerd is,
kunt u vanuit het iFit hoofdscherm van gebruiker
wisselen. Druk op de toename- en afnametoetsen
naast de Enter-toets om een gebruiker te kiezen.
4. Kies een iFit workout.
Druk op een van de iFit toetsen om een iFit workout
te kiezen. U moet sommige workouts aan uw lijst
op www.iFit.com toevoegen voordat ze gedownload
kunnen worden.
Druk op de iFit toets om de volgende workout op
uw lijst te downloaden. Druk op de Map (Kaart),
de Train (Trainen) of de Lose Wt. (Afslanken) toets
om de volgende oefening van dat type op uw lijst
te downloaden. Druk op de Compete (Competitie)
toets om aan een race deel te nemen die u al eer-
der gekozen heeft. Druk op de Track (Piste) om uw
workout geschiedenis te bekijken. Ga naar
www.iFit.com voor meer informatie over de iFit
workouts. Aandacht: indien er geen workouts van
het gekozen type op uw lijst staan, dan zal de vol-
gende workout op uw lijst gedownload worden.
De display zal, wanneer u een iFit workout kiest,
de tijdsduur van de workout, de afstand die u zult
lopen of rennen, en bij benadering het aantal calo-
rieën die u zult verbranden en de naam van de wor-
kout aangeven. Als u een competitie oefening kiest,
zal de display aftellen totdat de race begint.
5. Start de workout.
Zie stap 3 op bladzijde 20.
Tijdens sommige workouts zal een audio coach
u door uw workout leiden. U kunt een instelling
voor uw audio coach kiezen (zie DE INFORMATIE
INSTELLING op bladzijde 25).
Druk op de Stoptoets om de workout wanneer
dan ook te stoppen. De tijd zal op de display op-
ikkeren. Druk op de Starttoets of op de Speed-
(Snelheids) -toename toets om de workout te her-
vatten. De loopband zal met de snelheidsinstelling
van het eerste segment van de workout beginnen
te draaien. Wanneer het volgende segment van de
workout begint, zal de loopband zich automatisch
aan de snelheids- en hellinginstellingen voor het
volgende segment aanpassen.
6. Volg uw vordering op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 21.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 22.
8. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 7 op bladzijde 22.
9. Trek de sleutel uit het bedieningspaneel wan-
neer u met oefenen klaar bent.
Zie stap 8 op bladzijde 22.
Ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit-instelling.
24


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for NordicTrack T 11.5 - NETL10713.1 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of NordicTrack T 11.5 - NETL10713.1 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 7,06 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of NordicTrack T 11.5 - NETL10713.1

NordicTrack T 11.5 - NETL10713.1 User Manual - English - 40 pages

NordicTrack T 11.5 - NETL10713.1 User Manual - French - 40 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info