669944
31
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/52
Next page
31
4. Kies een iFit workout.
Raak, voor
het downloa-
den van een
iFit-workout in
uw schema,
de toets Map
(kaart), Train
(trainen),
Video of Lose
Weight (afvallen) aan om de volgende workout van
dat type in uw schema te downloaden. Aandacht:
u heeft mogelijk via deze opties toegang tot
demo-workouts, zelfs als u niet op een iFit-account
inlogt. Aandacht: u kunt ook op een van de iFit
toetsen op het bedieningspaneel drukken.
Druk op de toets Compete (competitie) om aan een
race deel te nemen die u al eerder heeft gekozen.
Raak de toets Track (piste) om uw Workout History
(workout geschiedenis) te bekijken. Raak de toets
Set A Goal (stel-een-doel-in) (zie bladzijde 29)
aan om een stel-een-doel-in workout te gebruiken.
Aandacht: u kunt ook op een van de iFit toetsen op
het bedieningspaneel drukken.
Raak de gebruikerstoets in de hoek rechtsonder
van het scherm aan om binnen het account van
gebruiker te wisselen.
U moet enkele workouts aan uw lijst op
www.iFit.com toevoegen, voordat u ze kunt
downloaden.
Zie www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit-workouts.
Wanneer u een iFit-workout kiest zal het scherm
de naam, duur en afstand van de workout aange-
ven. Het scherm zal bij benadering ook het aantal
calorieën aangeven dat u tijdens de workout zult
verbranden. Als u een competitie workout kiest, zal
de display aftellen totdat de race begint.
5. Start de workout.
Zie stap 3 op bladzijde 28.
Tijdens sommige workouts kan een audio coach u
door uw workout leiden.
6. Controleer uw vordering op de displays.
Zie stap 5 op bladzijde 25. Het scherm kan ook een
kaart van het pad waarop u loopt of rent aangeven.
Tijdens een competitie workout, zal het scherm de
snelheden van de iFit gebruikers en de afstanden
die ze hebben afgelegd aangeven. Het scherm
zal ook het aantal seconden dat u op de andere
iFit-gebruikers voor of achter loopt aangeven.
7. Meet desgewenst uw hartslag.
Zie stap 6 op bladzijde 26.
8. Zet desgewenst de ventilator aan.
Zie stap 7 op bladzijde 26.
9. Verwijder de sleutel uit het bedieningspaneel
wanneer u klaar bent met oefenen.
Zie stap 8 op bladzijde 26.
Ga naar www.iFit.com voor meer informatie over de
iFit-instelling.
HOE DE INSTELLINGEN VAN DE APPARATUUR TE
GEBRUIKEN
1. Kies het hoofdmenu van de instellingen.
Steek de sleutel in het bedie-
ningspaneel (zie HOE HET
APPARAAT AAN TE ZETTEN
op bladzijde 23). Kies vervol-
gens het hoofdmenu (zie stap 2
op bladzijde 25). Raak dan de
versnellingentoets in de hoek
rechts onder van het scherm aan om het hoofd-
menu van de instellingen te kiezen.
31


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for NordicTrack Elite 5000 - NETL40915 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of NordicTrack Elite 5000 - NETL40915 in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 8,37 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info