Viande en
sauce
(réfrigéré)
350 g 600 W 4 1/2 - 5 2 - 3
Placez la viande en sauce dans
une assiette en céramique
creuse. Couvrez. Remuez en
cours de cuisson, en fin de
cuisson, et juste avant de
servir.
Pâtes à la
sauce
(réfrigéré)
350 g 600 W 3 1/2 - 4 1/2 3
Placez les pâtes dans une
assiette en céramique .
Couvrez. Remuez avant de
servir.
Pâtes fourrées
à la sauce
(ravioli,
cannelloni
(réfrigéré)
350 g 600 W 4 - 5 3
Placez les pâtes fourrées dans
une assiette en céramique .
Couvrez. Remuez en cours de
cuisson, en fin de cuisson, et
juste avant de servir.
Plat préparé
(réfrigéré)
350 g
450 g
550 g
600 W
4 1/2 - 5 1/2
5 1/2 - 6 1/2
6 1/2 - 7 1/2
3
Placez sur une assiette en
céramique. Couvrez.
19
F
Courgettes 250 g 900 W 4 - 4 1/2 3
Coupez les courgettes en
rondelles. Ajoutez 2 cuillères
à soupe d’eau ou une noix
de beurre.
Cuire jusqu’à ce qu’elles soient
tendres.
Aubergines 250 g 900 W 3 1/2 - 4 3
Coupez les aubergines en fines
rondelles et arrosez-les avec
une cuillère à soupe de jus de
citron.
Champignons
125 g
250 g
900 W
1 1/2 - 2
2 1/2 - 3
3
Préparez les champignons
entiers (petits) ou en rondelles.
Ne pas ajouter d'eau. Arrosez
de jus de citron. Salez, poivrez.
Egouttez avant de servir.
Oignons 250 g 900 W 5 - 5 1/2 3
Coupez les oignons en deux ou
en rondelles. Ajoutez une
cuillère à soupe d’eau.
Poivrons 250 g 900 W 4 1/2 - 5 3
Coupez les poivrons en fines
rondelles.
Pommes de
terre
250 g
500 g
900 W
4 - 5
7 - 8
3
Pelez les pommes de terre et
coupez-les en 2 ou en 3 mor-
ceaux de même taille .
Le réchauffage
Mode « micro »
A la fin du temps de réchauffage des liquides, il est conseillé de laisser le
récipient à l’intérieur du four pour un temps de repos de 20 secondes au
moins. Ceci permettra une baisse de la température du liquide et de son
récipient et vous évitera tout risque de brûlure ou de débordement.
Remuez le liquide en cours de cuisson et en fin de cuisson.
• Guide de réchauffage pour la nourriture bébé
Aliment Quantité Puissance
Temps de
cuisson
(minutes)
Temps de
repos
(minutes)
Instructions
Aliments pour
bébé (légumes
et viandes)
190 g 450 W 30 s 2 - 3
Placez la nourriture dans une
assiette creuse en céramique.
Couvrez.
En fin de cuisson,
laissez reposer.
Avant de servir, vérifiez
soigneusement la température
des aliments.
Il est possible de réchauffer un biberon au micro-ondes en tenant
compte des indications préconisées sur les boîtes de lait.
Aliment Quantité Puissance
Temps de
cuisson
(minutes)
Temps de
repos
(minutes)
Instructions
Boissons
(café, thé, eau)
150 ml
(1tasse)
300 ml
(2 tasses)
450 ml
(3 tasses)
600 ml
(4 tasses)
900 W
1 - 1 1/2
2 – 2 1/2
3 – 3 1/2
3 1/2 - 4
1 - 2
Versez dans des tasses et fai-
tes réchauffer sans couvrir .
Pour une tasse, placez-la au
centre / pour 2 tasses, placez-
les de chaque côté du plateau
/ pour 3 et 4 tasses, placez-les
en cercle sur les bords du pla-
teau. Laissez les tasses à l’inté-
rieur du four pendant le temps
de repos puis remuez.
Soupe
(réfrigérée)
250 g
350 g
450 g
550 g
900 W
2 1/2 - 3
3 - 3 1/2
3 1/2 - 4
4 1/2 - 5
2 - 3
Versez dans une assiette
creuse ou un bol profond
en céramique.
Couvrez. Remuez en fin de
cuisson, et remuez de nouveau
juste avant de servir.
• Guide de réchauffage pour aliments et liquides
La décongélation
Mode « micro » - Puissance à 180W
Placez les aliments surgelés dans un plat. Ne couvrez pas.
Retournez les aliments en cours de décongélation et videz l’eau régulièrement.
Veillez à ce que les aliments ne commencent pas à cuire pendant la décongé-
lation. Si certaines parties de l’aliment commencent à cuire, couvrez-les avec
des petits morceaux de papier aluminium pour terminer la décongélation.
Si la volaille commence à chauffer en surface, arrêtez la décongélation et
laissez reposer 20 minutes avant de reprendre.
