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2.3 Medición del peso, masa adiposa, líquida y muscular del cuerpo
En primer lugar debe almacenarse los parámetros personales;
–
Toque con el pie la parte superior de la superficie de apoyo y espere hasta
que aparezca la indicación „0.0“ (fig. 2). Pulse ahora „SET“. En la pantalla
parpadea ahora el primer lugar de memorización (fig. 4). Seleccione usted el
lugar de memorización deseado accionando los botones „Incrementar“ P o
bien „Disminuir“ O y confirme el lugar seleccionado con el botón „SET“.
–
Ahora parpadea el valor de la estatura en cm (inch) (fig. 5). Pulsar ahora du-
rante un corto o largo tiempo los botones „Incrementar“ P o bien „Dismi-
nuir“ O para ajustar el valor deseado y confírmelo luego con „SET“.
–
Ahora parpadea la edad („Age“) en años (fig. 6). Pulsar ahora durante un
corto o largo tiempo los botones „Incrementar“ P o bien „Disminuir“ O para
ajustar el valor deseado y confírmelo luego con „SET“.
–
Ahora se visualiza en la pantalla la selección del sexo „Mujer“ o bien „Varón“
(fig. 7). Para seleccionar el sexo accione los botones „Incrementar“ P o bien
„Disminuir“ O y confirme el ajuste con „SET“.
–
En la pantalla se visualiza ahora el ajuste para su grado individual de acti-
vidad y constitución física (fig. 8). Seleccione usted el grado de actividad
deseado accionando los botones „Incrementar“ P o bien „Disminuir“ O y
confirme el lugar seleccionado con el botón „SET“.
–
Los valores ajustados de esta manera son visualizados una vez más sucesi-
vamente.
Explicación de los 5 grados de actividad:
–
Fitness 1: sin actividad deportiva.
–
Fitness 2: poca actividad deportiva (una vez por semana).
–
Fitness 3: actividad deportiva media (de 2 a 3 veces por semana).
–
Fitness 4: actividad deportiva regular (de 3 a 4 veces por semana).
–
Fitness 5: actividad deportiva intensa (modo deportista).
La báscula dispone de 10 lugares de memorización para los datos básicos, en
los cuales el usuario puede almacenar, por ejemplo para cada miembro de la
familia, los ajustes personales y acceder a ellos.
–
Toque con el pie la parte superior de la báscula.
–
Accione repetidas veces el botón P o bien O para seleccionar el lugar de
memorización en que se encuentran almacenados sus datos básicos per-
sonales. Estos datos son visualizados sucesivamente hasta que aparece la
indicación „0.0“ (fig. 2).
–
Súbase descalzo a la báscula y asegúrese de estar pisando los electrodos.
–
Permanezca sin moverse sobre la báscula mientras tiene lugar el análisis de
la grasa y líquidos del cuerpo (fig 9). Esto puede tomar algunos segundos.
Importante: No debe haber contacto entre los dos pies, piernas, pantorrillas ni
muslos. En caso contrario será imposible realizar la medición correctamente.
Se visualizarán los siguientes datos:
–
Masa adiposa en % (fig. 10)
–
Masa líquida en % (fig. 11)
–
Masa muscular en % (fig. 12)
–
Ahora son visualizados otra vez sucesivamente todos los valores medidos,
luego se desconecta la báscula automáticamente.
2.4 Consejos para el uso
L
o siguiente es importante para determinar las masas adiposa, líquida y muscular del cuerpo:
–
La medición siempre debe realizarse descalzo, pudiendo resultar útil humedecer ligeramente las plan-
tas de los pies. Si las plantas de los pies están totalmente secas, los resultados pueden ser incorrectos
debido a que presentan una conductividad eléctrica insuficiente.
fig. 4
fig. 5
fig. 6
fig. 7
fig. 8
fig. 11
fig. 12
fig. 10
fig. 9
