Reajuste de los perfiles de tiempo a recorrido
Antes de iniciar el entrenamiento
•Pulsar "Más" o "Menos. Indicación: 45 minutos o distancia 9,00 km
Modificación de los perfiles
Durante la parada también es posible seleccionar solamente un perfil. Bien sola-
mente un perfil de pendiente, o bien solamente un perfil de velocidad. Reducir
con “Minus” la pendiente al 1%; en “–” ya no existe ningún perfil de pendiente,
el entrenamiento sólo se realiza en función de la velocidad. Reducir con “Minus”
SPEED la velocidad a 1,0; en “–” ya no queda ningún perfil de velocidad, el ent-
renamiento sólo se realiza en función de la pendiente. Durante la parada y el
funcionamiento de la cinta es posible modificar los valores del perfil.
•"Más" incrementa la inclinación hasta máx. 12%
•"Minus" reduce la pendiente hasta el 1%.
•"Más" incrementa la velocidad hasta máx. 16 km/h
•"Minus" reduce la velocidad hasta 1 km/h.
2. Entrenamiento mediante predeterminación del pulso
a) Predeterminaciones manuales del pulso
(PROGRAMA) “HRC Count Up”
•Pulsar 10 veces “PROGRAMA”: Visualización “HRC 1”
•Pulsar “SET”: rango de datos predeterminados
El pulso objetivo se determina y / o
•Pulsar "Más" o "Menos" para determinar el valor máximo admisible
(MAX) de inclinación y velocidad. (–) sin regulación de la inclinación: la
inclinación puede ser ajustada manualmente durante lel entrenamiento.
•Mediante la tecla de función START/STOP se arranca la marcha de la
cinta. Los valores se van sumando.
La velocidad e inclinación se incrementan automáticamente hasta que se
alcance el pulso objetivo, (p. ej. 130)
(PROGRAMA) “HRC Count Down”
•Pulsar 11 veces “PROGRAMA”: Visualización “HRC 2”
•Pulsar “SET”: rango de datos predeterminados,
El pulso objetivo se determina Los datos a introducir y las posibilidades
de ajuste son análogos al punto de programa “Count Down”.
y / o
•pulsar "Más" o "Menos" para determinar el valor máximo admisible
(MAX) de inclinación y velocidad.
•Mediante la tecla de función START/STOP se arranca la marcha de la
cinta. La velocidad e inclinación se incrementan automáticamente hasta
que se alcance el pulso objetivo (p. ej. 130).
Nota: En los programas HRC solamente es posible reducir el nivel de
inclinación y la velocidad durante el entrenamiento mediante la respectiva
tecla "Menos". 15
E
ECinta de trotar TORONTO
M9788-T
