23
PL
PL Bieżnia treningowa TORONTO
M9788-T
Glosarium
Warm Up
Powolny wzrost prędkości na początku treningu
(do około 3 minut).
Cool Down
Powolne zmniejszanie prędkości na końcu treningu
(do około 3 minut).
Recovery
Pomiar pulsu spoczynkowego na zakończenie tre-
ningu. Z pulsu początkowego i końcowego w
obrębie jednej minuty ustalane jest odchylenie i
na tej podstawie określana jest ocena sprawności.
Przy wykonywaniu tego samego programu trenin-
gowego polepszenie oceny jest miarą wzrostu
stopnia sprawności.
Reset
Kasowanie zawartości wyświetlacza i jego restar-
towanie.
Programy
Zadania treningowe, które ręcznie lub automatycz-
nie wywołują określone wartości prędkości lub
nachylenia.
Profile
Szereg następujących po sobie równych lub zmie-
niających się wartości prędkości i nachylenia
przez określony czas lub odcinek.
Wymiar (Dimension)
Jednostki użyte we wskazaniach km/h,
Kjoule lub kcal itp.
Puls
Rejestracja uderzeń serca przypadających na
minutę.
Puls maks.
Wartość obliczona wg formuły 220 minus wiek
Strefa pulsu
Ustawiana ręcznie lub określona w programie
wartość pulsu, która ma być kontrolowana.
Puls spalania tłuszczu
Wartość obliczona wg formuły: 65% pulsu maks.
Puls fitness (puls odnowy)
Wartość obliczona wg formuły: 75% pulsu maks.
Wiek
Tu wpisać dane w celu obliczenia tętna maksymal-
nego.
Symbol HI
Pojawienie się symbolu HI oznacza przekroczenie
pulsu docelowego o 11 uderzeń.
Miganie symbolu HI oznacza przekroczenie pulsu
maksymalnego.
Symbol LO
Pojawienie się symbolu LO oznacza, że do pulsu
docelowego brakuje 11 uderzeń.
Menu
Wskazanie, w którym można zadawać lub wybier-
ać wartości.
Sterowanie HRC
Sterowanie bieżni mechanicznej reguluje automa-
tycznie zmianami prędkości lub nachylenia w celu
uzyskania zadanego tętna treningowego.
Glosarium
Zbiór objaśnień.
Zastrzegamy sobie możliwość wprowadzenia
zmian technicznych
