Pomiar pulsu spoczynkowego
RECOVERY
Przy końcu treningu wcisnąć „RECOVERY”.
TTaaśśmmaa zzaattrrzzyymmuujjee ssiięę..
System elektroniczny przez 60 sekund mierzy
wstecznie nasze tętno.
Pod „ENERGY” zapisywana jest aktualna
wartość pulsu;
Pod „TIME / km” zapisywana jest wartość
pulsu po 60 sekundach. Pod symbolem serca
wskazywana jest różnica obydwu wartości. Na
tej podstawie ustalana jest ocena sprawności
np. F 1.0.
„RECOVERY’ lub „RESET” przerywa funkcję.
Jeśli na początku lub na końcu wstecznego
biegu czasu tętno nie zostanie zarejestrowane,
wyświetlony zostaje meldunek błędu.
Po 20 sekundach wskazanie przechodzi do
trybu treningowego.
Ustawienia osobiste
Wcisnąć przycisk Reset
Wskazanie wszystkich elementów: przycisnąć
przy tym SET dłużej niż 3 sekundy
Wskazanie Unit kJ = kJoule
• „plus” lub „minus” zmienia jednostkę
Wskazanie Unit kcal = kcal
Wciskając przycisk Set zatwierdzamy Kjoule
lub Kcal
Wskazanie: wartość = 3,0 km/ h dla COOL
DOWN lub WARM UP oraz prędkości starto-
wej w programach HRC.
• „plus” lub „minus” zmienia wartość
Wciśnięcie przycisku Set przez dłużej niż 3
sekundy zatwierdza wartość i prowadzi do
funkcji Reset.
21
PL
PL Bieżnia treningowa TORONTO
M9788-T
