Manual Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 (page 62 of 76) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

736607

Zoom out

Zoom in

1/76

PROGRAM DISTANCE

Dle vaší volby lze trénovat na nastavitelnou vzdálenost s rozdílným

sklonem. Tím je umožněn cílený a realistický běžecký trénink.

V položce ALLROUND v programu Distance lze vybrat mezi čtyřmi

přednastavenými profily sklonu. Během tréninku můžete kdykoliv

zvyšovat / snižovat rychlost nebo sklon. Zadání vzdálenosti se ode-

čítá ve zobrazení TARGET.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a sponu na

oděvu uživatele.

3. Program Distance lze vybrat v položce ALLROUND.

4. Potvrďte zadání hmotnosti v položce Gewichtseingabe (tlačítkem

Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

5. Potvrďte zadání věku v položce Alterseingabe (tlačítkem Enter)

nebo změňte pomocí (▲/▼)

6. Potvrďte zadání vzdálenosti (10 km až 50 km) v položce

Streckeneingabe (tlačítkem Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

7. Zvolte profil (▲/▼) a potvrďte pomocí tlačítka Enter

8. Potvrďte max. sklon Max Steigung (tlačítkem Enter) nebo změňte

pomocí (▲/▼)

9. Pro zahájení tréninku aktivujte tlačítko START.

10. Trénink lze kdykoliv přerušit tlačítkem STOP, pokračování v tré-

ninku je možné během následujících 3 minut.

11. Na konci lze proběhlý program uložit (tlačítko USER) nebo stor-

novat tlačítkem HOME.

HRC INCLINE a HRC SPEED/INCLINE

V položce ALLROUND v programu HRC Incline nebo v položce

PROFESSIONAL v programu PROFESSIONAL lze vybrat mezi čtyř-

mi přednastavenými programy pulsu. Uživatel má možnost nastavit

individuálně program na základě cílové hodnoty srdeční frekvence

(Max Zielpuls). Běžecký trenažér nastavuje v programu HRC

Speed/Incline sklon a rychlost a v programu HRC Incline pouze

sklon automaticky tak, aby byla dosažena a udržována cílová srde-

ční frekvence uživatele. Během tréninku může uživatel ručně nasta-

vovat rychlost, stoupání nebo cílový puls TARGET PULS. Během tré-

ninku je ve zobrazení TARGET zobrazován cílový puls ZIELPULS,

který má být dosažen.

Aby uživatel mohl používat programy kontroly srdce, musí nosit

prsní pás.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a sponu na

oděvu uživatele.

3. Vyberte program HRC Incline nebo program HRC Speed Incline.

4. Potvrďte zadání hmotnosti v položce Gewichtseingabe (tlačítkem

Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

5. Potvrďte zadání věku v položce Alterseingabe (tlačítkem Enter)

nebo změňte pomocí (▲/▼)

6. Potvrďte dobu tréninku v položce Zeiteingabe (tlačítkem Enter)

nebo změňte pomocí (▲/▼)

7. Zvolte profil (▲/▼) a potvrďte pomocí tlačítka Enter

8. Potvrďte max. cílový puls Max Zielpuls (tlačítkem Enter) nebo

změňte pomocí (▲/▼)

9. Pro zahájení tréninku aktivujte tlačítko START.

10. Trénink lze kdykoliv přerušit tlačítkem STOP, pokračování v tré-

ninku je možné během následujících 3 minut.

11. Na konci lze proběhlý program uložit (tlačítko USER) nebo stor-

novat tlačítkem HOME.

PROGRAM INTERVAL

Cílem intervalového programu je střídavě trénovat s nízkou a vyso-

kou intenzitou. Podle profilu se mění sklon a rychlost. Tak je umož-

něn cílený a vysoce účinný běžecký trénink se střídáním tempa /

sklonu.

V položce PROFESSIONAL v programu Interval lze vybrat mezi čtyř-

mi přednastavenými profily (dva profily sklonu a dva profily rychlo-

sti). Během tréninku můžete kdykoliv zvyšovat / snižovat rychlost

nebo sklon. Zadání doby tréninku se odečítá ve zobrazení TARGET.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a sponu na

oděvu uživatele.

3. Program Interval lze vybrat v položce PROFESSIONAL.

4. Potvrďte zadání hmotnosti v položce Gewichtseingabe (tlačítkem

Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

Návod k obsluze a tréninku

DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 1

DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 2

DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 3

DISTANCE PROGRAM: STEIGUNGSPROFIL 4

HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 1

HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 2

HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 3

HRC INCLINE / HRC SPEED/INCLINE: PULSPROFIL 4

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,98 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Marathon TX 5 - 07886-000

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 28 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Manual

Product: