Manual Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 (page 61 of 76) (English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish)

736607

Zoom out

Zoom in

1/76

buďte opatrní. Pokud nastupujete nebo sestupujete, zkuste používat

madla. Nevstupujte na běžecký trenažér, pokud připravujete použití

běžeckého trenažéru. Roztáhněte nohy a postavte se na obě boční

stupátka vedle pásu. Nohu na pás postavte až tehdy, když se

začne pohybovat konstantní rychlostí. Pro vlastní bezpečnost vstupuj-

te na pás pouze tehdy, pokud rychlost není vyšší než 2 km/h.

Hlavu a trup mějte během tréninku vždy obrácenou směrem vpřed.

Nikdy se nepokoušejte na běžeckém trenažéru otočit, zatímco se

pás ještě pohybuje. Po ukončení tréninku zastavte běžecký trenažér

stisknutím tlačítka STOP. Před sestoupením z pásu počkejte, až se

běžecký trenažér úplně zastaví.

Pokud se necítíte jistě vzhledem k rychlosti pásu a nejste si jisti, jak

máte přístroj zastavit, přidržte se madel, zvedněte nohy z pásu a

postavte je na boční plošiny vedle pásu. Boční stupátka jsou vhod-

ným místem pro odpočinek před zahájením dalšího tréninku. Vždy

myslete na to, abyste pro vlastní bezpečnost a pohodlí začínali s

pomalejší rychlostí.

TRÉNINKOVÉ PROGRAMY

PROGRAM MANUAL

Poté, co se přístroj zapne a je zasunutý bezpečnostní klíč, stiskněte

jednoduše tlačítko START. Běžecký

trenažér se spustí po 3 sekundách rychlostí 0,8 km/h (0,5 mph).

Během tréninku můžete kdykoliv zvyšovat / snižovat rychlost nebo

sklon. Pro ukončení tréninku a zastavení běžeckého trenažéru jedno-

duše stiskněte tlačítko STOP. Při manuálním spuštění tréninku se

začne doba tréninku ve zobrazení TARGET odečítat. Program

Manual je 30 minutový trénink. Tréninkový program lze na konci

tréninku uložit.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a sponu na

oděvu uživatele.

3. Pro zahájení tréninku aktivujte tlačítko START.

4. Na konci lze proběhlý program uložit (tlačítko USER) nebo stor-

novat tlačítkem HOME.

5. Vyberte jednu osobu PERSON (1-5) (◄/►)

6. Uložení potvrdíte stisknutím tlačítka USER.

VÝBĚR PROGRAMU

Uživatel má možnost si vybrat mezi programy ALLROUND nebo

PROFESSIONAL.

Program ALLROUND obsahuje následující podprogramy:

1. User Program : 5 uživatelských programů

2. Fat Burner : 4 přednastavení ( 2 ke sklonu. 2 k rychlosti )

3. Distance Program : 4 přednastavení ( 4 ke sklonu)

4. HRC Incline : 4 přednastavení HRC ( 4 profily pulsu)

5.Kondiční test 1

Program PROFESSIONAL obsahuje následující podprogramy:

1. RACE Program : poměřování s 5 uloženými programy (uživatels-

ký program ve výběru ALLROUND)

2. Interval Program : 4 přednastavení ( 2 ke sklonu. 2 k rychlosti )

3. Hill Program : 4 přednastavení ( 2 ke sklonu. 2 k rychlosti )

4. HRC Speed/Incline : 4 přednastavení HRC ( 4 profily pulsu)

5. Kondiční test 2

Po výběru některého z programů může uživatel učinit zadání.

Přednastavená hodnota bliká a ukazuje, že lze blikající hodnotu

potvrdit nebo změnit. Jakmile jste zadali a potvrdili tyto hodnoty,

můžete začít s tréninkem na běžeckém trenažéru.

USER PROGRAM

Uživatel má možnost podle svého uloženého programu opět tréno-

vat a opět jej uložit.

Pro uložení musí tréninkový program kompletně proběhnout.

V položce ALLROUND v programu User Programm lze zvolit mezi

1-5 osobami.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a sponu na

oděvu uživatele.

3. Uživatelský program lze vybrat v položce ALLROUND.

4. Lze vybrat osoba PERSON (1-5) (◄/►). Pro potvrzení stiskněte

tlačítko ENTER.

5. Potvrďte zadání hmotnosti v položce Gewichtseingabe (tlačítkem

Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

6. Potvrďte zadání věku v položce Alterseingabe (tlačítkem Enter)

nebo změňte pomocí (▲/▼)

7. Pro zahájení tréninku aktivujte tlačítko START.

8. Na konci lze proběhlý program uložit (tlačítko USER) nebo stor-

novat tlačítkem HOME.

9. Vyberte osobu PERSON 1-5 (NAME)

10. Uložení potvrdíte stisknutím tlačítka USER.

FAT BURNER

Běžecký trénink s hlavní orientací na snížení tělesné váhy (spalování

tuků). U tohoto programu se zadání ohledně doby tréninku, sklonu

nebo rychlosti regulují automaticky.

V položce ALLROUND v programu Fat Burner lze vybrat mezi čtyř-

mi přednastavenými profily (dva profily sklonu a dva profily rychlo-

sti). Během tréninku můžete kdykoliv zvyšovat / snižovat rychlost

nebo sklon. Zadání doby tréninku se odečítá ve zobrazení TARGET.

1. Zapněte přístroj.

2. Zajistěte bezpečnostní klíč na běžeckém trenažéru a sponu na

oděvu uživatele.

3. Program FAT BURNER lze vybrat v položce ALLROUND.

4. Potvrďte zadání hmotnosti v položce Gewichtseingabe (tlačítkem

Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

5. Potvrďte zadání věku v položce Alterseingabe (tlačítkem Enter)

nebo změňte pomocí (▲/▼)

6. Potvrďte zadání doby tréninku v položce Zeiteingabe (tlačítkem

Enter) nebo změňte pomocí (▲/▼)

7. Zvolte profil (▲/▼) a potvrďte pomocí tlačítka Enter

8. Potvrďte pomocí tlačítka Enter max. rychlost Max Speed nebo

max. sklon Max Steigung nebo změňte pomocí (▲/▼)

9. Pro zahájení tréninku aktivujte tlačítko START.

10. Trénink lze kdykoliv přerušit tlačítkem STOP, pokračování v tré-

ninku je možné během následujících 3 minut.

11. Na konci lze proběhlý program uložit (tlačítko USER) nebo stor-

novat tlačítkem HOME.

Návod k obsluze a tréninku

FAT BURNER: SPEEDPROFIL 1

FAT BURNER: SPEEDPROFIL 2

FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 1

FAT BURNER: STEIGUNGSPROFIL 2

Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

First, read the manual;
Check if your question has been asked previously;
Try to ask your question as clearly as possible;
Did you already try to solve the problem? Please mention this;
Is your problem solved by a visitor then let him/her know in this forum;
To give a response to a question or answer, do not use this form but click on the button 'reply to this question';
Your question will be posted here and emailed to our subscribers. Therefore, avoid filling in personal details.

new questions and answers
new manuals

You will receive an email to register for one or both of the options.

Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 0,98 mb in size.

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Marathon TX 5 - 07886-000

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Installation Guide - English, German, Dutch, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 28 pages

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.

Info

Kettler Marathon TX 5 - 07886-000 Manual

Product: