662999
76
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/122
Next page
KETTLER | TRAINING
16 NEDERLANDS
DE TRAININGSCONFIGURATOR
Maak uw eigen individuele wenstraining aan – heel eenvoudig in 4 stappen.
Sportwetenschappelijke achtergrond
De trainingsconfigurator biedt u de ruimte om uw persoonlijk trainingsconcept of uw persoonlijk
trainingsplan te verwezenlijken.
Trainingsbeschrijving
In het gebruikersmenu vindt u uiterst rechts de trainingsconfigurator. Wanneer u deze kiest, komt
u in het uit 4 stappen bestaande configuratiemenu. De som van de 4 keuzemogelijkheden levert
uw individuele training. De volgorde is als volgt:
1ste stap: kies uw persoonlijk trainingsdoel
Wat wilt u in de training bereiken? U hebt de keuze uit 3 alternatieven:
een bepaalde tijd trainen
een bepaalde afstand (in kilometer of mijlen) afleggen
een bepaalde energiewaarde (in kcal of kjoule) verbranden
2de stap: bepaal de grootte van dit trainingsdoel
bv. 30:00 minuten, 10 kilometer of 500 kcal
3de stap: bepaal de trainingsmodus
Bij een training kan de opgegeven trainingsbelasting schommelen. Dit wordt in de trainingsma-
trix grafisch als trainingsprofiel weergegeven. De betekenis van de verschillend hoge balken in
het trainingsprofiel hangt van de trainingsmodus af. Ook hier hebt u wederom 3 keuzemogelijk-
heden:
Manu-modus: de hoogte van de balken beschrijft de hoogte van de remweerstand (‘de
versnelling’). U traint in de MANU-modus (zie hoofdstuk ‘De trainingsmodi’, blz. 11)
Auto-modus: de hoogte van de balken beschrijft de te presteren waarde in watt.
U traint in de AUTO-modus (zie hoofdstuk ‘De trainingsmodi’, blz. 11)
Polsslagmodus: de hoogte van de balken beschrijft de te presteren polsslag. U traint
polsslaggeoriënteerd (zie hoofdstuk ‘Polsslaggeoriënteerde training’, blz. 14)
P1_Kettler_Handbuch_170629_01.indd 16 29.06.17 12:30
76


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Kettler Ergometer R10 - 07688-200 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Kettler Ergometer R10 - 07688-200 in the language / languages: English, German, Dutch, French, Italian, Spanish as an attachment in your email.

The manual is 3,59 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Kettler Ergometer R10 - 07688-200

Kettler Ergometer R10 - 07688-200 Installation Guide - English, German, Dutch, Danish, French, Italian, Polish, Portuguese, Spanish - 40 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info