520064
13
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/23
Next page
2524
MISE EN SERVICE
QUICK START (DÉMARRAGE IMMÉDIAT)
1) Assurez-vous que l’appareil est branché à une prise.
2) Pressez la touche Démarrage pour commencer
l’entraînement en mode manuel.
3) Utilisez les touches fléchées pour ajuster la
résistance en cours d’entraînement.
DÉMARRER L’ENTRAÎNEMENT
1) Sélectionner Guest / User 1 / User 2 / User 3 / User 4.
2) Saisir le poids.
3) Saisir l'âge.
4) Sélectionner un programme.
5) Sélectionner le sexe (saisie requise pour le test de
condition physique).
6) Régler le programme, la durée, le niveau de difficulté, etc.
7) Pressez la touche Démarrage/Stop pour commencer
l’entraînement en mode manuel.
Remarque : la console mémorise vos réglages pour le prochain
entraînement si vous avez sélectionné User 1 / 2 / 3 / 4.
EFFACER SÉLECTION/REMETTRE LA
CONSOLE À ZÉRO
Pour ce faire, tenez la touche Démarrage/Stop
enfoncée pendant 3 secondes.
FIN DE L'ENTRAÎNEMENT
Quand l'entraînement est terminé, le vélo s'arrête et
la console émet un signal sonore. Vous pouvez alors
retirer la fiche d'alimentation de la prise électrique.
Sinon, l'appareil passe automatiquement en mode
Économie d'énergie au bout de 15 minutes.
INFORMATIONS SUR LES PROGRAMMES
Andes 5 : 10 programmes au choix (Manuel, Intervals - Intermittent, Game - Jeu, Weight Loss - Perte de poids, Rolling -
Endurance, Reverse Train - Marche arrière, Random - programme aléatoire, Constant Watts, THR Zone - Zone de fréquence
cardiaque cible, Custom - programme personnalisé)
Andes 7i : 14 programmes au choix (Manuel, Intervals - Intermittent, Game - Jeu, FitTest - test de condition physique, Weight
Loss - Perte de poids, Weight Loss Plus - Perte de poids Plus, Rolling - Endurance, Reverse Train - Marche arrière, Constant
Watts, Interval Watts - Watts intermittents, THR Zone - Zone de fréquence cardiaque cible, % THR - % fréquence cardiaque
cible, Strength Builder - Musculation, Custom - programme personnalisé)
1) MANUEL : programme configurable manuellement sans possibilité de préréglages. La résistance peut être modifiée à tout
moment. Ce programme vous permet d'adapter la résistance en cours d'entraînement. Définissez la durée et la résistance
souhaitées à l'aide des touches fléchées, puis pressez sur ENTER.
2) INTERVALS (PROGRAMME INTERMITTENT) : ce programme améliore votre puissance, votre rapidité et votre endurance
en passant régulièrement d'une résistance basse à une plus élevée afin d'exercer votre cœur et vos muscles. Il est basé sur
uneduréedéterminéeetcomporte16niveauxd'intensitéauchoix.Définissezladuréeetlarésistancesouhaitéesàl'aide
des touches fléchées, puis pressez sur ENTER.
INTERVALS (programme intermittent)
Échauffement Segments du programme - Répétition Récupération
Secondes 60 60 60 60 30 60 30 60 60 30 30 60 60 30 30 60 60 60 60 60
NIVEAU 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20
1 1 2 2 3 5 1 1 5 5 1 5 1 1 5 5 1 3 2 2 1
2 1 2 2 3 6 2 2 6 6 2 6 2 2 6 6 2 3 2 2 1
3 1 2 2 4 7 3 3 7 7 3 7 3 3 7 7 3 4 2 2 1
4 1 2 2 5 8 4 4 8 8 4 8 4 4 8 8 4 5 2 2 1
5 2 3 5 6 9 5 5 9 9 5 9 5 5 9 9 5 6 5 3 2
6 2 3 5 7 10 6 6 10 10 6 10 6 6 10 10 6 7 5 3 2
7 2 3 5 8 11 7 7 11 11 7 11 7 7 11 11 7 8 5 3 2
8 2 3 5 9 12 8 8 12 12 8 12 8 8 12 12 8 9 5 3 2
9 3 4 5 10 13 9 9 13 13 9 13 9 9 13 13 9 10 5 4 3
10 3 4 8 11 14 10 10 14 14 10 14 10 10 14 14 10 11 8 4 3
11 3 6 10 12 15 11 11 15 15 11 15 11 11 15 15 11 12 10 6 3
12 3 6 10 13 16 12 12 16 16 12 16 12 12 16 16 12 13 10 6 3
13 5 9 13 14 17 13 13 17 17 13 17 13 13 17 17 13 14 13 9 5
14 5 9 13 15 18 14 14 18 18 14 18 14 14 18 18 14 15 13 9 5
15 5 9 13 16 19 15 15 19 19 15 19 15 15 19 19 15 16 13 9 5
16 5 9 13 17 20 16 16 20 20 16 20 16 16 20 20 16 17 13 9 5
Andes 5
13


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Horizon Fitness Andes 5 at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Horizon Fitness Andes 5 in the language / languages: French as an attachment in your email.

The manual is 7,97 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Horizon Fitness Andes 5

Horizon Fitness Andes 5 Installation Guide - English - 44 pages

Horizon Fitness Andes 5 User Manual - English - 15 pages

Horizon Fitness Andes 5 Installation Guide - German - 23 pages

Horizon Fitness Andes 5 User Manual - German - 28 pages

Horizon Fitness Andes 5 Usermanual and installation guide - German - 44 pages

Horizon Fitness Andes 5 Installation Guide - Dutch - 23 pages

Horizon Fitness Andes 5 User Manual - Dutch - 28 pages

Horizon Fitness Andes 5 User Manual - French - 28 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info