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Création d'une activité personnalisée
1À partir du cadran de montre, sélectionnez START > Ajouter.
2Sélectionner une option :
Sélectionnez Copier activ. pour créer votre activité personnalisée à partir d'une activité enregistrée.
Sélectionnez Autre pour créer une nouvelle activité personnalisée.
3Si nécessaire, sélectionnez un type d'activité.
4Sélectionnez un nom ou entrez un nom personnalisé.
Les noms d'activité en doublon incluent un numéro, comme « Cyclisme(2) ».
5Sélectionner une option :
Sélectionnez une option pour personnaliser des paramètres d'activité spécifiques. Par exemple, vous
pouvez personnaliser les écrans de données ou les fonctions automatiques.
Sélectionnez Terminé pour enregistrer et utiliser l'activité personnalisée.
6Sélectionnez Oui pour ajouter l'activité à la liste de vos favoris.
Activités en salle
L'appareil Forerunner convient à une utilisation en salle, comme un entraînement sur tapis de course ou sur
vélo d'appartement. La fonction GPS est désactivée pour ce type d'activités.
Si la fonction GPS est désactivée lorsque vous courez ou marchez, la vitesse, la distance et la cadence sont
calculées à l'aide de l'accéléromètre intégré à l'appareil. L'étalonnage de l'accéléromètre est automatique. La
précision des données de vitesse, de distance et de cadence augmente après quelques parcours effectués en
extérieur à l'aide du GPS.
ASTUCE : si vous tenez la barre du tapis de course, la précision de l'appareil sera réduite. Vous pouvez utiliser
un accéléromètre en option pour enregistrer votre allure, votre distance et votre cadence.
Lorsque vous pédalez avec le GPS éteint, la vitesse et la distance ne sont pas disponibles, sauf si vous
possédez un capteur en option qui envoie ces données à l'appareil (comme un capteur de vitesse ou de
cadence).
Utilisation de la fonction de course virtuelle
Vous pouvez coupler votre appareil Forerunner avec une application tierce compatible pour transmettre vos
données d'allure, de fréquence cardiaque ou de cadence.
1Sélectionnez START > Crse virtuelle.
2Sur votre tablette, ordinateur portable ou smartphone, ouvrez l'application Zwift ou une autre application
d'entraînement virtuel.
3Suivez les instructions à l'écran pour démarrer une activité de course et coupler les appareils.
4Appuyez sur START pour lancer le chrono.
5Une fois votre course terminée, sélectionnez STOP pour arrêter le chronomètre d'activité.
Activités et applications 9
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Garmin Forerunner 245 Music User Manual - English - 40 pages

Garmin Forerunner 245 Music User Manual - German - 46 pages

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