615277

FlowFitness Transit RTX800 Air Rower Manual

15
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/28
Next page
4. Gebruik
14
De Cardio Control RTX800 is een trainingscomputer speciaal ontwikkeld voor de Transit
roeitrainer. Het heeft een overzichtelijke display en is eenvoudig te bedienen. De Cardio
Control RTX800 geeft de gebruiker de mogelijkheid om diverse waarden handmatig in te
stellen of een keuze te maken uit één van de acht programma's.
Bij het in gebruik nemen van de roeitrainer of bij gebruik door een ander persoon moet u
uw leeftijd in voeren. Hierdoor kan de computer berekenen wat voor u het juiste
hartslagniveau is om uw trainingsdoel te bewerkstelligen.
1. Druk drie seconden op de LEVEL toets - (RESET).
2. De leeftijd wordt nu weergegeven en de aanduiding AGE is zichtbaar.
3. Gebruik de LEVEL toetsen - of + om de juiste leeftijd in te stellen.
4. Druk op de SELECT-toets om te bevestigen.
Handmatig ingestelde training
Bij de handmatig ingestelde training kunt u direct beginnen met roeien. Uw trainingstijd
start automatisch en is af te lezen bij TIME. Indien u de borstband heeft omgedaan zal
binnen enkele seconden na de start van de training uw hartslag af te lezen zijn bij PULSE.
Tijdens het roeien kunt u de weerstand handmatig instellen. Door op + of - van LEVEL te
drukken kunt u de weerstand respectievelijk verhogen of verlagen. Op de
weerstandsindicator kunt u aflezen op welk weerstandsniveau de roeitrainer is ingesteld.
Programmatraining
De Cardio Control RTX800 bevat acht verschillende trainingsprogramma's. Elk programma
biedt een ander trainingsverloop. Bij selectie van het gewenste programma wordt het
trainingsverloop grafisch weergegeven op het display. Voor aanvang van de training dient
u eerst een trainingsprogramma te kiezen.
1. Druk de PROGRAM toets een aantal malen in om het gewenste programma te kiezen.
Programma 1 is het programma waarbij het weerstandsniveau handmatig
kan worden ingesteld.
Programma's 2 t/m 6 zijn programma's waarbij de weerstand wordt verhoogd
en verlaagd volgens een bepaald patroon. Hiernaast vindt u de verschillende
patronen. Het weerstandsniveau van de training is bij deze programma's
tevens te verhogen of te verlagen door op + of - te drukken van LEVEL.
Programma's 7 en 8 zijn hartslag gestuurde programma's. De
weerstand van de roeitrainer zal worden aangepast aan uw hartslag. Bij
aanvang van de training zal uw hartslag laag zijn en zal de computer de
weerstand verhogen. Wanneer de hartslag omhoog gaat, zal de computer
de weerstand verlagen. Hierdoor brengt de computer u op het juiste
hartslagniveau om uw trainingsdoelstelling te bereiken. Programma 7 kunt u
gebruiken wanneer uw trainingsdoel is om gewicht te verliezen. Dit
programma laat u trainen op 60% van uw maximum hartslag. Bij programma
8 traint u op 85% van het maximum dit is het meest ideale niveau wanneer u
uw conditie wilt verbeteren.
2. U kunt beginnen met de training.
Program 2 Up & down
Program 3 Short interval
Program 4 Long interval
Program 5 Variation
Program 6 To the max
Program 7 Heart rate max 60%
Program 8 Heart rate max 85%
Program 1 Manual
… 15 …


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules
1

Forum

flowfitness-transit-rtx800-air-rower

Reset search

  • How do I get the instruction manual in English? How do I get the instruction manual in English? How do I get the instruction manual in English? How do I get the instruction manual in English?
    How do I get the instruction manual in English? Submitted on 30-3-2020 at 21:39

    Reply Report abuse


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for FlowFitness Transit RTX800 Air Rower at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of FlowFitness Transit RTX800 Air Rower in the language / languages: Dutch as an attachment in your email.

The manual is 1,52 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info