Je activiteiten per uur opvolgen
Ionic helpt je de hele dag actief te blijven door bij te houden wanneer je stilstaat en je eraan te
herinneren om te bewegen.
Als je minder dan 250 stappen hebt gezet in een bepaald uur, zul je op 10 minuten voor het
einde van het uur een trilling voelen die je eraan herinnert om te stappen. Als je na het
ontvangen van de herinnering het doel van 250 stappen bereikt, zul je een tweede trilling
voelen en een felicitatieboodschap krijgen.
Zie voor meer informatie over activiteiten per uur, waaronder het aanpassen van de uren
waarop je herinneringen ontvangt, help.fitbit.com.
Meer bewegen
Je lichaamsbeweging opvolgen
De SmartTrack-functie van je Ionic-tracker detecteert automatisch een hele reeks oefeningen
en registreert ze in je trainingsgeschiedenis. Voor meer nauwkeurigheid of om
realtimestatistieken en een samenvatting van je oefeningen op je tracker te bekijken, kun je een
oefening handmatig starten en stoppen via de
app Exercise ( ).
Voor meer informatie over het gebruik van de app Exercise, zie Je lichaamsbeweging opvolgen
en analyseren.
SmartTrack geeft je punten voor de meest actieve momenten van je dag. Wanneer je je tracker
synchroniseert na het uitvoeren van een oefening die is gedetecteerd door SmartTrack, zijn er
verschillende statistieken beschikbaar in je trainingsgeschiedenis, zoals de duur, de verbrande
calorieën, de impact op je dag en nog veel meer.
SmartTrack detecteert standaard continue beweging met een duur van minstens
15 minuten. Je kunt de minimale duur verhogen of verlagen of SmartTrack uitschakelen voor een of
meer trainingstypes.
Zie voor meer informatie over het aanpassen en gebruiken van SmartTrack help.fitbit.com.
