562543
167
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
SE
>> välja och ställa in program >> 167
! Återhämtningsprogrammet kan inte registrera pulsvärde under
72 slag/minut när programmet startar.
Återhämtningsprogrammet bryter ev. annat pågående program.
Om du vill fortsätta träna välj program på nytt.
! Nollställning av alla värden – RESET
För att nollställa datorn, håll ST/SP intryckt under minst 4 sekun-
der tills en pipton hörs och datorns grundinställningar visas.
Säkerhetsinformation
Vi rekommenderar att du alltid ska rådgöra med läkare innan du börjar träna.
Träna regelbundet och långsiktigt.
• Använd bekväma kläder med andasfunktion.
• Använd halkfria skor. Träna aldrig barfota pga risk för skador, särskilt på tårna.
• Ät inte en stor måltid direkt före/efter (min 1 tim) träning.
• Drick mycket vatten.
Återhämtningsprogram
Innehåll
• Programmet beräknar din förmåga till återhämtning efter träning och din
relativa kondition/styrka (fitnessnivå).
Tryck RECOVERY för att starta programmet. Det körs i 60 sekunder.
• Du kan avbryta genom att trycka RESET.
Välja program
Tryck RECOVERY direkt efter genomförd träning. Staplarna för tid/motstånd
på panelen visar en hjärtsymbol. START –displayen växlar till STOP.
Återhämtningsprogrammet startar när du trycker på RECOVERY. Du behöver
inte bekräfta programvalet med någon mer knapptryckning.
Inställningar
Du kan inte göra några ytterligare inställningar. Programmet körs under
60 sekunder. Sedan piper datorn och din “ranking” (F1 – F6) visas i displayen.
Stoppa programmet
Programmet kan inte avbrytas men kan stoppas med end” funktionen på
RESET-knappen (håll RESET nedtryckt).
Pausa/avbryta träning och nollställning
Programmen kan stoppas när som helst. Tryck bara på ST/SP för att direkt
stoppa pågående program. Tryck ST/SP igen för att fortsätta träna. Program-
met återupptas där det avbröts.
Om ett program stoppas under mer än 4 minuter, övergår datorn i viloläge.
För att återvända till samma program, tryck valfri knapp.
START PROGRAM
HEIGHT
AGE
STOP PROGRAM LEVEL
TIME SPEED
KPH AGE
DIST CAL HEART RATE
167


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info