562543
168
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
Användarinstruktion
>> vanliga frågor >> 168
! Om du stoppar ett program utan att trycka RESET raderas alla
data efter 4 minuter. Alla funktioner nollställs.
! Detaljerad information om pulsvärden och pulsbaserad träning
hittar du i träningsguiden på ENERGETICS CD ”Personal Training“.
Vanliga frågor
Hur nollställer jag datorn?
1. Reset: Håll ST/SP intryckt under mer än 3 sekunder. Alla funktioner noll-
ställs och all information som inte sparats raderas.
2. Strömkälla: Om enheten kopplas från strömkällan och sedan ansluts på
nytt nollställs alla funktioner. Ej sparad information raderas.
Kan jag göra ett avbrott under pågående program?
Om du vill avbryta och senare återuppta träningen, tryck ST/SP. Alla data
sparas.
Efter 4 minuter slocknar displayen. Datorn övergår i sparläge.
För att återuppta träningen: tryck ST/SP igen.
Vilket träningsprogram passar mig?
Om du efter att ha läst igenom den här instruktionen ändå tycker att du
behöver mer information om programmen kan du gå vidare till ENERGETICS
CD ”Personal Training“ där du hittar er råd och tips.
Vi föreslår också att du vänder dig till läkare/sjukgymnast (motsv.) för att få råd
och hjälp att lägga upp ett program som passar just dina behov.
Pulsmätning – kan bröstband och pulshandtag användas samtidigt?
Om båda metoderna används samtidigt, dvs. du använder bröstband (tillval)
och håller båda händerna om pulshandtagen, visas det värde som registreras
via sensorerna i bröstbandet.
Hur anger jag mina personliga data?
Dessa krävs enbart för BMI-Body Fat Measurement (P 8). Välj programmet och
ställ in dina uppgifter.
Hur beräknas mål/maxpulsvärdet i de olika programmen?
Datorn beräknar målpuls under träning (TARGET HR) baserat på maxpulsvär-
det för din ålder enligt följande tumregel:
Maxpulsvärde/maximum heart rate (HR):
220 – (minus) din ålder = din maxpuls
Som målpulsvärde använder programmen 70 % av maxpulsvärdet för resp.
ålder
med undantag av de pulsbaserade programmen 9 – 12.
168


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info