562543
137
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
NO
>> hyppige spørsmål >> 137
! Hvis du avbryter treningen uten å trykke på RESET, blir alle la-
grede data etter 4 minutter slettet og funksjonene blir tilbakestilt
til opprinnelig tilstand.
! For detaljerte opplysninger om hjertefrekvens og kontroll av
hjertefrekvens se i relevante kapitler. Du nner dem også på CD
ENERGETICS ”Personal Training Instruction“.
Hyppige spørsmål
Hvordan tilbakestiller man datamaskinen?
1. Reset: Trykk og hold ST/SP-knappen lengre enn 3 sekunder. Alle funksjo-
nene blir tilbakestilt. Data som ikke er lagret i minnet, går tapt.
2. Elforsyningen: Kople apparatet fra elforsyningen i en liten stund. Ta ut
batteriene fra baksiden av datamaskinen. Alle funksjonene blir tilbakestilt.
Data som ikke er lagret i minnet, går tapt.
Er det mulig å avbryte treningen/treningsprogrammet?
Hvis du ønsker å avbryte treningen og begynne å trene igjen senere, trykk på
ST/SP-knappen. Alle data blir lagret i minnet.
Skjermen slås av etter 4 minutter. Datamaskinen går over i hvilemodus. Du
kan begynne å trene igjen ved å trykke på ST/SP-knappen.
Hvilket treningsprogram er riktig?
Skulle du trenge mer informasjon enn det er beskrevet i de enkelte kapitlene
om treningsprogrammene, kan du bruke detaljerte treningsinstruksjoner du
nner på CD ENERGETICS ”Personal Training Instruction“.
Videre kan du rådspørre din lege som kan hjelpe deg med sammensetting av
din trening og gi deg viktige instruksjoner angående din helse.
Måling av hjertefrekvens – er det mulig å bruke brystbelte og
håndpulssensorer samtidig?
Hvis du bruker begge måtene samtidig, dvs. at du bruker et brystbelte (ek-
strautstyr) til å måle puls, og du legger samtidig hendene på sensorene, blir
verdien fra brystbeltet vist på skjermen.
Hvordan kan jeg taste inn mine personlige parametre?
Det er kun for BMI-måling av kroppsfett (P 8) man skal taste inn sine person-
lige parametre.
Velg programmet og tast inn parametrene dine.
Hvilken beregning av målhjertefrekvens er treningsprogrammene
basert på?
Datamaskinen beregner alle verdiene for målhjertefrekvens (TARGET HR) med
utgangspunkt i den maksimale hjertefrekvensen for din alder.
Bestemmelse av den maksimale hjertefrekvensen (HF):
220 – alder = maks. hjertefrekvens
Som målhjertefrekvens viser alle treningsprogrammene en verdi på 70 % av
din maksimale hjertefrekvens.
Programmer 9 – 12 med hjertefrekvenskontroll utgjør et unntak.
137


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info