562543
86
Zoom out
Zoom in
Previous page
1/276
Next page
Käyttöohje
>> harjoitteluohjelmat – toiminnot ja asetukset >> 086
Ohjelmia koskevia yleisiä tietoja
Harjoitteluajan, harjoittelumatkan ja kalorien kulutuksen laskemi-
nen pienenevänä tai suurenevana arvona
Jos et tee harjoittelua koskevia asetuksia, eli jätät yhden, muutaman tai kaikki
asetukset arvoon 0, tapahtuu arvojen laskenta harjoittelun aikana suureneva-
na arvona.
Jokaisessa ohjelmassa on myös mahdollisuus asettaa harjoittelulle määrätty
harjoitteluaika, harjoittelumatka tai kalorien kulutus. Jos annat yhden, muu-
taman tai kaikki arvot, laskee ohjelma arvot harjoittelun aikana pienenevänä
arvona arvoon 0 saakka.
Tapahtuu vain harvoin, että kaikki asetukset saavuttavat arvon 0 samalla het-
kellä. Yhden asetuksista saavuttaessa arvon 0 kuuluu signaaliääni ja ohjelma
siirtyy aktiivisesta tilasta (START) keskeytystilaan (STOP). Jos haluat jatkaa
harjoittelua, paina lyhyesti toimintopainiketta ST/SP. Ohjelma jatkuu tarkasti
siitä kohdasta, missä se keskeytettiin. Asetuksen, jossa saavutettiin arvo 0,
laskeminen tapahtuu tästä hetkestä alkaen suurenevana arvona. Kaikkien
muiden asetusten laskeminen tapahtuu edelleen pienenevänä arvona.
Polkemisvastuksen (LEVEL) asetus/säätö rasitusproilia käyttävissä
harjoitteluohjelmissa
Polkemisvastusta (LEVEL) voidaan syketaajuutta valvovia ohjelmia (kts.
alempana) lukuun ottamatta säätää kaikissa harjoitteluohjelmissa myös
harjoittelun aikana. Tietokoneessa on 16 vastustasoa (LEVEL), jotka voit valita
valintapyörällä.
• Polkemisvastusta voi pienentää, jos vastuksen alimman arvo sisältävä aika-
palkki/vastuspalkki harjoitteluohjelmassa ei saavuta arvoa 1.
• Polkemisvastusta voi suurentaa, jos vastuksen ylimmän arvo sisältävä aika-
palkki/vastuspalkki harjoitteluohjelmassa ei saavuta arvoa 16.
Polkemisvastuksen (LEVEL) säätely syketaajuutta valvovissa
harjoitteluohjelmissa
Tietokone vertaa mitattua syketaajuutta annettuun/asetettuun syketaajuu-
teen 20 sekunnin välein. Siksi vastuksen säätely vaatii hieman aikaa. Vaikka ero
mitatun ja asetetun syketaajuuden välillä olisi suurempi, tapahtuu polkemis-
vastuksen säätely tasaisin välein ja ilman nopeita muutoksia.
Näytön osoittimien muutos harjoittelun aikana
Aloittaessasi harjoittelun painamalla toimintopainiketta ST/SP tulevat näyt-
töön polkemisnopeus (RPM), ajettujen kilometrien kokonaismäärä (ODO) ja
suorituskyky (WATT)*.
Painettaessa toimintopainiketta MODE tulevat näyttöön nopeus (SPEED),
harjoittelumatka (DIST) ja kalorien kulutus (CAL).
* Laitteen erittelyistä riippuen ei wattinäyttö ole välttämättä kaikissa E104 laitteissa.
86


Need help? Post your question in this forum.

Forumrules


Report abuse

Libble takes abuse of its services very seriously. We're committed to dealing with such abuse according to the laws in your country of residence. When you submit a report, we'll investigate it and take the appropriate action. We'll get back to you only if we require additional details or have more information to share.

Product:

For example, Anti-Semitic content, racist content, or material that could result in a violent physical act.

For example, a credit card number, a personal identification number, or an unlisted home address. Note that email addresses and full names are not considered private information.

Forumrules

To achieve meaningful questions, we apply the following rules:

Register

Register getting emails for Energetics E-104 Exercise Monitor at:


You will receive an email to register for one or both of the options.


Get your user manual by e-mail

Enter your email address to receive the manual of Energetics E-104 Exercise Monitor in the language / languages: English, Dutch, Danish, Swedish, Norwegian, Finnish as an attachment in your email.

The manual is 6,45 mb in size.

 

You will receive the manual in your email within minutes. If you have not received an email, then probably have entered the wrong email address or your mailbox is too full. In addition, it may be that your ISP may have a maximum size for emails to receive.

Others manual(s) of Energetics E-104 Exercise Monitor

Energetics E-104 Exercise Monitor User Manual - German, French, Italian, Polish, Spanish - 282 pages


The manual is sent by email. Check your email

If you have not received an email with the manual within fifteen minutes, it may be that you have a entered a wrong email address or that your ISP has set a maximum size to receive email that is smaller than the size of the manual.

The email address you have provided is not correct.

Please check the email address and correct it.

Your question is posted on this page

Would you like to receive an email when new answers and questions are posted? Please enter your email address.



Info